فوائد الملح الخشن للبشرة وملح الشعر هو عنصر أساسي لتوابل الطعام في المطبخ، ولكن قد ترغب في إضافة الملح الخشن إلى حمامك لإضافة بعض الخطوات إلى روتين جمالك للحصول على فوائد عظيمة للبشرة والشعر والأظافر أيضًا. .
أهمية الملح الخشن
- تساعد أيونات الصوديوم في الملح في الحفاظ على التوازن الكهربائي في الجسم، ويمكن أن تساعد في تخفيف التشنجات العضلية وعلاج التهابات الأسنان، وتنظيف المسالك الهوائية، وتساعد في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية والربو.
- الأملاح الطبيعية مليئة بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتفتيح البشرة وثباتها، كما يقول جوشوا زير، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك، مدير التجميل والأبحاث السريرية في ماونت سيناي للأمراض الجلدية والتناسلية.
- ملح البحر مقشر جيد وله خصائص مضادة للميكروبات. فيما يلي 10 طرق معتمدة من الجلد لدمج الملح الخشن في روتين جمالك.
أنظر أيضا: ما هي فوائد ملح البحر؟
فوائد الملح الخشن للبشرة والشعر
-
تهدئة الجلد
- يحتوي كل من الملح والعسل على خصائص مضادة للالتهابات لتهدئة البشرة وتهدئة التشققات والتهيج، والمساعدة في الاحتفاظ بالرطوبة في طبقات الجلد التي تشتد الحاجة إليها.
- جرب هذا. اخلطي ملعقتين كبيرتين من ملح البحر الخشن (يفضل أن يكون مطحون ناعماً) مع أربع ملاعق صغيرة من العسل الخام لعمل عجينة، ضعيه بالتساوي على بشرة نظيفة وجافة، مع تجنب منطقة العين.
- اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، قبل غسله، انقعي قطعة قماش في ماء ساخن جدًا، وامسحيها برفق، ثم ضعي المنشفة الدافئة على وجهك لمدة 30 ثانية.
- استخدمي أصابعك لتقشير البشرة بلطف بحركة دائرية مع شطف الجلد جيدًا بالماء الفاتر. اتبع هذا الروتين المعتاد للعناية بالبشرة.
-
مقشر تنعيم الجسم
- الملح عامل طبيعي لتقشير الجلد الميت ويحتوي أيضًا على معادن لتنعيم البشرة واستعادة الرطوبة.
- اخلطي نصف كوب من الملح وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند في عجينة سميكة. أضف 10 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إذا رغبت في ذلك.
- (لاحظ أن بعض الزيوت، مثل اللافندر، يمكن أن تكون مزعجة لبعض أنواع البشرة.) ضعيها في الحمام بقطعة قماش مبللة أو لوفة أو كف يدك، وافركي بشرتك بحركة دائرية.
- يمكن أن تكون حبيبات الملح مادة كاشطة، لذا ابدأ بتنظيف لطيف لترى كيف تتفاعل بشرتك.
-
الاسترخاء
يمتص الملح الأوساخ والسموم وينظف مسام بشرتك بعمق، كما يساعد المحتوى المعدني للملح في استعادة الحاجز الواقي للبشرة ويساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.
يُضاف 1/3 كوب ملح خشن إلى حوض مملوء بالماء الساخن، ويذوب الملح وينقع لمدة 15-30 دقيقة.
-
علاج قشرة فروة الرأس
يساعد الملح الخشن على تفكيك وإزالة الرقائق الموجودة مع تحفيز الدورة الدموية للحصول على فروة رأس صحية. يمتص المكون أيضًا الزيت الزائد والرطوبة لمنع نمو الفطريات ومنع قشرة الرأس من التجذر.
ضعي الملح على شعرك عدة مرات، رشي ملعقة صغيرة أو اثنتين من الملح على فروة رأسك بأصابع مبللة، دلكي فروة رأسك بلطف وشامل لمدة 10-15 دقيقة، اغسلي شعرك وبلسمه باستخدام منتجاتك المفضلة، وستكون النتائج كن هناك. كن لحظية.
انظر أيضًا: 8 فوائد للمحلول الملحي لأنفك وبشرتك
-
تنعيم ملمس الشعر
يساعد الملح الخشن في إصلاح ملمس الشعر الخشن باستخدام رذاذ ملح البحر.
اخلطي كوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من ملح البحر حتى يذوب الملح، ثم قلبي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المذاب، ثم أضيفي المزيجين ورجيه جيدًا قبل الرش على الشعر المجفف بالمنشفة.
-
تهدئة العيون المنتفخة
يساعد الملح الخشن على تهدئة العيون المنتفخة وامتصاص السوائل الزائدة بفوائد الملح المضادة للالتهابات.
جرب خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوبين من الماء الدافئ حتى يذوب الملح.
الاستخدام الجمالي للملح الخشن
- تقتل معادن الملح الخشن البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتمتص الزيوت الزائدة المسببة لحب الشباب، وتزيد من توازن إنتاج دهون بشرتك، ويمكن أن تساعدك على تقليص المسام الكبيرة، مما يقضي على جميع مشاكل بشرتك الدهنية في مهدها.
- يزيد محتوى المغنيسيوم العالي في ملح البحر من معدل دوران الخلايا، مما يعني أن بشرتك تجدد الخلايا بشكل أسرع. لا يضمن ذلك الشيخوخة البطيئة فحسب، بل يعني أيضًا أن بشرتك ستبدو مشرقة أيضًا.
- يعمل الملح الخشن كمقشر مضاد للشيخوخة، صب ملعقة صغيرة من ملح البحر،
- خذي ملعقة صغيرة من العسل مع قطرتين من زيت الورد في وعاء صغير، ضعي هذا المقشر على وجهك واتركيه لمدة عشر دقائق، ثم اغسلي بشرتك لتحصلي على بشرة ناعمة.
- الأملاح مقشر لطيف وطبيعي وليس الملح الخشن استثناءً، في الواقع، لأن أملاح البحر غنية بالمعادن، فإنها تقدم حجة أقوى لتقشير البشرة، مما يمنحها توهجًا إضافيًا عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء بشكل فعال.
- اخلطي ملعقة صغيرة من ملح البحر مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ثم افركيها جيدًا بحركات دائرية واغسليها بالماء الفاتر.
انظر أيضًا: علاج فطريات أظافر القدم بالملح والماء الدافئ
ولإنهاء رحلتنا حول فوائد الملح الخشن للبشرة والشعر، ربما يكون الملح الخشن مميزًا لأنه يأتي مباشرة من المحيطات والبحار، ملح البحر غني بالمغذيات والمعادن، بما في ذلك المغنيسيوم والنحاس والبوتاسيوم والصوديوم. يمكن أن يحول بشرتك وشعرك تمامًا.