ما هو ضغط الدم؟ عندما يتم تشخيص إصابة مريض بارتفاع ضغط الدم، يسأل بعض الأشخاص هذا السؤال عندما يذهبون إلى الطبيب، لأن هناك الكثير من الأشخاص المصابين به.
لكن من الضروري تحديد نوع ضغط الدم، مرتفع أو منخفض، من أجل تحديد نوع العلاج، ولكل منها طريقة العلاج الخاصة به.
ما هو ضغط الدم؟
- عندما يتم تزويد جميع خلايا وأعضاء الجسم بالماء والأكسجين والإنزيمات، يتدفق الدم عبر جدران الأوعية الدموية في حالة تعرف باسم الدورة الدموية في الجسم.
- وبدء عملية الدورة الدموية داخل الجسم، مع عملية تقلص قوي لعضلة القلب.
- يؤدي هذا إلى دفع الدم إلى شريان يسمى الشريان الأورطي.
- ثم ترتخي عضلة القلب وتعود لملء الدم ثم تدفعه.
قياس ضغط الدم
- بعد أن نعرف ما هو ضغط الدم نحتاج إلى معرفة قياس ضغط الدم لتحديد نوعه، ووحدة قياس ضغط الدم هي ملليمتر الزئبق.
- ضغط الدم الطبيعي هو 120/80 وما فوق هذا يعتبر ارتفاع ضغط الدم وأدناه من هذا القياس يعتبر ضغط دم منخفض.
- تتوفر عدة أجهزة لقياس ضغط الدم بدقة، بما في ذلك جهاز يدوي للزئبق ؛ توجد في معظم المستشفيات.
- جهاز إلكتروني متوفر في الصيدليات أو في المنزل ؛ هذا هو أحد أسهل أنواع أجهزة قياس ضغط الدم.
أنظر أيضا: ما العلاقة بين معدل ضربات القلب وضغط الدم؟
أهمية مراقبة قياسات ضغط الدم
- معرفة ما هو ضغط الدم، ناقشنا أهمية المراقبة المستمرة لقياسه.
- هذا لأنه عندما يرتفع ضغط الدم وينخفض ، فهذا يعني وجود خلل في الجسم.
- لأن ضغط الدم المرتفع يشير إلى خلل في القلب ويدفع الدم عبر الشرايين أسرع من المعتاد.
- الأمر الذي يؤدي على المدى الطويل إلى قصور القلب ويؤدي إلى الوفاة.
- يمكن أن يؤدي أيضًا إلى السكتة الدماغية أو الفشل الكلوي في بعض الحالات إذا ترك دون علاج لفترة طويلة من الزمن.
- أما انخفاض ضغط الدم، فيعني أن القلب يضخ كمية أقل من الدم إلى الجسم والشرايين.
- هذا يؤدي إلى نقص الأكسجين في الدم.
- الأمر الذي يؤدي بعد ذلك إلى تلف في الدماغ.
- كما يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى الدوار والإرهاق العام للجسم، حيث يؤدي إلى الإغماء.
- لذلك يجب التأكد من قياس ضغط الدم طوال الوقت لتجنب هذه المشاكل.
ارتفاع ضغط الدم
أسباب ارتفاع ضغط الدم
إن معرفة ماهية ارتفاع ضغط الدم يجعلنا نفكر في أسباب زيادته، ومنها ما يلي:
- إصابة شخص بأمراض معينة في الكلى.
- الإصابة بعيب خلقي في القلب.
- تناول أنواع مختلفة من الأدوية، مثل أدوية البرد.
- استخدام بعض أنواع المسكنات.
- بعض الناس يتعاطون المخدرات مثل الكوكايين.
- الرجل لديه أورام في الغدة الكظرية.
- استخدم الملح بكميات كبيرة.
- التدخين المستمر.
عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم
في بعض الحالات، توجد عوامل خطر لارتفاع ضغط الدم لا يمكن السيطرة عليها، بما في ذلك ما يلي:
كبار السن
- ارتفاع ضغط الدم شائع بين كبار السن ولا يمكن السيطرة عليه مع تقدم العمر.
- لذلك يجب الحرص على عدم تناول أي شيء يرفع ضغط الدم مثل الملح أو تناول بعض الأدوية.
زيادة الوزن والسمنة
- مع زيادة وزن الجسم، يحتاج الجسم إلى المزيد من الدم لإمداد الجسم والأكسجين بالأكسجين.
- لذلك فإن زيادة نسبة الدم على الشرايين يؤدي إلى تلفها، لذلك يجب محاولة إنقاص الوزن قدر الإمكان.
التدخين
- جميع أنواع السجائر ومنتجات التبغ الأخرى ترفع ضغط الدم بسبب المواد الكيميائية المضافة إليها والتي تسبب تضيق الشرايين.
- مما يجعل ضخ الدم أكثر صعوبة ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
ضغط عصبى
- الإجهاد من الأمور الخطيرة التي لا يمكن السيطرة عليها مع ارتفاع ضغط الدم.
- وذلك لأن التوتر يسرع من انقباض القلب وانبساطه، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
الأمراض المزمنة
يعاني بعض الأشخاص من أمراض مزمنة، بما في ذلك أمراض الكلى والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول، وكلها تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
حمل
هناك بعض النساء الحوامل يعانين من ارتفاع ضغط الدم الذي يصعب السيطرة عليه لأنه لا يضر بالجنين.
قد تكون مهتمًا. هل التهاب الأذن الوسطى مرتبط بارتفاع ضغط الدم؟
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
يعتبر مرضى ارتفاع ضغط الدم معرضين لخطر الإصابة بإصابات خطيرة، بما في ذلك ما يلي:
- توقف القلب عن العمل.
- انسداد الشرايين.
- فقدان تدريجي للذاكرة.
- تمدد الأوعية الدموية.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
هناك أعراض تدل على إصابة المريض بارتفاع ضغط الدم، وهي كالتالي:
- صداع في بعض أجزاء الدماغ.
- نزيف حاد من الأنف.
- الشعور بالدوار
علاج ارتفاع ضغط الدم
يمكنك التحكم في ارتفاع ضغط الدم عن طريق:
- تناول الأدوية التي وصفها طبيبك في الأوقات المناسبة.
- حاول أن تفقد أكبر قدر ممكن من الوزن من خلال التمرين.
- اتباع نظام غذائي سليم وتقليل كمية الملح في الطعام.
- زيادة نسبة الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل السبانخ.
- إذا كنت تشرب الكحوليات أو تدخن، فقللها قدر الإمكان.
- قلل من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي.
- تقليل الانفعالات والضغط النفسي.
ضغط دم منخفض
أسباب انخفاض ضغط الدم
أما أسباب انخفاض ضغط الدم فهي تختلف عن أسباب ارتفاع ضغط الدم ومنها ما يلي:
- وراثة انخفاض ضغط الدم من أحد أفراد الأسرة.
- قلق نفسي مع قليل من التوتر.
- تناول دائمًا بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- نقص فيتامين ب 12 وبعض الفيتامينات الأخرى في الجسم.
- الإصابة بالجفاف بسبب عدم شرب الكثير من السوائل أثناء النهار.
- عدوى بكتيرية في الدم.
- حمل
أعراض انخفاض ضغط الدم
هناك أعراض تدل على أن المريض يعاني من انخفاض في ضغط الدم، وهي كالتالي:
- التعرق المفرط.
- شعور بألم في الكتف.
- زيادة معدل ضربات القلب؛
- عدم القدرة على التركيز.
- العطش والشعور بالقيء.
- معدل التنفس
- دوار وإغماء.
- تغير في لون الوجه.
- الشعور المستمر بالتعب.
عوامل الخطر لانخفاض ضغط الدم
يمكن أن يحدث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، والذي يمكن أن يهدد الحياة، وتشمل عوامل الخطر ما يلي:
كبار السن
- في كبار السن يؤدي الوقوف فجأة بعد الأكل أو النوم، وكذلك الجلوس لفترة طويلة، إلى انخفاض نسبة الدم لديهم.
- مما يؤدي إلى نقص الدم والأكسجين إلى الدماغ وأعضاء الجسم.
خذ دواء
هناك بعض الأدوية التي تخفض ضغط الدم بعد تناولها، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
مرض مزمن
يمكن أن تؤدي الأمراض المزمنة مثل مرض السكري إلى انخفاض ضغط الدم.
مضاعفات انخفاض ضغط الدم
- تسبب قطرة صغيرة من الدم دوارًا وأحيانًا إغماء.
- عندما يتناقص بشكل ملحوظ بمرور الوقت، فإنه يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ.
لقد اخترنا لك طريقة لخفض ضغط الدم الانقباضي
علاج انخفاض ضغط الدم
عند قياس ضغط الدم لديك والتأكد من انخفاضه، يمكنك القيام بما يلي:
- تناول الأدوية التي تؤثر على ارتفاع ضغط الدم، لكن استشر الطبيب.
- تناول الأطعمة الغنية بالملح مثل المخللات.
- اشرب الكثير من الماء.
- ارتدِ الجوارب من النوع المناسب لتقليل التورم.
في نهاية الموضوع وفي موقع القلعة مقال بعد أن تحدثنا عن ماهية ضغط الدم.
وتحدثنا عن قياس ضغط الدم وأهميته، وتحدثنا عن أسباب وأعراض ومضاعفات ضغط الدم وكيفية علاجه سواء كان مرتفعًا أو منخفضًا.
وتحدثنا أيضًا عن عوامل الخطر لكليهما، ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.