علاج الشعر الأبيض للشباب بالوصفات والفيتامينات من الأشياء التي لا يحب معظمنا رؤيتها، لأنها تظهر تقدم عمر صاحبها.
والسبب في ذلك هو نقص الصبغة التي ينتجها الشعر.
لذلك يبدأ لون البصيلات بالتحول إلى اللون الرمادي ويصبح أفتح تدريجياً حتى يصل إلى اللون الأبيض المعروف بتبييض الشعر.
علاج الشعر الأبيض للشباب بالوصفات والفيتامينات
يعتبر الشيب المبكر ظاهرة مزعجة خاصة للنساء، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تقللها لأسباب مختلفة، مثل ما يلي:
وصفة طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض
- أشهر المكونات الطبيعية التي تساعد في تقليل الشعر الرمادي على فروة الرأس هي أوراق الكاري ويتم تحضيرها بخطوات بسيطة.
- اطحن أوراق الكاري إلى مسحوق وأضف إليها القليل من زيت جوز الهند، ثم ارفع الشعلة لفترة وجيزة لمدة ثلاث دقائق تقريبًا.
- نأخذ الخليط ونزيل الشوائب فيه، ثم ندلكه جيداً على فروة الرأس، مع مراعاة عمل الحركات الدائرية، ويفضل تطبيق هذه الوصفة ليلاً قبل النوم.
- في الصباح، يتم غسل الشعر بهذه الخلطة، ويتم وضع قناع الشعر هذا يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
أنظر أيضا: ألوان طلاء لوريال بدون الأمونيا للرمادي الأبيض
الفيتامينات التي يجب تناولها لتقليل ظهور الشيب
يؤدي نقص أنواع معينة من فيتامينات الشعر إلى ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة ويحد من إنتاج الميلانين، لذا فإن تناوله يساعد في تقليله، مثل:
- فيتامين ب 9. يعرف بحمض الفوليك، وله فوائد عديدة للجسم.
- يوجد في العديد من أنواع الأطعمة التي نتناولها، مثل أنواع مختلفة من الخضار الورقية الخضراء، والحمضيات، والفلفل الملون.
- وبعض الفواكه مثل الأفوكادو والموز والعنب.
- وبعض أنواع الألعاب مثل بذور عباد الشمس وبذور السمسم والفول السوداني.
- فيتامين ب 12. هذا هو فيتامين صحة الشعر الأكثر شعبية.
- ولمنع ظهور الشعر الأبيض، لأنه يحد من إنتاج صبغة الميلانين.
- وبالتالي، فإنه يحتفظ بلونه الأصلي.
- يوجد هذا النوع في عدد من الأطعمة المختلفة، مثل أنواع مختلفة من اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والبيض والأسماك.
- فيتامين ب 6. بسبب نقص هذا الفيتامين في الجسم، يظهر الشيب بسرعة كبيرة.
- وهي متوفرة في الصيدليات في شكل حبوب.
- يمكن استخدامه أيضًا في بعض الأطعمة المختلفة مثل البطاطس والأسماك والمأكولات البحرية والدواجن والحبوب الكاملة.
أسباب الشيب
قبل معالجة الشعر الأبيض للشباب بالوصفات والفيتامينات لابد من معرفة سبب ظهورهم في سن مبكرة حتى لا يعودوا بعد التخلص منهم، ومن أشهر أسباب ذلك ما يلي:
- إذا تعرض الشخص للكثير من الضغط النفسي والعصبي، مما يسبب له في الغالب التوتر والقلق.
- من يقوم ببعض العادات اليومية الخاطئة، مثل استخدام الماء بدرجة حرارة عالية لغسل شعره أو استخدام مجفف كهربائي لتجفيفه بعد الاستحمام.
- نقص الفيتامينات التي يحصل عليها الإنسان من طعامه مما يجعل الشعر أقل صحة وقوة.
- إذا كان الشخص يعاني من قشرة الرأس، فهو أكثر عرضة للشيب المبكر.
- هناك بعض الأسباب الجينية التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بظهور الشعر الأبيض على فروة الرأس، ويزداد احتمال حدوث ذلك إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالمرض.
- الشخص الذي يعيش في بيئة مليئة بالملوثات المختلفة، سواء أكان ذلك في الطعام أو الشراب أو الهواء، سيزداد لونه الرمادي.
- يؤدي استخدام المستحضرات والصبغات الكيميائية من قبل الإنسان إلى تسريع ظهور الشعر الأبيض قبل تاريخ انتهاء صلاحيته.
- عدم الاعتناء برأس الإنسان ونظافته بشكل عام وعدم الحرص على تنظيفه جيداً من الأوساخ والأوساخ.
- أحيانًا تكون الثعلبة من أعراض مرض مثل الثعلبة، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بشعر أبيض، ولكن هذا ليس مقلقًا، لأنها تختفي بسرعة عندما يبدأ الشخص في التعافي، ويعود الشعر إلى لونه الأصلي.
- وكذلك البهاق الذي يسبب اضطرابات صبغة الميلانين في الجسم.
- إذا أصيب الشخص بالشلل، فقد يظهر شعر أبيض في ذلك الجزء من الإصابة.
- يظهر الشعر الأبيض غالبًا إذا كان الشخص يعاني من اضطراب في الغدة الدرقية أو يعاني من مرض مالايا أو يعاني من بعض المشاكل الصحية الخطيرة مثل الأورام.
- تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي ووجود البكتيريا فيه إلى ظهور الشعر الأبيض وكذلك فقر الدم.
اقرأ أيضًا: معلومات عن علاج الشعر الأبيض
علاجات منزلية مذهلة لتقليل الشيب
عند اتباعك للوصفات والفيتامينات الخاصة بمعالجة الشيب التي يقدمها لك المحترف، يمكنك تجربة أحد العلاجات المنزلية التالية لتقليل الشيب، مثل ما يلي:
- زيت جوز الهند بالليمون. اخلطي هذا الخليط.
- ضعيه على فروة الرأس على فترات أسبوعية مع تدليك بصيلات الشعر به.
- نبات الحلبة: له فوائد عديدة للجسم والشعر لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات المختلفة.
- يستخدم مغليها، بالإضافة إلى البذور، لعمل عجينة وتوضع على الشعر.
- Harnash. نادرًا ما يستخدم هذا النبات كقناع سواء للجسم أو الشعر.
- بالرغم من أنه فعال في التخلص من الشيب ويقوي.
- عن طريق إضافة هريسه إلى زيت جوز الهند وتطبيقه على الشعر.
- أوراق التوت. يمكن تحويل أوراق التوت المطحونة إلى عجينة ووضعها على فروة الرأس لمدة ست ساعات.
- يتكرر ذلك يومًا بعد يوم حتى يعود الشعر إلى لونه الأصلي مرة أخرى.
- عصير البصل. أحد أكثر العلاجات الطبيعية فعالية وفريدة من نوعها للشعر الرمادي.
- بالإضافة إلى أنه يزيد من حيوية الشعر وقوته ويقلل من تساقطه، والمثابرة معه يجعل الشعر أكثر وفرة وصحة.
نصائح للمساعدة في التخلص من الشيب
أثناء اتباع طرق علاج الشيب لدى الشباب بالوصفات والفيتامينات، هناك أمور معينة يجب القيام بها لتحقيق النتيجة المرجوة في فترة زمنية قصيرة، مثل ما يلي:
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على النحاس، مثل الكبد واللوز والشوكولاتة الداكنة.
- تناول بعض المكملات الغذائية اليومية، وأشهرها فيتامين ب 12، وكذلك فيتامين د، والتي يمكن الحصول عليها من خلال التعرض اليومي لأشعة الشمس أو في شكل أقراص. كما أنها متوفرة. بعض أنواع الطعام كالحليب ومشتقاته والسلمون.
- دلكي جذور الشعر بعصير البصل أو زيت اللوز.
كيفية منع ظهور الشعر الأبيض
لتجنب علاج الشعر الأبيض للشباب بالوصفات والفيتامينات يجب مراعاة ما يلي:
- تجنب عادة التدخين لأنها من أكثر الأسباب شيوعاً التي تؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي بسرعة.
- تأكد من تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل جميع أنواع الفواكه والخضروات والأسماك.
- استخدام زيت الزيتون في الطبخ وتحضير الطعام.
- اشرب كوبًا أو كوبين من الشاي الأخضر يوميًا.
- تأكد من أن الطعام الذي تتناوله صحي وخالي من المواد الحافظة والمواد الكيميائية.
- احرص على تناول جميع أنواع الأطعمة التي تحتوي على جميع أنواع فيتامينات ب وكذلك عنصر النحاس الموجود في الخس والفلفل والجزر وغيرها.
- تجنب استخدام الأصباغ الغنية بالمواد الكيميائية ومنتجات الشعر لأنها تسبب الشيب.
انظر هنا: العلاج الطبي للشعر الرمادي
لقد غطينا كيفية علاج الشيب للأطفال بالوصفات والفيتامينات، ويمكن تحسينه عن طريق وضع حنة أصلية على فروة الرأس لإخفاء الشيب بطريقة صحية حتى يشفى.
تأكد من تناول المكملات الغذائية في الوقت المحدد ودمج العلاجات المنزلية لتقليل الشعر الرمادي في نظام العناية بشعرك.