أكثر مشاكل الجهاز التنفسي شيوعًا هي مشكلة سيلان الأنف، وهي إحدى تلك المشاكل المزعجة التي تجعل الكثير من الناس يبحثون عن أسباب وعلاج سيلان الأنف للتخلص من انزعاجها.
وهي عبارة عن إفرازات تخرج من الأنف بمعدل أسرع من المعتاد، وهي عبارة عن سائل رقيق صافٍ وغالبًا ما يكون مصحوبًا بنزلة برد.
أسباب سيلان الأنف وعلاجها
هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى سيلان الأنف، والتي يجب أن تعرفها وتعرف العلاج المناسب لها وهي كالآتي:
أولا أسباب سيلان الأنف
سيلان الأنف هو سيلان الأنف على شكل إفرازات مخاطية كثيفة ويمكن أن يتكاثر في الحلق، ومن أكثر أسباب سيلان الأنف شيوعًا:
- برد. يعتبر الزكام من أكثر أسباب سيلان الأنف شيوعًا، ويزول مع مرور الوقت، ولكن العلاج السريع له هو شرب السوائل أثناء أخذ قسط من الراحة.
- حساسية. يمكن أن يحدث سيلان الأنف بسبب الحساسية التي تسببها عدة عوامل، بما في ذلك الغبار وحبوب اللقاح ووبر وغيرها، لأنها مسببة للحساسية وتسبب مرض السيلان.
- الهرمونات. للهرمونات تأثير كبير على أغشية الممرات الأنفية، خاصة وأن هرمونات الغدة الدرقية والهرمونات الجنسية تتفاعل دائمًا، وتؤثر زيادتها على استرخاء الأوعية الدموية وبالتالي تسبب مرض السيلان.
- تقلبات الطقس وفصوله وخاصة الربيع والشتاء.
- تناول الكثير من التوابل في الطعام.
- استنشاق عطور نفاذة الرائحة.
- التعرض واستنشاق الرياح المليئة بالغبار.
أنظر أيضا: كيفية علاج سيلان الأنف عند الأطفال في المنزل
ثانيًا، علاج التيارات الأنفية
هناك عدة طرق للمساعدة في علاج مشكلة المطر، بما في ذلك ما يلي:
- نظف أنفك بلطف وبشكل متكرر.
- تجنب التعرض لمسببات الحساسية إذا كان هذا هو السبب الرئيسي لسيلان الأنف.
- اشرب الكثير من السوائل والماء.
- خذ قسطًا من الراحة من استخدام وصفات الطبيب لتعزيز المناعة.
- اتخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الأمراض الفيروسية المعدية.
كيفية تنظيف سيلان الفم
المناديل الورقية التي لا تحتوي على رائحة نفاذة يمكن استخدامها لتنظيف الأنف من الفيروسات ونزلات البرد، للتخلص من الأجزاء المسببة للحساسية من الأنف، وهي إجراء وقائي يساعد على التخلص من التيار الزائد. سيلان الأنف الذي قد يختفي مع استمرار إزالة المناشف الورقية النظيفة.
العلاجات المنزلية للمساعدة في علاج سيلان الأنف
بعد معرفة أسباب سيلان الأنف وعلاجه، يمكن اتباع بعض العلاجات المنزلية لعلاج الأنف المزعج، ومنها ما يلي:
- العلاج بالتبخير. يساعد على التخلص من سيلان الأنف لأنه يريح الأنسجة المتهيجة داخل الشعب الهوائية ويقلل من سماكة المخاط، وهذه الطريقة تعرض الوجه والأنف لبخار الماء الساخن جداً.
- أكل العسل. يساعد العسل على تعزيز المناعة وعلاج التهاب الحلق بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة ويمكن تناوله مع كوب من الماء الدافئ أو الحليب.
- اشرب أيضًا المشروبات الساخنة. إنها أفضل علاج للأنف، مثل الحساء والشاي، لأنها تخفف احتقان الأنف وتقلل المخاط وتحسن الجهاز التنفسي.
- استخدام فيتامين سي. يوفر راحة سريعة من مرض السيلان ونزلات البرد ويتوافر بكثرة في البرتقال، وتناول الفواكه الغنية بالفيتامينات مثل الخضر الورقية والكيوي والفراولة.
- ملح وماء. يمكن تنظيف الأنف ببضع قطرات من الماء والملح لتخفيف المخاط السميك وبالتالي التخلص من انسداد الأنف، ويمكن صنعه في المنزل أو يمكن شراء محلول ملحي.
- ثوم. الثوم غذاء مليء بمضادات الأكسدة وبالتالي يعالج الفيروسات والجراثيم ويقوي جهاز المناعة. تناول القرفة أو خلطها بالعسل يساعد في سرعة الشفاء.
- استحم بماء دافئ. يساعد ذلك في إراحة الأنف من استنشاق البخار من الاستحمام وبالتالي يساعد على ترطيب المخاط في الممرات الأنفية وشفاء الأنف.
ننصح بقراءة: من ناحية أسباب سيلان الأنف وعلاجه
الأعراض المصاحبة لسيلان الأنف
يعاني الشخص المصاب بسيلان الأنف من بعض الأعراض غير السارة، وهي كالتالي:
- إصابة المريض بالتهاب البلعوم أو التهاب الحلق.
- انسداد المجاري الهوائية الأنفية.
- يشعر المريض أن المخاط يسيل من الحلق.
- يشعر المريض بصداع أو حكة شديدة.
- يشعر المريض برائحة الفم الكريهة.
حالات سيلان الأنف التي تتطلب زيارة الطبيب
عادة لا يسبب الأنف أي إزعاج ولكن هناك حالات عند جريانه مما يدل على وجود مشكلة خطيرة تستدعي الطبيب منها ما يلي:
- تستمر أعراض سيلان الأنف لأكثر من عشرة أيام.
- ظهور ارتفاع في درجة الحرارة لدى شخص مصاب بمرض السيلان.
- يصاحب إفراز الإفرازات ألم في الجيوب الأنفية ويكون لونها أصفر أو أخضر لأن الشخص مصاب بعدوى بكتيرية.
- احتقان الأنف مع انتفاخ في الجبين أو الخد أو العينين.
- عدم وضوح الرؤية
- النزيف مع الإفرازات.
- عندما يخرج البلغم مصحوبا بسعال ويستمر أكثر من عشرة أيام.
- ألم حاد في الحلق.
- تظهر أعراض أخرى غير عادية:
اقرأ أيضا: كيفية علاج الدموع في الأنف والعينين عند الأطفال
الأدوية التي تساعد في علاج سيلان الأنف
هناك بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من سيلان الأنف، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها، ومنها ما يلي:
- مضادات الهيستامين. هذه هي مضادات الهيستامين التي تساعد في تخفيف الحكة والعطس.
- هناك بعضها يمكن الاستغناء عنه بدون وصفة طبيب، لكن بعضها يتطلب وصفة طبيب مختص.
- بخاخات الستيرويد الأنفي. غالبا ما ينصح بها الطبيب.
- قد يكون أيضًا بدون وصفة طبية ويساعد في علاج أعراض الحساسية، بما في ذلك سيلان الأنف.
- حقن الحساسية. التي تستخدم في حالات الحساسية الشديدة وتعالج أعراضها بشكل نهائي.
وصفات طبيعية تساعد في علاج سيلان الأنف
يؤدي التغير المفاجئ في الطقس إلى الإصابة بعدوى بكتيرية وسيلان الأنف والتهابات، لذا فإن الوصفات الطبيعية هي أفضل علاج لهذه المشاكل ومنها:
- وصفة زيت الخردل. هذا الزيت مضاد حيوي يساعد في إزالة احتقان الأنف.
- يمكن استخدامه عن طريق وضع بضع قطرات في الأنف مرتين في اليوم.
- وصفة زيت الكافور. كما أنه من الزيوت التي تعالج سيلان الأنف.
- وضع قطرات منه على منديل ورقي ثم استنشاقه طوال اليوم سيقلل سيلان الأنف.
- وصفة بالعسل والليمون. يمكن لهذه الوصفة أن تقتل البكتيريا والفيروسات باستخدام مسحوق القرفة.
- خذ ملعقتين من العسل وملعقة من عصير الليمون مرتين في اليوم.
- بصلة. يمكن تقطيع البصل في الماء المغلي وتركه ليغلي لبضع دقائق.
- ثم استنشق البخار المتصاعد منه واستخدم الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم للشفاء الفعال.
- زنجبيل. هذا عشب طبيعي يحتوي على عوامل مضادة للفيروسات والفطريات.
- يمكن علاج سيلان الأنف بعدة طرق، قصه وتركه يغلي في الماء ثم تناوله.
- رَيحان: وهو مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا ويمكن أن يعالج سيلان الأنف.
- ومضغ أوراقها كل صباح وقبل النوم.
- في توركو. عُرف منذ القدم بفعاليته في علاج سيلان الأنف بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
- إن تناول ملعقة منه مع كوب من الحليب الدافئ قبل الذهاب إلى الفراش يريحه بسرعة من الأنف.
شاهد من هنا. أسباب إفرازات الأنف من جانب واحد وعلاجها
وتجدر الإشارة إلى أن سيلان الأنف أثناء نزلات البرد يساعد الجسم على محاربة الفيروسات، لأن إفرازات الأنف تحتوي على عوامل مضادة للفيروسات.
أثناء سيلان الأنف تخرج هذه الفيروسات، لكن أسباب سيلان الأنف وعلاجه ما زالت غير معروفة لشفاء الجسم وتعريضه لمضاعفات قوية.