سبع فوائد للصمت عند الغضب. يعتبر الصمت موهبة عظيمة لا يستطيع فعلها إلا من يعرف قيمتها. هناك العديد من الفوائد العظيمة للصمت التي تفيد صاحبها بشكل كبير. في بعض الأحيان يصبح الأمر أكثر دلالة وأهم من الكلمات. يمكن أن تقتل خصمًا دون أن تنطق بكلمة واحدة أو تتكبد عناء الرد بنفسك.
تعريف الصمت في علم النفس
- يستخدم المرء الصمت عندما يتوقف اللسان ولا يستطيع الكلام، وتتوقف الفريسة عن التعبير عن نفسها، لذا فإن الصمت هو اللغة الوحيدة التي يمكنك من خلالها نقل التعبير المناسب عما تشعر به في داخلك.
- يحمل الصمت في طياته رسائل كثيرة، وفوائد الصمت لا تنتهي لأنه شعور نادر من نوعه لا يعرفه كثير من الناس.
- في كثير من الأحيان يكون الصمت أفضل بكثير من الكلام وأكثر إفادة، كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عن نفسه (من يؤمن بالله واليوم الآخر فليتكلم جيدًا أو يسكت) وهذا يعني أنك إذا وجدت نفسك لا تتفوه بأي قيمة. الكلمات فالصمت خير بكثير وعدم الكلام خير لك.
- يوضح هذا أهمية الصمت لأنه أحيانًا يكون له تأثير أقوى بكثير من التحدث كثيرًا لتوضيح وجهة نظرك.
- الصمت هو أيضًا وسيلة جيدة للتواصل مع المشاعر الداخلية التي لا تستطيع اللغة التعبير عنها وكشفها.
شاهد أيضاً: الابتسامة وتأثيرها الصحي والنفسي والاجتماعي
ما هي الفوائد السبع للصمت عند الغضب؟
- الغضب من أكثر المشاعر شيوعًا، عندما ينطق الشخص بكلمات غير واعية بدون إرادته، لكنه يعبر عن الانفجار الذي حدث بداخله.
- وأحيانًا يؤدي به إلى الخطأ الذي يجعله لاحقًا يعتذر كثيرًا.
- أو يمكن أن تكون شديدة لدرجة أنه لا يمكن لأي قدر من المغفرة أو الندم أن يمحوها.
- التحدث بغضب قد يعرضك لفقدان الكثير من الأشخاص الذين تحبهم وتريد أن تملأ حياتك بهم.
- لذلك عندما تكون غاضبًا، عليك أن تغلق فمك ولا تنطق بكلمة واحدة حتى لا تحبطك.
- هذا خطأ وفي المواقف المحرجة، التلفظ بأخطاء لا يمكنك التراجع عنها.
- لقد قيل أن من الفوائد السبع للصمت عند الغضب أنه يعتبر عبادة بدون جهد وسلطة بدون سلطة.
- لا داعي للاعتذار لأحد، وهي تعتبر حصنًا منيعًا، وأسوارها عالية بلا أسوار، إلى جانب كونها حلية بلا زخارف.
- وهو أيضًا غطاء لرذائل الجهل وأيضًا تعزية للكتاب المحترمين.
هل تعلم ما هي الفوائد العامة للصمت؟
الصمت من أهم صفات السلوك الحسن التي يجب أن يتميز بها المسلم.
من يرغب في الحصول على رضا الله تعالى يحترمه ويقدره من كل من يعرفه ويتعامل معه على حسن سلوكه ومهارته في أي موقف. من بين مزايا الصمت الأكثر وضوحًا:
- يساعد الصمت الشخص الذي يستخدمه كطريقة حياة على التفكير بعمق في كل الأشياء المتعلقة بحياته وبطريقة إبداعية.
- صاحب صفة الصمت يعطي الروح الحكمة والسلام الداخلي، إذ يريحه من الداخل ويطهر أفكاره من أي شر.
- الصمت يعلم الشخص موهبة جديدة، وهي الإصغاء الجيد للآخرين وحكمة عظيمة.
- قبل الإجابة، أفق تفكيره واسع جدًا، ويتميز بردود أفعال صوتية.
- الصمت يفيد صاحبه في الابتعاد عن كثير من الذنوب التي يرتكبها اللسان، كالنميمة والغيبة ونحوها، إلى جانب تمكينه من الاقتراب من الله والعبادة والتأمل في خلقه.
- كما يساعد الصمت على التخلص من أي طاقة أو مشاعر سلبية قد تزعجه أو تؤثر على تفكيره.
- كما أنه يحقق نوعًا من الهدوء العاطفي والهدوء النفسي.
- ينشط القدرات المعرفية والعقلية للإنسان، مما يزيد من قدرته على التركيز والتفكير بشكل صحيح.
- يقلل من الإجهاد والتعب والضغط مما يؤثر سلبًا على التفكير، ويزيد من معدل إفراز هرمونات التوتر التي تنجم عن الأصوات العالية والضوضاء.
- إنه يحرس اللسان ويحميه من الخطأ أو التكلم بكلمة بذيئة لا قيمة لها.
لا تفوت قراءة: الشخصية الهستيرية والحب والزواج في علم النفس
فوائد الصمت للمرأة
- يعتبر الصمت من أكثر السمات المميزة للرجل، حيث أكد عدد من الدراسات النفسية أن الرجال يقبلون الصمت كأسلوب حياة.
- لأنه يفضل إبقاء عقله وعقله بعيدًا عن اللغة، على عكس المرأة التي تفضل الحديث والنميمة كثيرًا وتكشف ما بداخلها بمشاعر مختلطة.
- لكن في الآونة الأخيرة، تبنت النساء سلوك الصمت، مع العلم المعنى الحقيقي للحكمة الذهبية للصمت.
- في أي حالة، يمكن أن تكون زوجتي الحبيبة راضية بالصمت التام والمظهر الحاد.
- لا يمكن لمن حولك إخفاء صمتك والتنبؤ برد فعلك، مما يجعل غضبك أكثر إثارة من النطق بكلمة.
- بالنسبة للنساء، فإن فوائد الصمت ذات قيمة عالية، خاصة مع شريك الحياة، لأنه يتطلب الاحترام، خاصة عند الغضب.
- وهذا يجبره على تحويل الموقف لصالحه، حتى لو كان على خطأ مع الطرف الآخر.
- والصمت يجبره على التفكير المنطقي لاختيار الإجابة الصحيحة التي تفيد الموقف وتمنعه من ارتكاب الأخطاء.
الطاقة الإيجابية للصمت
- يضعك الصمت دائمًا في موقف دفاعي، ويختلق الأعذار وينظر إليك دائمًا بقلق، خوفًا من لغز الصمت.
- إنه لا يعرف كيف سيكون رد فعل كل ما قاله، كما أن الصمت يجعلك تبدو أكثر ذكاءً أمام من حولك.
- الصمت يجعلك تتحكم في الأمور وأنت تتحكم في الموقف وإدارة شؤونه بين يديك.
- كما أنه يجذب انتباه من حولك، وستصبح مميزًا جدًا بينهم وتجعلهم يحترمونك أنت وعقلك.
- وستكون الشخص المثالي الذي يلجأ إليه معظم الناس للحديث عن الأشياء، لأنهم يدركون تمامًا أنك مستمع جيد.
- كما أن الصمت يجبر من حولك على الوثوق بك والاعتماد عليك لحل العديد من المشكلات واتخاذ القرارات المناسبة في المواقف الصعبة.
- الصمت، عندما تتقبله المرأة على أنه سلوك لها، يجذب انتباه الكثير من الرجال للاقتراب منها.
- كشف الغموض الذي يحيط بصمت تلك المرأة وكشف أسرارها.
حكم واقوال عن الصمت.
هناك عدد كبير من مشاهير الكتاب وعمالقة الكتاب، فقد قال العديد من الأقوال عن الصمت، وفوائد الصمت وأهميته، مما يعني أن الصمت، إذا تبنته أسلوبًا ونمط حياة، سيجلب الراحة والهدوء والسلام الداخلي.، وأهم هذه الأقوال.
- قال الشاعر الكبير نزار قباني: “هل تسمع شوقي عندما أكون صامتًا … سيدتي، الصمت هو أقوى سلاح لدي … هل شعرت بالأشياء الرائعة التي أقولها عندما لا أقول شيئًا؟”
- كما كتب الكاتب محمد عفيفي (أجمل ما في المرأة الصمت لأسبابه المختلفة).
- وقال جبران خليل جبران: “الكلام يمكن أن يكون له بعض الراحة والصمت يمكن أن يكون له بعض الفضيلة.”
- قال تشي جيفارا: “في بعض الأحيان يكون من الضروري التزام الصمت حتى يسمعنا الآخرون. الصمت هو فن الكلام العظيم “.
- وقالت الكاتبة أحلام مستنمي: (الصمت فتنة مباركة لمن ينجح مهما طال الوقت ثم ينال إكليل الحب الأبدي أو إكليل الحرية).
اقرأ أيضًا: حقائق عن مخاوف الحب في علم النفس
وهذا يدل على أهمية الصمت الذي كتب عنه العديد من أشهر الكتاب والفلاسفة، بالإضافة إلى سبع فوائد للصمت عند الغضب وفوائده بشكل عام، والتي تناولناها في هذا المقال.