علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع هذه مشكلة صحية مزعجة ومؤلمة في نفس الوقت، لأن الحلق الجاف يسبب عدم الراحة ليلا ونهارا وأثناء النوم وإذا ترافق مع صعوبة في البلع يمكن أن تتفاقم المشكلة، يرجى إعلامنا بذلك. . أسبابه وطرق علاجه.
جفاف الحلق وصعوبة البلع
- عند زيارة أخصائي للحصول على استشارة حول جفاف الحلق وصعوبة البلع، قد يوصي بتغيير بعض الأدوية التي يعتقد أنها تسبب ذلك.
- سيصف طبيبك أيضًا مرطبات الفم مثل غسول الفم أو اللعاب الصناعي أو المرطبات الفموية مثل المستحلبات.
- توجد غسولات للفم مصممة لجفاف الفم، خاصة تلك التي تحتوي على إكسيليتول، مثل Act Dry، والتي تحمي أيضًا من تسوس الأسنان أو البيوتين.
- إذا كان جفاف الفم شديدًا، فإن الطبيب يصف الأدوية التي تزيد من إفراز اللعاب، ولكنها يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان، ولحماية الأسنان من التسوس، يوصي بوضع طوابع الفلورايد على الأسنان ليلاً.
- يصف الطبيب أيضًا غسول الكلورهيكسيدين لمنع تسوس الأسنان.
كما أدعوك للتعرف على العلاج بالأعشاب لعلاج جفاف الحلق والبلع
علاج منزلي لجفاف الحلق وصعوبة البلع
هناك العديد من العلاجات المنزلية لجفاف الحلق وصعوبة البلع ببعض العلاجات الطبيعية، ومنها ما يلي:
يشطف بالماء المالح
- يمكن استخدام محلول ملحي من الماء الدافئ، يتم تحضيره بسهولة في المنزل، كغرغرة دون بلعه.
- لأن الملح معروف بخصائصه المضادة للميكروبات، والتي تساعد على تطهير الحلق وإزالة العدوى والتخلص من البلغم في حالة تراكمه.
استخدم خل التفاح
- كما يستخدم خل التفاح لعلاج جفاف الحلق، حيث يمكن وضعه على كوب من الشاي أو الماء أو الغرغرة به دون بلعه، حيث يجب تخفيفه بالماء قبل الشرب.
- خل التفاح فعال للغاية في المساعدة على قتل البكتيريا الضارة وتطهير الحلق وتوازن حموضة الجسم، مما يؤدي إلى ترطيب الفم وعدم جفافه.
- لعلاج جفاف الحلق وصعوبة البلع، يجب استخدام خل التفاح مرتين يوميًا باستخدام الطرق المذكورة في الفقرة السابقة.
استخدم العسل
- للعسل خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات تعمل على تجفيف الحلق ويحتوي على العديد من الفيتامينات.
- يمكنك إضافة ملعقة من عسل النحل إلى كوب من الماء الساخن الدافئ، وخلطه جيدًا وشربه مرتين يوميًا.
- يساعد هذا المزيج على التئام الحلق الجاف وحتى ترطيبه، والتخلص من الجراثيم والبكتيريا المسببة له، كما يقوي المناعة.
علكة
- يعد مضغ العلكة علاجًا بسيطًا وفعالًا لجفاف الحلق، حيث يؤدي المضغ إلى زيادة إفراز اللعاب في الفم وترطيبه.
- بدلًا من مضغ العلكة، يمكنك امتصاص مكعبات الثلج.
علاجات أخرى
- يمكنك أخذ حمام دافئ ومحاولة استنشاق بخار الماء.
- حاول تقليل الجهد والكلام، وإذا شعرت بجفاف الحلق، فاسترخ.
- اشرب الكثير من الماء والسوائل الدافئة مثل اليانسون والنعناع والكثير من الأعشاب المفيدة.
- تجنب التدخين والمدخنين.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الفلفل الحار، وكذلك السكريات والأملاح الشديدة، والتي يمكن أن تزيد من الجفاف والالتهابات وحرقان المعدة.
- اغسل أسنانك مرتين يوميًا وقلل من الكافيين، مثل القهوة والشاي، والفواكه الحمضية، مثل الليمون.
- إذا لم تتحسن هذه الأعراض في غضون أيام قليلة، يجب عليك مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة ووصف علاج جفاف الحلق والبلع.
يمكنك أيضا أن ترى: ما هي أسباب جفاف الحلق؟
أسباب جفاف الحلق وصعوبة البلع
- عند علاج الحلق الجاف وصعوبة البلع، سواء بالأدوية أو العلاجات المنزلية الطبيعية، تحتاج إلى تحديد السبب لتجنب الإصابة.
- ومن أهم أسباب جفاف الحلق المصحوب بصعوبة في البلع ما يلي:
التهاب البلعوم
- وهو احتقان في الحلق أو منطقة الحلق يؤدي إلى بحة في الصوت وعدم القدرة على ابتلاع اللعاب وألم عند البلع.
استنشاق الهواء الجاف
عندما يأتي الشتاء تأتي رياح باردة وجافة، يستنشقها الإنسان ويدخل في حلقه الدافئ ويلهبه.
الإصابة بأمراض معينة، مثل الارتجاع
عندما يصاب الشخص بمرض الجزر المعدي المريئي، والذي يؤدي إلى عودة العصارات الهضمية إلى المريء، مسببة الالتهاب.
فتح الفم أثناء النوم
يفتح بعض الأشخاص أفواههم دون قصد أثناء النوم، مما يؤدي بدوره إلى جفاف الحلق، ودخول الهواء البارد، مما يتسبب في التهاب الحلق وصعوبة في البلع.
تحدث كثيرا
- قد يؤدي التحدث كثيرًا أيضًا إلى جفاف حلقك لأن الكثير من الهواء يدخل ويخرج عندما تتحدث.
التدخين
- من أخطر الأسباب وتأثيرها السلبي على الحلق، والذي يؤدي حتماً إلى التهابات وجفاف الحلق ويمكن أن يصاحب ذلك أيضاً صعوبة في البلع.
جفاف
- والسبب في ذلك هو قلة مياه الشرب والسوائل المفيدة.
- يمكن أن يكون الحلق الجاف مصحوبًا بأعراض أخرى مثل حكة الحلق وتورم الغدد في الرقبة وصعوبة البلع.
- من الضروري الالتزام بعلاج جفاف الحلق وصعوبة البلع لمنع تفاقم هذه المشكلة الصحية المزعجة.
علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع نتيجة الجفاف
- يجب أن تشرب الكثير من السوائل الصحية، مثل شوربة اللحوم والخضروات، والمشروبات الرياضية، وترين من الماء على الأقل يوميًا.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية التي تحتوي على مادة الكافيين، حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل التي يحتاجها.
- يمكنك تناول الخضار والفواكه، فهي غنية بالسوائل والفيتامينات والمعادن، مما يمنع الجفاف الذي يؤدي أيضًا إلى جفاف الحلق.
اقرأ أيضا: متى يكون الحلق الجاف من أعراض الكورونا؟
بعد تناول علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع في هذا المقال، نود أن نصل بك إلى النهاية، نسأل الله المبارك تعالى أن يوفقك في هذا الأمر، ونريدك أن تستمر. الصحة و العافية.