كيف اعرف اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع ينشر موقع القلعة لك مقالاً يمكن للجنين ان يتحرك كثيرا في الرحم اثناء الحمل.
يمكن أن يتغير وضع الجنين داخل الرحم، فكيف يمكنني معرفة اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع، هذا السؤال يجب أن تعرفه كل أم، خاصة إذا كان هذا الحمل هو حملها الأول.
كيف يمكنني معرفة اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع؟
من بداية الأسبوع السادس والثلاثين يبدأ الطفل بالحركة والنزول في الحوض، وعندما يقترب وقت الحمل تحتاج الأم إلى معرفة مكان الجنين لمعرفة ما إذا كانت ستلد بشكل طبيعي أم بعملية قيصرية. الجزء:
- يمكن للطفل أن يتخذ وضعية الجلوس مع وضع الرأس أسفل الرحم.
- من بين المواقف التي يتخذها الجنين لتتناسب مع وضع الولادة، فإنه يحتل وضع الرأس لأسفل.
- إذا تغير وضع الجنين خلال فترة ما قبل الولادة، يحاول الأطباء إجبار الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح.
- عندما يخرج الرأس لأول مرة عند الولادة، قد تكون هناك مضاعفات أقل للأم.
كما أدعوكم للتعرف: رأس الجنين لأسفل، لكن الحوض لم ينزل.
علامات نزول رأس الجنين إلى منطقة الحوض
قد تتعرض بعض النساء لحركة مفاجئة تشعر وكأن الطفل ينزل، وهناك العديد من العلامات الأخرى، بما في ذلك:
- قد تشعر بضغط شديد في أسفل بطنك.
- قد تلاحظ أيضًا تغيرًا في شكل بطنك.
- يمكن للطفل أن يضغط على عضلات أسفل الظهر وهذا يمكن أن يسبب آلام الظهر.
- قد تشعر الأم بصعوبة الحركة
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن للطفل أن يخفف الضغط على الحجاب الحاجز ويمكن أن يتحسن التنفس.
- قد تزداد الإفرازات المهبلية بسبب ضغط الجنين على عنق الرحم.
- قد تصاب بعض النساء الحوامل بالبواسير أيضًا بسبب ضغط رأس الجنين على الأعصاب في منطقة الحوض.
- يمكن للجنين أن يضغط على المثانة، مما يجعل الأم تشعر بالحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان.
كيف تدفع رأس الجنين إلى أسفل في الحوض؟
يمكن أن يساعد تمرينك في تغيير وضع الجنين، ويمكن لبعض الأطباء تغيير اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع من خلال الضغط على الرحم، وإذا لم ينجح ذلك، فالولادة القيصرية ضرورية. .
كيف اعرف ان رأس الجنين يتحرك؟
إذا كانت وضعية الجنين صحيحة في الشهر التاسع فهي تسهل عملية الولادة كيف أعرف اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع؟
الموضع القذالي الأمامي
- حيث يكون رأس الجنين في الجانب السفلي، يكون وجه الطفل باتجاه الخلف، وهنا يكون الطفل جاهزًا لدخول الحوض.
- هذا الوضع مثالي للولادة الطبيعية.
الوضع القذالي الخلفي
- يكون وضع الجنين متجهًا لأسفل، لكنه يواجه بطنك وأثناء المخاض يستدير الطفل حتى يحاول الوصول إلى الوضع الصحيح للولادة.
موقف الشفة
- حيث يتحول الجنين إلى عملية شد للبطن، يستريح على ظهره مع ثني الساقين عند الركبتين، أو يجلس على ظهره ورجلاه مستقيمة أمام الجسم.
- هذا الموقف غير مناسب للولادة.
اقرأ عنها هنا. كيف يمكنني معرفة مكانة الجنين في الشهر التاسع؟
كيف اعرف اتجاه رأس الجنين عبر البطن في عمر 9 اشهر؟
كما في البطن يمكن معرفة اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع على النحو التالي:
- أحضر سريرًا مسطحًا وورقة وقلمًا أو ارسمي وضع الطفل على بشرتك، لكن احرصي على عدم استخدام المواد السامة.
- استلقِ على ظهرك وخذ نفسًا عميقًا، ثم اضغط بأطراف أصابعك على أعلى حوضك وحاول معرفة مكان الرأس.
- رأس الطفل صلب ومستدير، لكن إذا كان مستديرًا ومسطحًا، فهذه هي مؤخرة الطفل.
- يمكنك أيضًا تحديد اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع من خلال الضربات التي يوجهها إليك.
- الضربات القوية تأتي من الركبتين أو القدمين، ولكن إذا كانت الضربات خفيفة فهي من اليدين أو الأصابع.
تمارين لتغيير وضع الجنين في الشهر التاسع
هناك عدة تمارين تقوم بها الأم لقلب رأس الجنين إلى أسفل، من أهمها:
تمرين الكرة لضبط وضع الجنين
- يمكنك الجلوس على كرة التمرين وثني ركبتيك مع إبقاء قدميك مستوية على الأرض.
- بمساعدة ساقيك، تدحرج للأمام وللخلف، تسلق لأعلى أو لأسفل.
- ويتم هذا التمرين ثلاث مرات في الأسبوع ويستمر 10 دقائق في كل مرة.
تمرين القرفصاء لضبط وضع الجنين
استلقي على كرسي واثنِ ركبتيك وأنزِل نفسك، وحافظ على استقامة ظهرك.
استمر في هذا التمرين لمدة خمس ثوان وكرر حوالي 20 مرة.
تمارين كيجل لضبط وضع الجنين
قم بإمالة ظهرك على الحائط، ثم قم بإطالة عضلات قاع الحوض.
قم بهذا التمرين حوالي 100 مرة.
يمشي لضبط وضع الجنين
يساعد المشي على الضغط على عنق الرحم وتوسيعه، كما يساعد الطفل على النزول إلى قاع الحوض، لذا فإن المشي مفيد جدًا في الشهر التاسع.
يمكنك معرفة المزيد من خلال: وزن الجنين الطبيعي في الشهر التاسع
وهنا تحدثنا عن كيفية معرفة اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع. ما هو وضع الجنين وكيف اعرف كيف اضبط وضعية الجنين في الشهر التاسع وقبل الولادة للمساعدة في تسهيل عملية الولادة؟