أشار العديد من خبراء التجميل والصحة إلى أن الماء البارد يسبب بعض الضرر لفروة الرأس لأن الماء البارد لا ينظف الشعر وفروة الرأس تمامًا، ولا يزيل الغبار والأوساخ والزيوت من الطقس والزيوت. تفرزها فروة الرأس.
كما أنه لا يساعد على تدفق الدم إلى الرأس بشكل جيد. من خلال الأسطر التالية نتعرف على المزيد من أضرار الماء البارد لفروة الرأس وأهم وصفات علاج الشعر.
ضرر الماء البارد على الرأس
غسل الرأس بالماء البارد يسبب الكثير من الضرر بالرغم من فوائده الكثيرة. إن أكثر الأضرار التي يسببها الماء البارد على الرأس وضوحا هي على الأرجح ما يلي:
- بسبب الماء البارد المتساقط على الرأس، يتم إغلاق مسام الرأس، مما يجعل من الصعب التخلص من الأوساخ والقشرة المتراكمة.
- كما يسبب الماء البارد صداعًا شديدًا، خاصة بعد غسل الرأس به.
- يزيد غسل رأسك بالماء البارد من خطر الإصابة بقشرة الرأس.
- مما يتسبب في تساقط الشعر ويزيد من قشرة الرأس في كل مرة يتم فيها غسل الشعر بالماء البارد.
- يتسبب الماء البارد في جفاف الشعر وصعوبة تصفيفه، خاصة بعد أن يجف من الماء نجد أنه أكثر صلابة.
- بالإضافة إلى ذلك، عندما يسقط الماء البارد على الشعر، يصيب الشخص بالدوار والحكة.
- لكن هذه الأعراض لا يعاني منها بالضرورة كثير من الناس.
- يزيد من الإفرازات الدهنية التي تنتج في فروة الرأس، لذلك فهو بارد وغير مناسب لأصحاب البشرة الدهنية التي تسبب قشرة الرأس.
اقرأ أيضًا: مزايا وعيوب أخذ حمام ساخن
فوائد الماء البارد للجسم والشعر
ذكرنا سابقًا أن الماء البارد ضار جدًا لفروة الرأس والشعر، لكن هذا لا يمنع الماء البارد من الحصول على العديد من الفوائد نظرًا لطبيعة الجسم التي تختلف من شخص لآخر. الماء البارد على الجسم والشعر كالتالي.
- غالبًا ما يجعل الماء البارد الشعر يبدو صحيًا وجميلًا، حيث يحافظ على لمعانه.
- كما أنه يحافظ على المادة الدهنية التي تفرز في فروة الرأس، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الجافة.
- يحافظ الماء البارد على إنتاج مادة دهنية تعرف باسم “بال سيبيوم” تحت السيطرة.
- هي المادة التي يمكن أن تحمي الشعر من العوامل الخارجية التي لها تأثير سلبي عليه.
- يساعد غسل رأسك بشكل متكرر بالماء البارد على سد الطبقة الخارجية من الشعر، والتي تسمى البشرة.
- كما أكدت العديد من الدراسات العلمية أن هذه الطبقة الدهنية تساعد بشكل كبير في تقوية الشعر.
- بالإضافة إلى الماء البارد، فهو يساعد على التخلص من ارتفاع ضغط الدم، وهو الأمر الذي أثبتته العديد من الدراسات العلمية.
- تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب.
- تقوية جهاز المناعة لدى الناس.
- كما أنه يساعد على غسل الرأس كثيرًا بالماء البارد لتنشيط الدورة الدموية في الرأس.
- ويحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء.
- كثير من الناس أكدوا من خلال تجربتهم الشخصية، وهم يغسلون رؤوسهم بالماء البارد، أنهم بعد الاغتسال يشعرون بنشاط كبير، خاصة في فصل الصيف.
شاهدي أيضاً: 9 عيوب لعدم السباحة لفترة طويلة للفتيات والنساء
خطوات لغسل الشعر بالماء البارد
يمكن استخدام بعض الخطوات التالية في عملية غسل الشعر بالماء البارد مع إمكانية حمايته من التقصف أو التساقط كما يلي:
- أولاً، اغسلي شعرك جيدًا بالماء البارد حتى تتمكني من إغلاق المسام.
- حتى لا تدخل المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو، لذا ضعي الشامبو.
- ضعي كمية مناسبة من الشامبو على الشعر وفروة الرأس حسب طولهما وسمكهما.
- اغسلي شعرك جيداً بشامبو الماء البارد.
- قبل غسل الشعر وتمشيطه، من الضروري تجفيفه جيدًا.
- هذا حتى لا يتقصف الشعر ويسقط.
نصائح مهمة لتجنب تلف الماء البارد
يمكنك الاستمتاع بالماء البارد أثناء الشرب أو الاستحمام باتباع النصائح التالية:
- عند شرب الماء البارد يفضل تناوله في الصيف.
- من الأفضل أيضًا تجنب الماء البارد للأشخاص الذين يجدون صعوبة في شرب الماء البارد.
- عند الاستحمام بالماء البارد يفضل صب الماء على الجسم لمدة دقيقتين فقط بعد الاستحمام بالماء الدافئ أولاً.
- تجنب الاستحمام بالماء البارد إذا كان الجسم في حالة صحية لا تسمح بذلك.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت ترغب في السباحة في الماء البارد، فمن الأفضل أن ترتدي ملابس السباحة وتنزل تدريجيًا في الماء.
- في حالة إصابة الجسم بأمراض فيروسية مثل الأنفلونزا أو غيرها، يفضل عدم السباحة حتى يتعافى الجسم تمامًا.
- ويفضل أيضًا اصطحاب أشخاص أثناء السباحة تحسباً لأي طارئ.
- يجب أن تفكر مليًا قبل ممارسة هذه الرياضة، لأنها قد لا تكون مناسبة لبعض الأشخاص.
شاهد هنا أضرار رأس الجاكوزي البارد
بهذا نختتم حديثنا عن الآثار الضارة للماء البارد على الرأس اليوم، وتعلمنا الكثير من المعلومات الصحيحة التي قدمها موقع القلعة.
وتجدر الإشارة إلى أنه من الضروري معرفة طبيعة الجسم والجلد قبل الإضرار بهما، وخاصة الشعر، لأن هناك الكثير من الأشخاص غير المناسبين لاستخدام الماء البارد، خاصة أصحاب البشرة الدهنية.