تتعدد فوائد قشر الرمان للمعدة، لذلك يأخذه عدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة. الرمان فاكهة موسمية غير متوفرة على مدار العام لذا يمكنك الاحتفاظ بقشر الرمان واستخدامه. في أي وقت تحتاجه، وفي هذا المقال سنتعرف على الفوائد العديدة لقشر الرمان وكيفية تحضيره.
فوائد قشر الرمان للمعدة
هناك العديد من الفوائد المختلفة التي يوفرها قشر الرمان لجسم الإنسان، على الرغم من أن الكثير من الناس لا يدركون ذلك. الخصائص المفيدة لقشر الرمان للمعدة.
- يساعد قشر الرمان في تخفيف آثار قرحة المعدة وعلاجها الدائم، لكن ينصح بالاستمرار في تناوله لفترات معينة للحصول على النتائج.
- يقلل من آثار سرطان القولون.
- ويرجع ذلك إلى حقيقة أن قشر الرمان يحتوي على مادة البوليفينول التي تمنع عمل الجذور الحرة.
- وهذا بدوره يساعد في حماية القولون من آثار الالتهاب.
- لأن قشر الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة.
- ساعد في علاج مشاكل المعدة والقضاء على الآلام المعوية واسترخاء العضلات.
- تم إثبات ذلك وفقًا للدراسات التي أجريت في عام 2005.
- يساعد تناول قشر الرمان بعد الأكل مباشرة على تنظيم حركة الأمعاء ويقلل من آثار عسر الهضم.
- لأن قشر الرمان يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا الحلزونية البوابية تأتي من براز المريض أو لعابه أو من تناول طعام ملوث.
- إنه قادر على علاج بكتيريا المعدة بشكل فعال وربما التخلص منها بشكل دائم.
أنظر أيضا: قشر الرمان ضد جراثيم المعدة
فوائد أخرى لقشر الرمان
بعد التعرف على فوائد قشر الرمان للمعدة، سنتعرف على الفوائد العامة لقشر الرمان، وهي كالتالي:
- يساهم في علاج التشققات والجلد الميت.
- علاج وتقليل الإصابة بالملاريا.
- علاج قوي ضد الانفلونزا.
- يساهم في القضاء على أعداد كبيرة من البكتيريا الشائعة.
- يقضي تماما على الالتهابات.
- يزيل الوزن الزائد والسمنة.
طرق تحضير قشور الرمان
هناك طريقتان يمكنك اختيارهما للحصول على الخصائص المفيدة لقشر الرمان للمعدة وتحضيره وهما كالتالي:
- الطريقة الأولى هي طحن قشور الرمان وتناول ملعقة كبيرة كل صباح قبل الأكل.
- الطريقة الثانية هي طحن قشر الرمان ووضع الماء على النار حتى يغلي.
- ثم نرفع الماء عن النار ونضيف ملعقة من قشر الرمان المسحوق ويخلط في الماء ويأكل.
- لأن طعم قشر الرمان مر.
- يمكنك تحليتها بعسل النحل مما يزيد من قيمتها الغذائية.
موانع استعمال قشر الرمان
بالرغم من فائدة قشر الرمان للمعدة والجسم كله إلا أن هناك بعض المحاذير عند استخدام قشر الرمان وهي:
- هو بطلان للأشخاص الذين لديهم حساسية من الرمان بشكل عام.
- حتى لا نعكس عليهم سلبا.
- قبل الاستمرار في تناول قشر الرمان، من الضروري استشارة الطبيب.
- هذا يرجع إلى حقيقة أن الجذور الأصلية لشجرة الرمان هي في الغالب ساعة.
- حصر استخدام قشر الرمان والرمان في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول ويتناولون الأدوية للسيطرة عليه.
- التقليل من تناول قشر الرمان للحامل أو الراغبات بالحمل، حتى لا يشكل خطرًا على الجنين.
وصفات قشر الرمان للمعدة
فوائد قشر الرمان للمعدة كثيرة، ولهذا نقدم لك العديد من الوصفات التي يمكنك من خلالها الاستفادة من الرمان حتى في المواسم التي لا يتوفر فيها، ومن بين هذه الوصفات ما يلي:
الوصفة الأولى
- أولاً، نقوم بتنظيف بذور الرمان ونقطف قشرة الرمان البيضاء ونجففها.
- ثم نستخدم مطحنة كهربائية ونطحن القشور الجافة حتى تصبح ناعمة.
- ثم تخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون وتناول هذا الخليط كل يوم.
- من الضروري الاستمرار في تناول هذه الوصفة لمدة 14 يومًا أو أكثر.
- يجب تناوله على معدة فارغة قبل النوم مباشرة.
الوصفة الثانية
- تجفف قشور الرمان ثم تطحن بمطحنة كهربائية.
- ثم نخلط الشاي الاخضر والزنجبيل مع قشر الرمان ونضيف اليها الماء المغلي.
- في النهاية، نغطي المشروب ونتركه لبضع دقائق حتى نمزج معًا ونأكله ساخنًا.
الوصفة الثالثة
ومن خلال ذلك يقومون بغلي الماء بقشر الرمان على النار، ثم يضيفون إليه القليل من العسل لتحليته ويأكلونه بدون معدة فارغة.
اقرأ أيضًا: استخدامات قشر الرمان للبشرة
الخصائص العامة المفيدة للرمان
هناك بعض الفوائد التي يوفرها الرمان للجسم بشكل عام، بخلاف فوائد قشر الرمان للمعدة، ومن هذه الفوائد:
- علاج فعال لنزلات البرد والحمى، حيث يساعد على خفض درجة حرارة الجسم.
- يمكن أن يعالج مشاكل الجلد مثل البقع الداكنة أو البثور.
- يساعد على إنقاص الوزن الزائد بعد إضافة النعناع والزنجبيل إليه.
- يساعد الرمان أيضًا في تقوية لون الشعر، لذا يمكن استخدامه عند تلوين الشعر.
- تقليل أو زيادة شدة مرض الزهايمر.
- يتم استخدامه في حالة التهاب اللوزتين.
- يساهم في تعزيز الرؤية.
- علاج فعال للقرحة والجروح لدى مرضى السكري.
- يحد من انتشار وقتل الخلايا السرطانية، حيث أثبت فعاليته في التخلص من سرطان المثانة والثدي.
- بالرغم من أن قشر الرمان مضر للحامل، إلا أن الرمان له فوائد عديدة للحامل والجنين حيث أنه يحمي الجنين من التشوهات.
الآثار الجانبية لقشر الرمان
قشر الرمان ليس له أي ضرر جسيم حتى الآن، حيث يساهم في علاج العديد من مشاكل المعدة والقولون والجسم كله، ولكن يجب الحذر عند استخدامه، لأن الإفراط في تناوله يمكن أن يضر الجسم. .
يجب على جميع الأشخاص عدم زيادة جرعة قشر الرمان إلى أكثر من 70 مجم للكيلوغرام الواحد، لأن الزيادة في هذه الكمية تعتبر سامة للجسم، وقبل التجفيف يجب غسل قشر الرمان جيداً واستخدامه لتجنب الضرر.
تم إجراء بحث لاكتشاف فوائد قشر الرمان للمعدة
هناك بعض الدراسات التي تم إجراؤها لمعرفة فوائد قشر الرمان للمعدة، ولم تثبت هذه الدراسات بعد فعاليتها على البشر، لكنها أجريت على الفئران، ومنها ما يلي:
- أكدت دراسة معملية نُشرت في عام 2018 أن المواد الموجودة في قشر الرمان، مثل حمض التانيك والقلويدات والصابونين والفينولات والفلافونويد، تساعد في تقليل نمو البكتيريا المعزولة في الجسم.
- من بين البكتيريا التي حالت دون انتشار الإشريكية القولونية والسالمونيلا.
- في عام 2013 أكدت دراسة معملية على الفئران أن قشر الرمان يحتوي على بعض العناصر المضادة للأكسدة.
- مما يساهم في العلاج الفعال لقرحة المعدة، ولكن حتى الآن لم يتم إجراء أي إجراء على الإنسان، لذا فإن نتائج هذه الدراسات غير مؤكدة بالنسبة للإنسان.
شاهد هنا الخصائص المفيدة للرمان للجسم وهل تعرف أهم الخصائص المفيدة لقشر الرمان؟
فوائد قشر الرمان للمعدة كثيرة ومتنوعة، لذا يجب اتباع الوصفات التي تساهم في حل مشاكل المعدة والقولون والتي ورد ذكرها في المقال.
إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من آلام في المعدة وإرهاق، فعليك الاستمرار في تناول قشر الرمان، ولكن ينصح باستشارة الطبيب حتى لا تشكل الكمية الزائدة خطراً عليك.