العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني: العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني كثير وسوف نتحدث إليكم اليوم عن أفضل الطرق لعلاج الانزلاق الغضروفي حيث يؤثر هذا الانزلاق على فقرات الظهر السفلية.
هذه المنطقة، المعروفة باسم القرص، هي حالة شائعة وتؤثر عادة على أسفل الظهر، ولكن يمكن أن تقع على طول العمود الفقري.
العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني
يحدث هذا الانزلاق بسبب حركة الأقراص في المنطقة الواقعة بين الفقرات القطنية، مما يسبب ضغطًا شديدًا على الحبل الشوكي.
بالإضافة إلى الجذور العصبية مما يؤدي إلى تهيج الأعصاب وآلامها الشديدة وكذلك تنميل الأطراف وخاصة الأطراف السفلية.
هناك طرق عديدة لعلاج الانزلاق الغضروفي. سيوفر هذا العلاج الكثير من الراحة من الألم والأعراض الأخرى ذات الصلة.
تشمل هذه العلاجات:
اخترنا لك أيضًا: أعراض الانزلاق الغضروفي
معاملة متحفظة
يمكن للفرد أن يأخذ علاجًا محافظًا إلى جانب مسكنات الألم التي من شأنها أن تخفف العديد من الأعراض التي يعاني منها الفرد في غضون أيام قليلة وتشمل ما يلي:
- استرح لبضعة أيام حتى تشعر بتحسن.
- تجنب التمارين والأنشطة الشاقة التي تجبر الفرد على بذل مجهود وإجباره على الانحناء.
- تجنب حمل الأوزان والأشياء الثقيلة.
- مع ساعات كافية من النوم، حتى أثناء النهار، يجب أن ينام الفرد على ظهره.
- ولكن بعد ساعة، يحتاج إلى الوقوف والمشي لبضع دقائق فقط لتجنب تصلب المفاصل والعضلات.
- – إمكانية وضع كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم كمادات باردة تخفف الألم.
- كمادات دافئة تزيل التورم والالتهاب.
- يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع كيس بلاستيكي به مكعبات ثلج على المنطقة المؤلمة، أو بوضع منشفة دافئة على فقرات الظهر السفلية.
علاج بالعقاقير
هناك العديد من الأدوية التي تعالج الانزلاق الغضروفي، وربما أكثرها شيوعًا هي مسكنات الألم التي تخفف أعراض الانزلاق الغضروفي في غضون أيام قليلة.
تعتمد مسكنات الألم هذه على شدة الألم وصحة المريض، ويجب أن يصفها طبيب مختص.
لكن يمكن القول أن هذه الأدوية لها أنواع عديدة تعمل على علاج الآلام الناتجة عن التعثر.
البعض يعالج الآلام الشديدة والحادة، والبعض الآخر يعالج الآلام المتوسطة، والبعض الآخر يعالج الآلام البسيطة.
لكن قبل تناول الدواء يجب استشارة الطبيب حتى لا يتحول الوضع من سيء إلى أسوأ. بشكل عام، يصف الطبيب بعضاً من مسكنات الآلام التالية حسب حالة المريض:
- الباراسيتامول.
- نابروكسين.
- ايبوبروفين.
قد يصف الطبيب أيضًا علاجات معينة لعلاج الألم إذا كان ناتجًا عن الأعصاب، بما في ذلك:
- بريجابالين.
- جابابنتين.
- دولوكستين.
في بعض الحالات يلجأ الطبيب إلى وصف حقن الكورتيزون التي يتم حقنها مباشرة في الغضروف التالف.
قد يصف بعض الأدوية الأفيونية بالإضافة إلى مرخيات العضلات التي يحتاجها في بعض الحالات.
أنظر أيضا: علاج القرص الغضروفي بدون جراحة
العلاج الطبيعي
يقطع العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني شوطًا طويلاً في تخفيف الألم بشكل طبيعي وجسدي.
لكن الجدير بالذكر أن هذا العلاج يقوم به بعض الأشخاص المتخصصين فيه، ويتضمن ما يلي:
- القيام ببعض التمارين والتمارين الجسدية حسب الحالة الصحية للمريض تحت اشراف اخصائي.
- بالنسبة للشخص المصاب بالقرص القطني الغضروفي، فإن ارتداء الأحذية التي تدعم الظهر والمريحة للمشي سيساعد في تخفيف الأعراض بشكل كبير.
- يتم العلاج أيضًا بالثلج والحرارة.
- يساعد تقوية هذه الطرق في تخفيف الضغط عن الأعصاب.
- ربما تكون النبضات الكهربائية من أبرز الطرق الطبيعية المستخدمة في علاج فتق القرص القطني.
- العلاج بالموجات فوق الصوتية.
الجراحة
في بعض الحالات، قد يحتاج الطبيب إلى إجراء عملية جراحية لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني الذي يؤثر على فقرات أسفل الظهر عندما:
- لو أجرى الطبيب جميع التجارب وجرب العديد من العلاجات المذكورة أعلاه مع المريض، لكن الألم والالتهاب لم يزول.
- إذا كان المريض يعاني من زيادة في أعراض الانزلاق الغضروفي وأنه غير قادر على الحركة أو حتى الوقوف.
- أصبح من الصعب السيطرة على الأمعاء والمثانة.
- في معظم الحالات، يقوم الطبيب بإزالة الجزء البارز أثناء الجراحة، ونادرًا ما يقوم الطبيب بإزالة القرص بالكامل.
- يمكن للمريض أن يطلب من الطبيب إجراء العملية بالمنظار لتجنب حدوث مضاعفات أثناء العملية.
الطرق التقليدية
هناك العديد من الطرق التقليدية التي تم استخدامها في الطب البديل للتخفيف من أعراض الانزلاق الغضروفي القطني في أسفل الظهر.
من بين هذه العلاجات التدليك والإبر والعلاجات الشعبية الأخرى، التي تجلبها أحيانًا إلى الجسم، وأحيانًا لا تفعل ذلك.
مضاعفات فتق القرص القطني
بعد أن تعلمنا عن العلاج الطبيعي للقرص القطني المنفتق، يجب أن نذكر المضاعفات المحتملة لهذا القرص الغضروفي.
في بعض الحالات، تزداد الحالة سوءًا ويصاب الشخص بمتلازمة ذنب الفرس، وهي مشكلة كبيرة ناتجة عن الضغط الشديد على الأعصاب الموجودة.
هذا يؤدي إلى العديد من الأعراض، مثل الشلل النصفي أو الشلل الدائم، وفي كثير من الحالات الشعور بخدر مستمر في الأطراف السفلية.
قد يصاب الشخص بالعجز الجنسي وعدم القدرة على التحكم في المثانة والأمعاء.
نصائح لحماية العمود الفقري
على الرغم من أن علاجات القرص الغضروفي عادةً ما تؤدي إلى نتائج فورية عند استخدامها بشكل صحيح وتحت إشراف الطبيب.
ومع ذلك، من الممكن حدوث الانتكاس، لذلك يجب على الفرد اتباع سلسلة من التعليمات والتعليمات لحماية العمود الفقري من خطر الانفتاق مرة أخرى.
من بين تلك التعليمات:
- عند ممارسة الرياضة، لا تضغط على الأعصاب، بل تمارس الرياضة حسب عمر الفرد وصحته.
- اتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الجسم.
- امتنع تماما عن التدخين.
- تجنب ارتداء الكعب العالي أو الأحذية الضيقة.
- حاول أن تكون وزناً مثالياً وليس لديك الكثير من الدهون.
- لا تقف لفترة طويلة، لأنها تضر بالعمود الفقري.
- تأكد دائمًا من أن وضع الجلوس والوقوف صحيح ومستقيم.
- يجب تجنب التحميل الزائد، وإذا لزم الأمر، يجب ألا تضغط على ظهرك وتنحني كثيرًا.
قد تكون مهتمًا. ما هو العلاج الطبيعي للقرص المنفتق؟
وصلنا هنا إلى نهاية مقالتنا حيث قمنا بتغطية العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني بصرف النظر عن العلاج بالأدوية ومسكنات الألم.
لقد أوضحنا لك أيضًا بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها لحماية عمودك الفقري وتجنب الإصابة. نتمنى أن تكون قد استمتعت بالمقال.