جرعة البرد السحرية لعلاج نزلات البرد من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على الجميع وفي معظم الحالات يتم الإصابة بها عن طريق الاختلاط مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو القيام بأشياء خاطئة تسبب هذه المشكلة.
لذلك يفضل الانتباه إلى الإجراءات التي تحمي الشخص من التعرض لهذه المشاكل، وسنشرح كل ما يتعلق بهذه المادة في سياق هذه المقالة، فتابعونا.
أعراض البرد
هناك عدد من الأعراض التي تدل على نزلات البرد، وتتمثل هذه الأعراض في الآتي:
- صداع الراس
- الإحساس بألم شديد في العضلات.
- فقدان حاسة الشم والتذوق.
- عدوى البرد.
- الشعور بالرغبة
- تأثير الالتهابات في منطقة الملتحمة.
- اشعر بالتعب
أما عن الأعراض التي تتطلب زيارة الطبيب وهي كالتالي:
- زيادة كبيرة في درجة حرارة الجسم.
- بقشعريرة
- الشعور بألم في منطقة المفصل.
- الشعور بألم شديد في الجسم.
- ألم في منطقة الجيوب الأنفية.
- عدم القدرة على التنفس
- شعور بألم في منطقة الصدر.
- سعال مصحوب بصاق وقد يظهر مع بعض قطرات الدم.
أسباب نزلات البرد
هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بنزلة برد، منها ما يلي:
- تنفس هواء غير قابل للتنفس ويحتوي على فيروسات وبكتيريا.
- تغير المناخ، أي التعرض للطقس البارد بعد الشعور بالحرارة.
- التعرض لضعف كبير في جهاز المناعة.
- التعرض للإصابة من قبل شخص مريض آخر.
اخترنا لك نشرة كومتركس لعلاج نزلات البرد
كيفية منع التعرض لنزلات البرد
هناك عدد من الخطوات التي يجب اتباعها لحماية نفسك من الإصابة بالزكام، وهذه الخطوات هي كما يلي:
- تأكد من غسل يديك باستمرار بالماء والصابون، خاصة بعد العودة من الخارج، لمدة دقيقة واحدة على الأقل، وتأكد من وصول الصابون إلى جميع أجزاء يديك.
- ويمكن استخدام مواد معقمة لتعقيم اليدين.
- لأن الأيدي يمكن أن تنقل هذه الفيروسات بسهولة إذا وضعت يدك في منطقة أصيب فيها شخص ما من قبل.
- تجنب لمس وجهك في الهواء الطلق حتى لا تنتقل الفيروسات، إذا كانت على يديك، إلى أنفك أو فمك وبالتالي تصل بسرعة إلى المخلوق والجهاز التنفسي وتصاب بالعدوى.
- حاول ألا تختلط مع شخص يعاني من أعراض البرد والإنفلونزا واترك مساحة كبيرة بينك وبين الشخص المريض، مفضلاً ارتداء قناع عند التعامل معه أو في نفس الغرفة.
- تجنب استخدام الأشياء الشخصية التي يستخدمها المريض، مثل المناشف والأكواب وما إلى ذلك.
- انتبه لغسل يديك جيدًا قبل وضع يديك في الطعام.
- ابتعد عن عادة التدخين.
- المناديل التي استخدمها شخص ما من قبل لا يجب استخدامها أو بالأمس.
- يفضل اللجوء إلى تناول الأطعمة الصحية، وهي الخضار والفواكه، وكذلك الحصول على ليلة نوم جيدة، بالإضافة إلى ممارسة الكثير من التمارين الرياضية.
- لأن الرياضيين يعتبرون من الأشخاص الذين لا يتعرضون لهذه الأنواع من الفيروسات مقارنة بالآخرين.
أنظر أيضا: كيفية حماية الطفل من نزلات البرد
المشروبات الباردة السحرية
هناك العديد من المشروبات التي تساعد في علاج نزلات البرد، وهي كالتالي:
أولاً، حساء الدجاج
حساء الدجاج الدافئ مشروب جيد للمساعدة في علاج مشاكل البرد.
لأنه يساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد، لأنه يساعد على إرخاء الأغشية المخاطية، بالإضافة إلى تلطيف التهاب الحلق، كما أنه يساعد في محاربة العديد من الفيروسات التي تهاجم الجسم.
ثانيا مغلي أوراق الجوافة
تعتبر عملية سلق أوراق الجوافة من الأشياء الجيدة التي تعمل على التخلص من مختلف أنواع البكتيريا والفيروسات التي تصيب جسم الإنسان، بصرف النظر عن دورها الفعال في تضخم الإنسان، بالإضافة إلى قدرتها على إذابة كميات كبيرة. كمية المخاط التي قد تكون موجودة في مشكلة هوائية.
ثالثا عسل وليمون
- الليمون مع العسل مشروب جيد يعالج نزلات البرد لأنه غني بالعديد من مضادات الأكسدة.
- مما يساعد على محاربة الالتهابات ويزيد من تنشيط جهاز المناعة، والليمون يساعد على التخلص من البلغم الذي يتم طرده من خلاله.
- كما أن الليمون غني بفيتامين سي الذي يحفز الجسم على التخلص من نزلات البرد.
رابعا دقيق الزنجبيل
يعتبر هذا المشروب من أفضل المشروبات التي لها القدرة على علاج الشخص من العديد من المشاكل الطبية التي قد يواجهها، فهو يلعب دورًا في التخلص من الالتهابات المختلفة، كما أنه يقلل من الشعور بالتقيؤ.
خامساً: الشاي الأخضر
يعتبر هذا المشروب من أفضل المشروبات التي تساعد على تهدئة الأعصاب إلى حد كبير، كما أنه يساعد في نمو الخلايا التي تقاوم الفيروسات أو البكتيريا التي يمكن أن تدخل الجسم من أي مكان.
السادس يانسون
من المشروبات المعروفة بقدرتها على تهدئة الأعصاب وكذلك تحسين عملية التنفس وتهدئة الحلق ويمكن أن تساعد الجسم على التخلص من البلغم، مما يساعد في علاج نزلات البرد.
سابعا، البابونج
يعتبر من العلاجات الشائعة لنزلات البرد والإنفلونزا، حيث أنه من المشروبات التي تلعب دورًا جيدًا في عملية إرخاء العضلات وإرخائها.
بالإضافة إلى أنه يساعد الجسم على التخلص من الأرق، ويحفز عمل جهاز المناعة.
ثامناً: خوذة
يتميز هذا المشروب بحقيقة أنه يساعد على ترطيب المخلوق بشكل كبير ويساعد أيضًا في تقليل شدة السعال.
ومع ذلك، لا ينصح بهذا المشروب للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
تاسعاً: مشروبات فيتامين سي
المشروبات التي تحتوي على فيتامين سي، مثل عصير البرتقال، وعيدان اليوسفي، وما إلى ذلك، تلعب دورًا كبيرًا في التخلص من مشاكل البرد والإنفلونزا.
عاشراً: جزر بالزنجبيل
يتم تحضير هذا المشروب عن طريق تقطيع الزنجبيل مع عدد من فصوص الثوم وإضافة الجزر، ويفضل وضع قطعة من الأناناس وخلطها جيداً وتناول كل هذا مرة في اليوم.
وصفات لعلاج البرد للأطفال
أولاً، وصفة الزيت العطري
تتم هذه الوصفة بإضافة ربع كوب زيت زيتون إلى ملعقة كبيرة من زيت الكافور وخلطها جيداً، ثم تدليك صدر الطفل لمدة لا تقل عن خمس دقائق، حيث أن المال خاصية تساعد الطفل على النوم. .
ثانيًا، وصفة محلول ملحي
أحضر كوبًا من الماء واسكب فيه ملعقة كبيرة من الملح وقم بإذابة الملح جيدًا.
امسحي أنفك بهذا الخل من خلال كرة قطنية نظيفة ومعقمة.
لأنه يتسبب في التخلص من مشكلة احتقان الأنف.
ثالثا وصفة الثوم
يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق هرس عدة فصوص من الثوم.
ثم نسكب الثوم في كوب مليء بزيت جوز الهند.
ثم اخلطيها جيدًا، ثم ضعي الخل على قدمي الطفل ولفي قدمه بقطعة قماش.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: العلاجات المنزلية للسعال التحسسي
في الختام نود أن نشير إلى أن الأساليب الوقائية من أهم الأمور التي يجب القيام بها لحماية الأطفال أو البالغين من نزلات البرد والإنفلونزا.
يفضل شرب المشروبات التي تساعد على علاج البرد إلى الأبد لما لها من فائدة كبيرة، مع أطيب تمنياتنا بالصحة والعافية.