أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم وكيفية علاجه. يوجد عدد كبير من مرضى السكر، ويتعرضون باستمرار لمستويات عالية أو منخفضة من السكر، وهذا يتوقف على صحة الشخص وعلاجه المنتظم، ولكن عدة مرات. حتى الشخص السليم يتعرض لانخفاض في السكر.
سنعرض عليكم في المقال أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم وكيفية علاجه.
كيف يحدث انخفاض سكر الدم؟
ماذا يعني مرض السكري؟
توجد خلايا في جسم الإنسان تسمى “خلايا بيتا” توجد في البنكرياس.
وهو المسؤول عن إفراز هرمون الأنسولين، وهرمون الأنسولين هو المصدر الرئيسي للجلوكوز الذي يدخل خلايا الجسم لتقويتها.
الأنسولين هو الوسيلة الرئيسية لتنظيم مستوى الجلوكوز في الدم، وينتج مرض السكري عن الزيادة الشديدة في الجلوكوز “السكر” في الدم.
وخلل البنكرياس في إفراز الأنسولين سواء زاد أو نقصان أي أنه في بعض الأحيان يكون هناك انخفاض في نسبة السكر وأحياناً يكون هناك ارتفاع في مستوى السكر في الدم.
انخفاض سكر الدم
من المعروف أن نقص السكر في الدم يحدث في مرضى السكري الذين لديهم تاريخ مع مرض السكري.
لكن انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤثر على الشخص العادي الذي ليس لديه تاريخ من مرض السكري أو مصاب بداء السكري.
لذلك، سوف ننظر في أسباب وأعراض وعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم وكذلك في مريض السكري.
اقرأ أيضًا: نصائح لمرضى السكر
أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم
ينجم انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم عن عدة عوامل، منها:
- بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي، فإنه يرهق الجسم ويسبب التعب.
- كما أن تناول الطعام بكميات قليلة وفي أوقات غير منتظمة مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- بسبب ممارسة الكثير من التمارين الرياضية وتناول بعض الأدوية التي تسبب اختلالاً في مستويات السكر مما يؤدي إلى انخفاض السكر.
- وكذلك إصابة المرأة الحامل في بداية أشهر الحمل، وهذا أمر طبيعي، لأن مستوى السكر في الدم ينخفض خلال أشهر الحمل، وهذا ما يعرف بسكري الحمل.
- أيضا بسبب الإفراط في شرب الكحول وبعض الأمراض التي تسبب انخفاض نسبة السكر في الدم، بما في ذلك أمراض الكبد وأنواع السرطان.
أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم
- شعور بعدم الرؤية جيدًا والارتباك.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- شعور بتقلبات مزاجية مفاجئة، بالإضافة إلى عصبية مفاجئة وشديدة.
- الشعور المستمر بالتعب والخمول والتعب.
- شحوب الوجه وتغير لونه إلى الأصفر.
- عدم القدرة على النوم، بالإضافة إلى الشعور بالصداع.
- الإحساس بالتعرق الغزير والارتعاش في الأطراف.
علاج انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم
- اشرب نصف كوب من أي نوع من العصير، محلى جيدًا بالسكر.
- يجب تناول ملعقة كبيرة من العسل يوميًا، مما يزيد من نسبة الحديد والسكر في الدم ويقلل من احتمالية الإصابة بانخفاض نسبة السكر في الدم.
- تناول التمر، أو تناول ملعقة كبيرة من السكر، أو تناول قطعتين من أي نوع من أنواع الحلوى.
- أيضًا، مارس الرياضة بانتظام، وتناول الفواكه والخضروات، وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين.
أنواع انخفاض سكر الدم لدى مرضى السكري
- يمكن أن تؤثر هذه الحالة على مرضى السكر وهي ناتجة عن عدم تناول كمية كافية من الأنسولين أو الكثير من الأنسولين وهناك نوعان من انخفاض السكر.
راجع أيضًا: كيفية التخلص من مرض السكري
النوع الأول
نقص السكر في الدم الانعكاسي
- ترجع أسباب نقص السكر في الدم الانعكاسي إلى مرض يسبب خللًا في مستويات الأنسولين، أو الإنزيمات المتخصصة بسبب ضعف وظيفة الجهاز الهضمي أو جراحة المعدة.
علاج نقص السكر في الدم القابل للانعكاس
- تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي وإذا كنت تعاني من مرض يسبب خللًا في مستويات الأنسولين.
- تحتاج إلى علاج هذه الحالة وتناول دواء لمساعدتك على تحسين مستويات الأنسولين لديك.
- لتحديد ذلك، تحتاج إلى رؤية أخصائي.
النوع الثاني
انخفاض سكر الدم
تعود أسباب انخفاض مستوى السكر إلى:
- يؤدي تناول بعض الأدوية أو تناول أدوية السكري بشكل غير منتظم أو تناولها على معدة فارغة إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- الإصابة بمرض كبدي خفيف أو مزمن.
- تنخفض أيضًا مستويات الكوليسترول وهرمون النمو، مما يؤثر على مستويات السكر.
لا تنس أن تقرأ: أعراض انخفاض سكر الدم في الجسم
علاج الصيام نقص السكر في الدم
- في هذه الحالة يكون السبب هو الأدوية أو أمراض الكبد.
- إذا كانت الأدوية هي السبب، فسوف تقوم على الفور بتغيير نوع الدواء الذي تتناوله.
- إذا كان السبب هو مرض الكبد، فستتناول أدوية الكبد التي لا تؤثر على السكر.
- يجب عليك أيضًا زيارة أخصائي لتحديد الدواء الذي يجب تناوله.
أعراض الصيام الانعكاسي ونقص السكر في الدم
- شعور مفاجئ بالجوع والدوار حيث يشعر الفرد بالجوع نتيجة سرعة هضم السكريات والكربوهيدرات.
- الشعور بالضيق والقلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.
- بالإضافة إلى العصبية الشديدة وتقلب المزاج والتعب والغثيان والدوخة.
- الشعور بالخمول والتعب الشديد والرغبة المستمرة في الراحة.
لقد اخترنا لك. متى يكون انخفاض السكر لمرضى السكر؟
كانت هذه لمحة عامة عن أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم وكيفية علاجه، بالإضافة إلى أهم أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم أو المصاب بالسكري.