السيلينيوم لتفتيح البشرة نجد أن جميع الفتيات يحلمن دائمًا بالحصول على بشرة أكثر نعومة ويبحثن دائمًا عن العديد من الطرق للحصول على تبييض مثالي للبشرة سواء كان ذلك من خلال الكريمات أو الوصفات الطبيعية.
ما هو السيلينيوم؟
- هذا نوع من الكبسولات يستخدم كمكمل غذائي لزيادة مناعة جسم الإنسان.
- كما أنه يقوم على محاربة البكتيريا ويعمل على محاربة الجراثيم التي يمكن أن تهاجم الجسم أيضًا.
- يعمل عنصر السيلينيوم على تعويض الجسم عن نقصه الذي يتسبب في إصابة الجسم بالجراثيم والأمراض التي تهدد صحة الإنسان.
فوائد السيلينيوم
- يشارك السيلينيوم في التنظيم الفعال لوظائف جسم الإنسان بطريقة طبيعية للغاية.
- ومن فوائده أنه يعمل على الحفاظ على الصحة العامة للجسم وخاصة أمراض الرئة والقلب والكبد.
- نجد أن السيلينيوم يحتوي على أملاح معدنية تؤثر على التغذية المفيدة للجسم مثل الكالسيوم والحديد وغيرها الكثير.
- نجد أن هذه الأملاح المعدنية توجد في بعض الأطعمة واللحوم وأنواع معينة من النباتات.
- السيلينيوم معدن غير أساسي في الجسم، ولكنه يعتبر معدنًا ثانويًا.
- لا يحتاج الجسم للسيلينيوم مثل الكالسيوم على سبيل المثال، ونجد أيضًا أنه يحتوي على فيتامين أ ويحتوي على المزيد من المعادن الأخرى التي نجد أن الجسم يحتاجها كثيرًا.
السيلينيوم لتفتيح البشرة
- نجدها متضمنة في صناعة كريمات تفتيح البشرة، لذا فهي تدخل في إنتاج كريم يسمى: سيلينيوم ايس كريم.
- هو كريم مصري تم تحضيره في المعامل المصرية ويتميز بالامتثال لجميع المعايير الدولية لكريمات تفتيح البشرة.
- يتم استخدامه ككريم مضاد للأكسدة للشيخوخة ومشاكل أخرى.
- كما أنه يستخدم لتقوية مناعة الجلد بعد الدورات التي تقشر الجلد وتزيل البقايا الميتة.
- نجد أن من أقوى ميزات هذا الكريم أنه يمنح البشرة النضارة التي تحتاجها لحماية كل فتاة.
فوائد استخدام السيلينيوم لتفتيح البشرة
- ونجده مفتحًا طبيعيًا للبشرة، ويستفيد من وضع الكريمات التي تحتوي على نسبة من السيلينيوم في تركيبتها.
- أو أن الطبيب يصفه بتناوله كحبة دواء تعمل على إضاءة وحل العديد من مشاكل الجلد والجسم.
- إنها أيضًا إحدى الفوائد التي تحصل عليها هي أنها آمنة على الجلد وآمنة على الجسم أيضًا، مع حاجة الطبيب لتشخيص ووصف الكمية الدقيقة التي تناسب المستخدم.
أفضل مصادر السيلينيوم
- يمكن العثور على السيلينيوم في العديد من المصادر الطبيعية والغذائية، مثل المكسرات البرازيلية.
- نجد أيضًا أن التونة مصدر للسيلينيوم، لكن لها زعانف صفراء.
- نجد أيضًا أن المحار يحتوي على نسبة عالية من السيلينيوم.
- كما أنه يأتي من الروبيان والسلمون والأنشوجة وبذور الشيا وبلح البحر ومعكرونة القمح الكامل.
استخدامات أخرى للسيلينيوم
بالإضافة إلى فوائد السيلينيوم في تفتيح البشرة، فإن له العديد من الفوائد الأخرى التي يمكن أن تسبب نقص المناعة. وهو مكمل غذائي ويقي الجسم من العديد من الأمراض. تشمل فوائد السيلينيوم ما يلي:
1- ينقي الدم
- نجد أن السيلينيوم يعزز الدورة الدموية في جسم الإنسان.
- كما أنه يسحب الأكسجين من جسم الإنسان لأنه يعمل كمضاد للأكسدة.
2- يعالج مشاكل الكبد
- نجد أنه مساعد قوي وفعال لمشاكل الكبد.
- كما أنه يساهم بشكل جيد في التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الكبد.
3- يقي الجسم من مرض السرطان
- نجد أن نقص أو زيادة السيلينيوم في جسم الإنسان يؤدي إلى سرطان الإنسان ويستخدم للوقاية من السرطان.
- نجد أيضًا أنه يستخدم مع أدوية السرطان لعلاج الأمراض المعدية.
4- مضادات الأكسدة
- كما نستخدم السيلينيوم لمنع أكسدة جلد الإنسان.
- كما يعمل على إزالة التجاعيد والخطوط التي تصيب بشرة الإنسان بمرور الوقت.
5- تسهيل الحركة
- كما نجد أنه يعمل على تخفيف آلام المفاصل في الجسم مما يسهل حركتها.
6- محفز إنزيم
- نجد أن من فوائد تناول السيلينيوم أنه يحفز الإنزيمات المفيدة في الجسم.
- كما أنه يحفز التفاعلات الكيميائية التي تقوي مناعة جسم الإنسان.
7- الوقاية من أمراض القلب
- نجد أنه مساعد قوي يحفظ القلب من الأمراض المزمنة.
- كما أنه يحافظ على الأوعية الدموية للقلب.
8- امزج بين لون البشرة وتفتيحها
- يجعل البشرة منتعشة ومتساوية وتساعد على تفتيحها.
- كما أنه مساعد قوي في علاج البهاق حيث ينظم وظائف الجسم المختلفة.
- أجريت دراسات بنتائج إيجابية في العلاج الدائم للبهاق.
9- يملأ نقص الفيتامينات
- يعمل السيلينيوم على توفير فيتامين هـ للجسم.
- كما أنه يعمل على إمداد البشرة بفيتامين أ وفيتامين أ.
10- إمداد الجسم بالطاقة
- يعمل على إمداد الجسم بالطاقة حيث أنه ينشط الدورة الدموية بالجسم ويعمل على تنظيمها.
الجرعة وطريقة الاستخدام
- يقرر الطبيب الجرعة التي سيتناولها الشخص بناءً على عدد من الاعتبارات، بما في ذلك عمر الشخص وصحته.
- نجد أن الجرعة العادية هي حبة إلى حبتين يوميًا.
- نجد أن زيادة تناول السيلينيوم دون استشارة طبية يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية.
- في الحالات المتعلقة بالحمل والرضاعة يجب الحذر واستشارة الطبيب حتى لا يؤثر ذلك على صحة الجسم.
- لا يستخدم السيلينيوم في الأطفال إلا بناءً على نصيحة الطبيب.
الآثار الجانبية للسيلينيوم
- قد يجعلك تتقيأ أو تشعر بالغثيان الشديد.
- قد يسبب استهلاك السيلينيوم مشاكل جلدية مثل الطفح الجلدي أو قد يسبب حكة شديدة في الجلد.
- كما يمكن أن يسبب هشاشة العظام على المدى الطويل.
- يمكن أن يتبين أنه يتعارض مع بعض الأدوية الأخرى التي يتناولها الناس مما قد يسبب مشاكل كثيرة للمريض، وفي هذا الصدد ننصح بإبلاغ الطبيب.
موانع لاستخدام السيلينيوم
- يجب أن تكون متأكدًا تمامًا مما إذا كنت تعاني من نوع من الحساسية المرتبطة بالسيلينيوم.
- نجد أن الإفراط في استخدام كل شيء ضار بالإنسان، والاستخدام المفرط للسيلينيوم للبشرة ضار جدًا بالجلد.
- وجدنا أنه يمكن أن يتداخل مع أي مكمل آخر لفيتامين أ.
- إذا كان لديك أي نوع من الحساسية، يجب عليك التوقف عن تناول هذا الدواء على الفور.
- لقد وجدنا أن العلاجات أو الأدوية التي تحتوي على السيلينيوم قد تتفاعل مع الايزوتريتنون.
- يمكننا أن نجد أن هذا الدواء يمكن أن يشكل خطرا جسيما على صحة المرأة الحامل لأنه يمكن أن يسبب تشوهات في الجنين.
في نهاية هذا المقال تحدثنا عن فوائد السيلينيوم لتفتيح البشرة، وتحدثنا أيضًا عن جميع الفوائد التي تفيد الجسم، لأننا ذكرنا موانع الاستعمال التي يجب أن نكون على دراية بها عند تناول السيلينيوم، ونأمل أن سيكون ذلك. على دراية بجميع الجوانب.