يمكن إجراء العلاج الدائم للشعر الأبيض أو ما يسمى بشيب الرأس بأكثر من طريقة وبوصفة منزلية.
بدون استخدام الأصباغ التي تحتوي على كمية كبيرة من المواد الكيميائية التي تتلف الشعر وتسبب مشاكل مختلفة.
تبدأ هذه الظاهرة لدى كبار السن، مما يسبب لهم الشعور بالخجل وعدم الراحة، ويبدأون في البحث عن طرق لعلاجها.
العلاج الدائم للشعر الأبيض
هناك طرق عديدة للتخلص من الشيب لأسباب مختلفة نوضح بعضها كالتالي:
- تحتاج أولاً إلى معرفة سبب الشعر الأبيض ويتم ذلك عن طريق زيارة أخصائي يشرح لك ذلك بمعرفة تاريخ العائلة.
- تؤثر صحتك ونظامك الغذائي وعوامل أخرى على لون الشعر.
- الجزء الثاني من الفحص هو مراقبة الطبيب لبصيلات فروة الرأس.
- وتأكد من عدم وجود مشكلة صحية متعلقة به.
- أو الأمراض حتى يتمكن من إعطائك الوصفة الطبية المناسبة.
- في بعض الأحيان قد يطلب المعالج بعض الاختبارات.
- تعرف على مستوى الفيتامينات في جسمك وما إذا كنت تعاني من نقص في المعادن المختلفة أم لا.
- عندما يكتشف الطبيب سبب ظهور الشعر الأبيض، فإنه يصف لك عدة أدوية مختلفة، مثل الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن، والتي تساعد على زيادة إنتاج صبغة الشعر.
- غالبًا ما يكون ظهور شيب الرأس بسبب نقص بعض الفيتامينات من الجسم.
- خاصة فيتامين ب 12، في هذه الحالة يجب أن تفكر في تناول بعض المكملات الغذائية خلال اليوم.
- تستغرق المعالجة الدائمة للشعر الأبيض وقتًا طويلاً يصل إلى حوالي عام وأحيانًا أطول.
- أيضًا، بعض الحالات ليس لها نفس معدل الشفاء مثل حالات أخرى.
- لذلك، يجب أن تستمر في المتابعة مع طبيبك لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تغيير خطة الأدوية الخاصة بك.
أنظر أيضا: ألوان طلاء لوريال بدون الأمونيا للرمادي الأبيض
لماذا يظهر الشعر الأبيض؟
قبل البدء في العلاج الدائم للشعر الأبيض يجب توضيح أسبابه لتلافي انتشاره أو درجة عودته قدر الإمكان. الأسباب الأكثر شيوعًا هي:
- يسمح استخدام الشخص للعديد من منتجات صبغ الشعر، وخاصة تلك التي تحتوي على مواد كيميائية، بالشعر الخفيف أن يظهر بشكل أسرع.
- انخفاض مستوى مضادات الأكسدة في الجسم.
- هذا يتسبب في فقدان الشعر لصبغته وتظهر علامات الشيخوخة بسرعة أكبر.
- تراكم السموم في الجسم لأسباب مختلفة، مثل الملوثات أو التدخين، يسبب مشاكل في الأوعية الدموية ويضيقها.
- مما يؤثر على معدل ضغط الدم ومشاكل القلب المصاحبة لنقص تدفق الدم في الجسم.
- هذا يمنع وصول العناصر الغذائية والأكسجين إلى بصيلات الشعر.
- يتعرض الشخص للكثير من التوتر والتوتر.
- يساعد في ظهور الشعر الأبيض، حيث يمنع تجدد الخلايا.
- إذا كان الشخص يعاني من مشاكل صحية معينة في بصيلات الشعر أو فروة الرأس ولم يتم علاجها مبكرًا، مما تسبب في مضاعفات وزادت المشكلة، مما أدى إلى ظهور شيب في فروة الرأس أو تساقط الشعر.
- تسبب الأمراض المتعلقة بالغدة الدرقية أو البهاق مشاكل في تلوين الشعر.
- يُصاب الشخص بأحد أمراض المناعة الذاتية الذي يتسبب في مهاجمة الجسم لبعض الخلايا الخاصة به وتدميرها، مثل لون الشعر.
- غالبًا ما يفشل العلاج الدائم للشعر الأبيض في الحالات التي يكون فيها هذا المرض وراثيًا.
- كان هناك تاريخ عائلي للشيب المبكر في العائلة.
- إذا كانت بشرتك فاتحة أو شعر أشقر فاتح، فأنت أكثر عرضة لشيب فروة الرأس بدءًا من الثلاثينيات من العمر أكثر من غيرك.
- عدم الالتفات إلى أنواع الطعام التي يتم تناولها، مما يسبب ضعفًا في إنتاج الصبغة، فضلًا عن ضعف الشعر وقلة نموه.
علاج الشعر الرمادي الدائم في المنزل
كثير من الناس لا يحبون استخدام مستحضرات التجميل أو الذهاب لصالونات التجميل لإخفاء الشيب ويفضلون بعض العلاجات المنزلية التي لها نتائج فعالة، مثل ما يلي:
- أضيفي القليل من إكليل الجبل الجاف إلى كمية قليلة من زيت الزيتون واخلطيها كعجينة لمدة خمسة أيام في الشمس، ثم ضعيها على فروة الرأس.
- ضع عصير البصل على فروة الرأس كل ساعتين كل ثلاثة أيام واتركه لمدة شهر تقريبًا مع مراعاة غسل الشعر جيدًا بعد ذلك للتخلص من الرائحة.
- اصنعي خليط من بذور السمسم مع زيت الخروع وزيت الزيتون وضعيه على شعرك.
- الشاي الأسود من أشهر المواد الطبيعية التي تعالج الشيب بشكل دائم وتزيد من صبغة فروة الرأس، وبعد ذلك يصبح الشعر أكثر لمعاناً وحيوية.
اقرأ أيضًا: معلومات عن علاج الشعر الأبيض
العلاج الدائم للشعر الأبيض بالغذاء
بالإضافة إلى العلاجات المذكورة أعلاه، يجب مراعاة بعض الأطعمة التي تقلل شيب فروة الرأس، مثل ما يلي:
- اللوز هو جوز يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والنحاس وفيتامين E ويلعب دورًا في تقليل شيب فروة الرأس.
- الأطعمة التي تحتوي على إنزيم الكاتلاز، مثل البروكلي، والملفوف، والثوم.
- السلمون هو أفضل أنواع الأسماك من حيث القيمة الغذائية لاحتوائه على عنصر السيلينيوم الذي يمنع ظهور الشعر الأبيض.
- عنصر النحاس أي نوع من الأطعمة التي تحتوي على النحاس يمنع ظهور الشعر الأبيض.
- وذلك لأنه يعزز إنتاج صبغات الشعر.
- ومن أشهر أنواع الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر الرمان والأناناس والسبانخ والجوز والبطاطس والتوت وجميع أنواع اللحوم.
- مضادات الأكسدة؛ وهناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد المضادة للأكسدة، وأشهرها جميع أنواع الفواكه والخضروات، وزيت الزيتون، والشاي الأخضر.
طرق منع ظهور الشعر الأبيض
إذا كنت تقومين بعلاج دائم للشعر الأبيض، فعليك اتباع بعض النصائح التي تحد من عودته، مثل ما يلي:
- تجنب استخدام أنواع معينة من الزيوت ذات الرائحة النفاذة.
- لأنها تظهر أنها تحتوي على بعض المواد الكيميائية التي تضر الشعر.
- يجب استبداله بالزيوت الطبيعية الأخرى.
- غطي شعرك قبل الخروج من أشعة الشمس الضارة.
- خاصة في فصل الصيف الذي يتميز بارتفاع درجة الحرارة.
- تجنب أدوات تصفيف الشعر ذات درجة الحرارة العالية مثل المكواة المسطحة ومجففات الشعر.
- تجنب التدخين نهائياً، حيث يحتوي التبغ على بعض المواد الضارة التي تعزز ظهور الشيب في سن مبكرة.
- ابتعد عن التعب والقلق وحاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء يوميًا.
- لأنه يحد من مشاكل الشعر الأبيض.
- استخدمي شامبو وبلسم مناسب لنوع شعرك مع مراعاة أنه من مصادر طبيعية ولا يحتوي على عناصر كيميائية.
- حتى لا تتلف صبغة الشعر الطبيعية ولا تكون أكثر عرضة للتساقط.
- تجنبي شراء منتجات الشعر إلا إذا كنتِ متأكدة من أن المصدر جدير بالثقة.
- ولا تستخدم الماء الساخن على بصيلات الشعر.
انظر هنا: علاج الشعر الأبيض الطبي
لا يتم العلاج الدائم للشعر الأبيض بين عشية وضحاها، بل يستغرق وقتًا طويلاً.
بالإضافة إلى إنشاء نظام يومي لصيانة الشعر والعناية به، واختيار طبيب موثوق به وذو سمعة طيبة في مجاله لتحقيق النتيجة المرجوة في أسرع وقت ممكن.
ويجب اتباع الأطعمة التي تقلل الشيب مع الحفاظ على طرق الوقاية المذكورة أعلاه.