عدوى الجيوب الأنفية هي عدوى يعاني منها الكثير من الناس لأنها شائعة جدًا بين الشباب والأطفال.
بمجرد تغير الفصول، يشعر هؤلاء الأشخاص أنهم على وشك التعرض للهجوم بسبب التهاب الجيوب الأنفية.
وفي هذا المقال، من خلال مقالنا المتميز دائمًا، سوف نقدم لك سبعة حلول لعلاج التهابات الجيوب الأنفية، فابق على اتصال.
أسباب التهابات الجيوب الأنفية
- يحدث من بين الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية.
- عندما تصبح الممرات الأنفية أكثر جفافاً، مما يتطلب المزيد من الترطيب.
- إن النظام الغذائي للأنف هو الذي يدفع الشخص إلى زيادة حساسية الأنف، مما يجعل التنفس صعبًا.
- حنان الصدر، مما يسبب تهيج الجيوب الأنفية.
- تؤدي بعض الكسور أو الكدمات التي يمكن أن تحدث عند البشر إلى انسداد شديد في الجيوب الأنفية.
- ومن الأمراض المهمة أيضًا حمى القش التي تسبب التهابًا حادًا في الجيوب الأنفية.
طرق علاج التهابات الجيوب الأنفية
- قبل أن نناقش معًا طرق علاج التهابات الجيوب الأنفية.
- أيضًا، نحتاج أولاً إلى معرفة السبب الحقيقي الذي يؤدي إلى هذا الالتهاب، فقد يكون تغير الفصول.
- يمكن أن يحدث أيضًا بسبب التعرض المطول لأشعة الشمس أو التيارات الهوائية.
- بمجرد تحديد الأسباب، ستعرف طريقة العلاج المناسبة لك.
- بشكل عام يمكنك اختيار إحدى الطرق التالية وتجربتها، فمن المؤكد أن علاج هذا الالتهاب فعال، وهذه الطرق كالتالي:
ترطيب الأنف
- تتفاقم مشكلة التهابات الجيوب الأنفية بفعل الهواء الجاف.
- لذا فأنت بحاجة إلى الحصول على هواء به رطوبة كافية لك.
- يمكنك أيضًا استخدام رذاذ لهذا الغرض أو البقاء في غرفة بمستوى رطوبة تشعرك بالراحة.
- من الممكن أن تتعرض لنفاثات المياه المالحة الفاترة مع إضافة الملح.
- كن مبلغًا جيدًا وليس كثيرًا.
قد تكون مهتمًا. العلاج الدائم للجيوب الأنفية مع تلفاست
الحفاظ على برودة الجسم
- من أكثر الجيوب الأنفية التهابًا عندما يتعرض الأنف لدرجات حرارة عالية.
- عند التعرض لها، تجف الممرات الأنفية والجيوب الأنفية.
- لذلك حاول دائمًا الحفاظ على درجة حرارة جسمك عن طريق تهوية الغرفة وترطيبها بشكل صحيح.
- نوصي أيضًا بطقس معتدل جيد، بعيدًا عن الحرارة الشديدة أو حتى الرطوبة العالية.
تهوية المنزل
- من الأشياء التي تجعل التهاب الجيوب الأنفية أسوأ هو التواجد في منزل لا يهتم بالتهوية.
- هذا المنزل يعرض جميع أعضائه لالتهابات الجيوب الأنفية.
- لذلك يجب أن تهتم بتهوية المنزل من خلال فتح النوافذ والأبواب، ولكن يجب الإبلاغ عن درجة الحرارة في الأيام المناسبة.
- لأن التهوية المناسبة تساعد في تخفيف مشاكل الجيوب الأنفية.
تجنب الكيماويات
- كما ذكرنا، فإن تغيير الموسم ليس هو السبب الوحيد لالتهاب الجيوب الأنفية.
- قد يكون هناك بعض المواد الكيميائية في المنزل التي تستخدم للتنظيف مثل الكلور أو الكهرباء.
- يمكن أن يكون مسؤولاً عن تهيج الجيوب الأنفية والتسبب في مشاكل التهابية كبيرة فيها.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن دخان السجائر هو المسؤول الأول عن هذا الالتهاب.
- وأيضاً مزيل العرق وبخاخ الشعر وأي شيء يحتوي على كيماويات كريهة وله روائح نفاذة.
- لذلك حاول تجنب مثل هذه المواد حتى لا تصاب بالتهابات الجيوب الأنفية ومشاكلها المختلفة.
- وبالتالي، فإن أي رائحة كيميائية رئيسية لها دور واضح في التسبب في مشاكل التهابية مختلفة.
اقرأ أيضا: ما لم تكن تعرفه عن حساسية الجيوب الأنفية
شراء وعاء نيتي
- يأتي هذا القدر على شكل غلاية قديمة ومتوفر في الصيدليات الصغيرة والكبيرة.
- كما يتم استخدامه بوضع القليل من الماء المقطر وملعقة صغيرة من الملح معه، ثم ثني الرأس فوق حوض الحمام ووضع طرف الإبريق في الأنف.
- هذا الموقف يرطب الجيوب الأنفية للتخلص من جميع الالتهابات.
- لكن يفضل وضع اليود أو ماء البحر أو زيت الأركان داخل البرطمان.
استخدام البخار لعلاج التهابات الجيوب الأنفية
- وهو من أهم العلاجات الطبيعية التي تعمل على تحقيق فوائد عظيمة والتخلص من مشاكل الالتهابات المختلفة.
- هذا النوع من العلاج مناسب فقط لأولئك الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية غير الحاد.
- بمجرد تجربة هذه الطريقة، سيشعر الشخص المصاب بعدوى الجيوب الأنفية بالتحسن.
- الطريقة هي ملء إناء ساخن، ثم يغطيه الفرد حتى الرقبة، ثم الزفير والشهيق.
- بالإضافة إلى ذلك، يعمل البخار هنا على تنظيف الجيوب الأنفية تمامًا وكذلك تحسين عملية التنفس بشكل كبير.
- الوقت المثالي لتحضير هذا البخار هو ثماني دقائق، ثم يستلقي الشخص لمدة عشر دقائق.
- يمكن أيضًا إضافة بعض الزيوت الأساسية إلى هذا البخار.
- على سبيل المثال: البصل المفروم – زيت الثوم – زيت الزعتر أو زيت شجرة الشاي.
- كما ننصح بشرب كمية كبيرة من الماء الذي يعمل على ترطيب الأنف والجسم بشكل كبير.
- بالإضافة إلى الابتعاد عن المشروبات الغازية أو المحتوية على الكافيين.
- مثل الشاي والقهوة الزائدة.
انظر أيضًا: علاج التهاب الجيوب الأنفية
لذلك وصلنا إلى نهاية موضوعنا. نأمل أن نكون قد ساعدناك في طرق علاج عدوى الجيوب الأنفية التي قدمناها، وكلها طرق مجربة وحقيقية. نرجو منكم نشر المقال حتى يصل لمن يعانون من هذه العدوى السخيفة.
كما نتمنى أن تكونوا قد استفدتم بشكل كبير وواضح من هذا المقال، ربنا يشفيكم جميعاً من كل مكروه، بعافية.