فوائد البطيخ للبشرة عديدة ومتنوعة. يعتبر البطيخ من الفواكه التي لها خصائص فريدة على البشرة حيث أنه يرطب بشرتك ويحسن لونها لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر المختلفة. تعرف على فوائد البطيخ للبشرة وكيفية عمل وصفات للوجه باستخدام البطيخ من خلال موقعنا.
خصائص مفيدة للبطيخ للبشرة
يحمي البطيخ بشكل عام البشرة من العديد من المشاكل التي قد تواجهها وإليك أهم فوائد البطيخ.
البطيخ لعلاج حب الشباب بالوجه
يتخلص البطيخ من البثور الموجودة على الوجه كما أنه يحمي البشرة من العدوى حيث أنه يزيل الندبات من الجلد، كما أنه يزيل ندبات الوجه ويمنع ظهور البثور كما يحتوي البطيخ على العديد من الفيتامينات مثل أ، ب، ج، وهي ضرورية للفيتامينات . الجلد.
البطيخ لترطيب البشرة
يعتبر البطيخ من الفواكه التي تساهم بشكل كبير في ترطيب البشرة. يمد الجسم بالعديد من السوائل التي تساهم في ترطيب البشرة ونضارتها.
البطيخ للهالات السوداء
لعل أبرز فوائد البطيخ للبشرة أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف والمغنيسيوم والكالسيوم التي تعزز صحة البشرة وتقضي على الهالات السوداء تمامًا.
يحمي البطيخ البشرة من أشعة الشمس
يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين، أحد مضادات الأكسدة التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية وتعمل كحاجز بينها وبين خلايا الجلد، مما يساعد على حماية البشرة من الإجهاد والتعب الناجمين عن التعرض لأشعة الشمس.
يحارب البطيخ علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة
- يلعب البطيخ دورًا رئيسيًا في محاربة تجاعيد الوجه لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يعالج البطيخ البشرة الدهنية لاحتوائه على فيتامين أ، وهذا الفيتامين بدوره يقلل الدهون الزائدة على البشرة ويقلل حجم مسام الجلد.
يرطب البطيخ البشرة ويمنحها البياض التام
يعمل البطيخ على توحيد لون البشرة وإزالتها من التصبغات التي تحدث لأسباب عديدة.
يحارب البطيخ السيلوليت
- يحتوي البطيخ على 92٪ ماء، وهو عامل رئيسي في مكافحة السيلوليت.
البطيخ لتجديد خلايا البشرة
يساعد تناول البطيخ على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها، ومن أهم فوائد البطيخ للبشرة احتوائه على فيتامين سي، ويلعب هذا الفيتامين دورًا رئيسيًا في إرخاء الجلد وتقوية قوامه. .
اقرأ أيضا: فوائد قناع الكركم للبشرة الدهنية
يمزج العناية بالبشرة باستخدام البطيخ
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن اتباعها للحصول على بشرة صافية ومميزة باستخدام البطيخ ومن أشهر هذه الوصفات:
مزيج البطيخ لتفتيح البشرة
- أولاً، اعصري البطيخ، ثم امزجي ملعقة كبيرة من عصير البطيخ مع ملعقة كبيرة من الحليب.
- يوضع القناع على الوجه لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يتم غسل الجلد بالماء البارد.
مزيج البطيخ ليجعل البشرة أكثر حيوية ونشاطا
- اخلطي ملعقة كبيرة من البطيخ المهروس مع ملعقة كبيرة من هريس الأفوكادو.
- ضعي القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- اغسل الجلد بالماء الدافئ
مزيج البطيخ للبشرة الجافة
- اهرسي البطيخ وأضيفي إليه ملعقة من العسل، فهذه الوصفة تساعد على ترطيب البشرة الجافة.
- ضعي المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي البشرة بالماء البارد.
مزيج البطيخ لبشرة رطبة
- اهرسي قطعة من الكنتالوب مع ملعقة كبيرة من العسل وموز في الخلاط الكهربائي.
- ضعي المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسلي وجهك وستحصلين على بشرة رطبة ومشرقة.
مزيج البطيخ لحماية البشرة من أشعة الشمس
- ضعي شرائح البطيخ في الثلاجة للاستفادة من تأثيرها المنعش بسبب البرد، ثم ضعيها على الجلد.
خليط البطيخ لعلاج حب الشباب
- اعصري البطيخ وانقعي كرة قطنية في عصير البطيخ ثم دلكي بها البشرة برفق واتركيها لمدة ربع ساعة ثم اشطفي القشرة بالماء البارد.
الفوائد العامة للبطيخ للبشرة
يحتوي البطيخ على الماء وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ، فهذه الفيتامينات تساعد على ترطيب البشرة وإشراقها.
ماء
- يحتوي البطيخ على الكثير من الماء مما يساعد على ترطيب البشرة وجعلها صحية ومتوهجة، كما أن فقدان الماء من الجلد يؤدي إلى جفاف الجلد.
فيتامين أ
- يحتوي البطيخ على فيتامين أ، وهذا الفيتامين له فوائد عديدة، حيث أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس، كما يمنع تقليل الكولاجين في البشرة.
- يقي من حروق الشمس لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يشفي فيتامين أ جروح الجلد والندبات.
فيتامين سي
- فيتامين سي له فوائد عديدة. يساعد الجلد على تكوين الكولاجين، مما يجعل البشرة أكثر حيوية ويحافظ على مظهرها الشبابي.
- يقلل فيتامين سي من سرطان الجلد ويعمل على شفاء ندبات الجلد.
فيتامين هـ
- يقوي فيتامين هـ خلايا الجلد ويمتص الطاقة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة بالبشرة.
- مما يسبب سرطان الجلد والتجاعيد لاحتوائه على مضادات الأكسدة
الزنك
يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الزنك والتي تؤثر على:
- تقوية خلايا الجلد.
- حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
- يساعد في التئام الجروح الجلدية.
السيلينيوم
- يحمي البطيخ البشرة من الأشعة فوق البنفسجية لاحتوائه على عنصر السيلينيوم وهو أحد مضادات الأكسدة.
الليكوبين
- يساعد اللايكوبين الموجود في البطيخ على حماية البشرة من أشعة الشمس وتقليل حروق الشمس.
فوائد البطيخ الأصفر للبشرة
يعالج البطيخ الأصفر مشاكل البشرة وفي مقالنا التالي سوف نقدم لك فوائد البطيخ الأصفر للبشرة.
- يعزز البطيخ الأصفر صحة الجلد لاحتوائه على فيتامين سي الذي ينتج الكولاجين، وفيتامين سي يحمي البشرة من أشعة الشمس.
- يساعد البطيخ على التقليل من علامات الشيخوخة وشفاء البشرة حيث يساعد على التئام الجروح بسرعة لاحتوائه على الكولاجين.
كيفية استخدام البطيخ الأصفر؟
يمكن استخدام البطيخ الأصفر بعدة طرق.
- قطعي شرائح البطيخ الأصفر وضعيها على القشرة لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي القشرة بالماء الفاتر.
- يمكن تناول شرائح البطيخ لمدة أسبوع أو استخدامها مع سلطة الفواكه.
- للتخلص من الكلف والنمش، يمكنك عصر البطيخ أو البطيخ الأصفر، وغمس كرة قطنية في العصير، ثم تدليك البشرة برفق بها لمدة 10 دقائق، ثم غسل الجلد بالماء الدافئ.
يحذر عند تناول البطيخ
يفضل عدم الإفراط في تناول البطيخ.
- الأشخاص المصابون بالحساسية لأنها تسبب مشاكل جلدية.
- كما أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض حساسة مثل التنفس والصدر، حيث أن تناول البطيخ يسبب لهم الكثير من الضرر.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي والأمعاء.
- وكذلك المصابين بأمراض الدم والسكري وخاصة في مراحله المتأخرة.
- الأشخاص الذين لديهم حساسية من المكونات والمعادن الموجودة في البطيخ
- الإفراط في تناول البطيخ للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الامتصاص المعوي يسبب ضررًا كبيرًا للجسم، لأن كمية الماء الموجودة في البطيخ كبيرة، وعندما لا يمتصها الجسم فإنه يمثل الماء الزائد في الجسم ويخرج من خلال الإخراج والإفراز. . لا يستفيد الجسم من أي من فوائده.
لقد اخترنا لك. ما هي فوائد البطيخ المحمص؟
مع ذلك، أظهرنا لك فوائد البطيخ للبشرة والوصفات المنزلية الطبيعية باستخدام البطيخ الذي يمكن استخدامه للحصول على بشرة أكثر نضارة وحيوية.
بصرف النظر عن الفوائد العامة للبطيخ وطرق استخدام البطيخ الأصفر للبشرة، فقد حذرنا أيضًا عند استخدام البطيخ.