أسباب وعلاج آلام العصعص، العصعص هو العظم الموجود في نهاية الظهر، وبالتحديد في عمق الأرداف والجسم.
أسباب وعلاج آلام العصعص
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالألم، ومنها ما يلي:
- آثار الالتهابات أو الإصابات في منطقة العصعص.
- الإصابة بعرق النسا.
- عدوى.
- وجود التهابات في الحوض العجزي.
- وجود كسر في العظام.
- في حالة الوزن الزائد.
- عند التقدم في السن.
- عند الجلوس في الوضع الخاطئ.
- عندما تكون مصابًا بالسرطان.
أنظر أيضا: أسباب حرق البول وآلام الظهر عند النساء والرجال
أعراض آلام أسفل الظهر
أعراض آلام أسفل الظهر أو الرقبة هي:
- يشعر بألم شديد في معظم الأحيان.
- ألم عند الوقوف فجأة من وضعية الجلوس.
- صعوبة في ممارسة الجنس
- صعوبة القيام بالأنشطة اليومية مثل الجلوس والقيادة وما إلى ذلك.
- الشعور بألم في الوركين والأرداف.
تشخيص آلام العصعص
يمكن تشخيص ألم العصعص من خلال:
- أولاً، يحاول الطبيب معرفة التاريخ الطبي للمريض وأيضًا معرفة ما إذا كان المريض يعاني من إصابة سابقة أو تعرض لإصابة سابقة.
- يطلب الطبيب من المريض إجراء فحص بالأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو مسح العظام لهذه المنطقة.
علاج مؤكد لألم العصعص
علاج مؤكد لألم العصعص هو:
1- العلاج الطبيعي
يعتمد العلاج الطبيعي على استخدام قاعدة جلوس مبطنة ومريحة، خاصة للأشخاص الذين اعتادوا على الجلوس لفترات طويلة من الوقت لتجنب الإصابة أو الكدمات في المنطقة المصابة.
يمكنك أيضًا عمل كمادات دافئة على منطقة الفخذ أو أخذ حمام دافئ حيث يساعد ذلك في تقليل الألم.
2- العلاج الطبي
يتم استخدام العلاج الطبي إذا كانت العلاجات المنزلية غير قادرة على التخلص من هذا الألم.
- يمكنك الاعتماد على استخدام الأدوية للمساعدة في تقليل الألم.
- احصل على حقنة الكورتيزون الموضعية.
- الحقن بالمنظار.
- العلاج بالموجات فوق الصوتية.
- في بعض الحالات يحتاج المريض لعملية جراحية للتخلص من هذه المشكلة.
أنظر أيضا: ما هي أسباب آلام أسفل الظهر؟
العلاج بالأعشاب لألم المغص
يتكون علاج آلام المغص بالأعشاب من الطرق التالية:
1- العسل
يعتبر العسل علاجًا ممتازًا لآلام الظهر بشكل عام، حيث يحتوي العسل على مواد مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الألم.
2- زيت الكافور
يتميز زيت الكافور بقدرته الكبيرة على تخفيف الآلام المختلفة في الجسم، ويمكن استخدام زيت الكافور لتدليك المنطقة المصابة حيث يساعد على الاسترخاء.
3- الكركم
يمكن الاعتماد على الكركم لعلاج مشكلة جوز الهند عن طريق إضافة ملعقتين من العسل الطبيعي ووضعه على المنطقة المصابة.
علاج آلام العصعص المفاجئة
يكون علاج آلام العصعص المفاجئة كما يلي:
- يتم وضع كيس ثلج في مكان الألم.
- تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية.
- يمكن علاج العصعص عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي لاكتشاف أي كسور أو تغيرات في العظام.
- يمكن حل ألم العصعص من خلال العلاج الطبيعي، والذي يشمل التنفس العميق، والتمارين التي تساعد على الراحة.
- قم بتدليك الجزء الذي يوجد فيه الألم.
- تناول الأدوية التي تساعد في تخفيف الألم، ويمكن استخدام مضادات الاكتئاب أو الأدوية التي تعالج الصرع.
آلام العصعص والبواسير
- بعض الناس يخلطون بين ألم العصعص وألم البواسير، رغم أن لكل منهما أعراض وألم مختلفين، لكن بسبب قرب المنطقتين، هذا ما يؤدي إلى الارتباك.
- نريد أن نلاحظ أن العصعص هو الجزء الداخلي من الأرداف والعجان هو الجزء الخارجي من الأرداف، وكل من هذين الجزأين يسبب الألم عند الجلوس عليه ؛ يمكن أن يكون العصعص شديدًا أو معتدلًا.
- يحدث الألم الناجم عن التهاب العصعص بسبب الجلوس أو الوقوف أو ممارسة الجنس أو غير ذلك، ولكن الألم الناجم عن البواسير ناتج عن الوقوف لفترات طويلة أو الإمساك أو الألم أثناء التبول. خاص.
- غالبًا ما يتم تمثيل علاج العصعص بالعديد من الطرق المنزلية والطبية، ولا يزول ألم البواسير بدون جراحة.
أسباب آلام جوز الهند عند الفتيات
تتعدد أسباب آلام جوز الهند عند الفتيات، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- وجود إصابة مباشرة أو كدمة شديدة في منطقة العصعص، قد يكون ذلك بسبب نشاط رياضي عنيف أو أسباب أخرى تؤدي إلى وجود ألم في العصعص.
- الإجهاد المتكرر من ركوب الدراجات أو التجديف أو بعض الرياضات التي تؤثر على أوتار الركبة وتؤثر على الأربطة عن طريق التمدد والشد.
- يؤدي الجلوس غير السليم لفترة طويلة أو القيادة لفترة طويلة إلى الضغط على العصعص ويسبب ألمًا شديدًا في هذه المنطقة.
- تؤدي زيادة الوزن إلى الضغط على هذه العظام، كما أن النحافة المفرطة في العصعص بسبب الجلوس لفترات طويلة يمثل مشكلة.
- تعد العدوى من الأسباب التي تؤثر على العمود الفقري بشكل عام والعصعص بشكل خاص.
أنظر أيضا: ما هو سبب آلام أسفل الظهر؟
الآن بعد أن عرفنا أسباب وعلاج ألم ورم القدم الملتهب ونعرف معًا الطرق المختلفة لعلاج ألم ورم القدم الملتهب، سواء كان ذلك من خلال الجراحة أو الطرق الطبية المختلفة، أخيرًا، نأمل أن يعجبك هذا الموضوع.