10 علاجات طبيعية للسعال الجاف السعال المستمر هو رد فعل طبيعي للجسم لإزالة أي تهيج وأعراض في الرئتين يمكن أن تسببها مجموعة متنوعة من العوامل، مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد أو التهاب الحلق أو الحساسية.
يمكن علاج السعال الجاف بالعلاجات المنزلية والطبيعية أو ببعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. من المهم جدًا أن تحافظ على حلقك نظيفًا ورطبًا، مما يساعد على تهدئة التهيج والسعال. علاجات طبيعية؛ نتمنى لكم قراءة ممتعة ومفيدة.
10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم
إن العلاجات المنزلية الأكثر فعالية وطبيعية للسعال الجاف مصنوعة من مكونات رخيصة الثمن والتي عادة ما نمتلكها في المنزل.
في حالة السعال، يذهب الكثير من الناس على الفور إلى الصيدلية لشراء دواء لتخفيفه دون استشارة الطبيب.
ومع ذلك، في الواقع، فإنهم يهدرون المال فقط، لأنه يمكنك العثور على عدد من العلاجات المنزلية المفيدة جدًا أو حتى أفضل من المركبات الصيدلانية.
يمكن عمل العديد من هذه العلاجات الطبيعية بما لدينا بالفعل في المنزل ؛ إنها واحدة من أكثر هذه العلاجات فعالية.
يمكننا أن نجد 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم في القائمة التالية.
شراب العسل الطبيعي
تشير الدراسات العلمية إلى أن العسل يمكن أن يكون علاجًا فعالًا للغاية لأنه أحد العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا للسعال والتهاب الحلق.
إنه علاج طبيعي ممتاز يمكن تناوله مباشرة، ولكن للحصول على نتائج أفضل يوصى بخلطه مع زيت جوز الهند وعصير الليمون.
حمام ساخن
ينصح بالحمام الدافئ بسبب البخار، حيث أنه يعمل على تليين الشعب الهوائية وبالتالي يخفف احتقان الأنف والبلغم في الحلق والرئتين، ولكن احذر.
إذا كنت مصابًا بالربو، فقد يكون هذا متناقضًا. يمكنك إضافة قطرات من الزعتر والليمون والأوكالبتوس والنعناع والخزامى وزيت شجرة الشاي إلى الماء.
شاي الفلفل الأسود والعسل
يمكن استخدام هذا العلاج للسعال الرطب. يتكون من خليط من شاي الفلفل والعسل. الفلفل يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتدفق البلغم، بينما العسل مسكن طبيعي للسعال.
يكفي استخدام ملعقة صغيرة من الفلفل وملعقتين كبيرتين من العسل ووضعهما معًا في كوب وملء بالماء المغلي ؛ يجب تغطيته لمدة 15 دقيقة.
شاي الزعتر
أوراق الزعتر علاج قوي وفعال يهدئ السعال وبالتالي يريح عضلات القصبة الهوائية مع تقليل الالتهاب. يمكنك أيضًا تبخير زيت الزعتر العطري لإزالة السموم وتنظيف البيئة. وهو بلا شك أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية للسعال.
اشرب الكثير من الماء
شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في تخفيف السعال لأنه يساعد على إزالة المخاط والحفاظ على الأغشية رطبة.
قطرات السعال المنثول
تساعد قطرات المنثول على تخدير الحلق، مما يقطع شوطًا طويلاً في تخفيف رد فعل السعال.
عصير ليمون
ما عليك سوى تقسيم الليمون إلى قسمين وإضافة الملح والفلفل ثم مصه.
خليط العشب
مزيج من شاي النعناع أو الزوفا أو البلسان هو أحد العلاجات المنزلية الفعالة حقًا للسعال.
زنجبيل
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للهيستامين ومضادة للتشنج، لذا يمكنك صنع شاي الزنجبيل عن طريق إضافة 12 قطعة من الزنجبيل إلى وعاء به ثلاثة أكواب من الماء.
ويغلي لمدة 20 دقيقة ؛ ثم نصفيها ونضيف ملعقة كبيرة من العسل مع عصير الليمون. دعه يرتاح دائما.
عرق السوس:
يمكن أن يساعد تناول الحلويات في تخفيف التهاب الحلق. يمكنك مص أو غلي عصا المخاط لمدة 20 دقيقة، ثم تصفيتها وإضافتها إلى كوب من العسل والليمون.
جميع العلاجات الطبيعية التي أوصينا بها تعمل كعلاجات منزلية للسعال الجاف. يجب أن نتذكر أن السعال الجاف ناجم عن تهيج بسبب سعال طويل أو قوي أو نزلة برد. من الممكن أيضًا أن جفاف المناطق يجعلها أكثر كثافة.
كانت هذه 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم وهذه العلاجات البسيطة وغير المكلفة (شبه المجانية) والفعالة التي يمكنك القيام بها عندما تشعر بعدم الارتياح: العلاجات المنزلية للسعال قديمة قدم البشرية، لذلك لن يضر العودة إليها.
لماذا نعاني من السعال؟
بعد أن تعرفنا على 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم، حان الوقت لمعرفة أسباب السعال، لأن السعال له أسباب عديدة.
والأكثر شيوعًا هو عندما يتسبب الفيروس في تهيج المسالك الهوائية بين الحلق والرئتين، ويحدث هذا حتى يتخلص الجسم من المواد الضارة وبالتالي يمكنه تنظيف الممرات.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك أيضًا سعالًا مزمنًا يمكن أن يكون علامة على مرض خطير وينظر إليه معظم الناس على أنه سعال بسيط ومجرد سعال وليس علامة على تدهور خطير في الصحة.
ما هي أنواع السعال؟
هناك أنواع مختلفة من السعال، وأشهرها:
- سعال جاف (أو سعال غير منتج). وهو سعال لا ينتج بلغم.
- إنتاج: على عكس الجاف، فإنه ينتج البلغم.
- الربو. وهو نوع من السعال الجاف المصحوب بضيق في التنفس بسبب الربو.
- سيف. هذا ما يقولونه عندما يبدأ السعال المفاجئ.
- تسجيل الأحداث. يحدث عندما تستمر نوبة السعال لأكثر من 15 يومًا ؛ عادة ما يسبب هذا النوع من السعال المستمر تهيجًا في القصبة الهوائية والحلق بسبب طرد الهواء العنيف، ويمكن أن يسبب ألمًا في العصب الوربي.
- السعال الديكي هو سعال عنيف يتكون من متوالية سريعة من أنواع السعال المختلفة.
- نفسي. هذا نوع شائع من السعال لدى الأشخاص الذين يعانون من الكثير من التوتر أو الذين يبدأون في السعال أثناء التحدث إلى الآخرين.
كيف يمكنك منع (منع) السعال؟
للوقاية من الإنفلونزا، يرجى الاحتفاظ بلقاح الإنفلونزا السنوي، والذي يتم إعطاؤه دائمًا في شهر أكتوبر.
تشمل الطرق الأخرى التي يمكنك اتباعها ما يلي:
- تجنب الاتصال بأشخاص آخرين مرضى، وإذا علمت أنك مريض، فتجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة لتجنب إصابة الآخرين.
- يرجى تغطية أنفك وفمك عند السعال أو العطس.
- اشرب الكثير من السوائل للبقاء رطبًا.
- قم بتنظيف المناطق المشتركة في منزلك أو عملك أو مدرستك بشكل متكرر.
- هذا ينطبق بشكل خاص على الطاولات أو الألعاب أو الهواتف المحمولة.
- اغسل يديك كثيرًا، خاصة بعد السعال أو تناول الطعام أو الذهاب إلى الحمام أو الاعتناء بشخص مريض.
تذكر
- إذا كنت مدخنًا، فعليك التوقف عن هذه العادة السيئة لبضعة أيام على الأقل.
- المرطبات، خاصة إذا كنت تعاني من سعال جاف، مفيدة جدًا.
- اشرب الكثير من الماء في حالة الإصابة بسعال حاد.
متى تذهب الى الطبيب؟
- قد تكون هناك حاجة إلى عناية طبية طارئة إذا كان السعال يتداخل مع التنفس.
- أو إذا كنت تسعل الدم.
إذا كنت تعاني بالإضافة إلى السعال من الأعراض التالية عليك استشارة الطبيب:
- صرخة الرعب.
- جفاف
- حمى فوق 38 درجة مئوية.
- ضعف أو ضعف عام
- سعال بلغم كثيف أو أخضر أو أصفر كريه الرائحة.
- الشعور العام بالضعف.
نقاط سريعة ومهمة
- تهدف هذه المعلومات إلى استكمال، وليس استبدال، نصيحة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية ولا يُقصد منها تغطية جميع الاستخدامات أو الاحتياطات أو التفاعلات أو الآثار الضارة المحتملة.
- قد لا تكون هذه المعلومات ذات صلة بحالتك الصحية ؛ لا تؤجل أبدًا أو تتجاهل طلب المشورة الطبية المتخصصة من طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بسبب ما قرأته عن القضايا البيئية.
- يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية قبل بدء أي نوع من العلاج أو إيقافه أو تغييره.
في نهاية المقال 10 علاجات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم، نأمل أن يكون المقال قد أفادك وحصل على موافقتك وللمزيد من الموضوعات الطبية يمكنك زيارة موقع القلعة.