ما هي فوائد وأضرار الكراوية للأطفال؟ الكراوية هي نوع من الأعشاب الطبيعية الغنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وهي من أكثر المغذيات النباتية فائدة للجسم، ولكن ما هي فوائد وأضرار الكراوية للأطفال، هذه. التي سنتعرف عليها معك.
ما هي فوائد الكراوية للأطفال؟
يحتوي الكراوية للأطفال على العديد من الفوائد التي يمكنك التعرف عليها، وهي:
فاتح للشهية وتسكين آلام المغص
- من أهم فوائد الكراوية للأطفال تخفيف المغص عند الأطفال.
- الجرس هو أحد تلك النباتات التي تنتمي إلى مجموعة النباتات التي تنبعث منها غازات ولها خصائص مضادة للمغص.
- لأنه يحتوي على زيوت طيارة مثل كارفول وكارفن.
- تعمل الكرة على إرخاء عضلات الجهاز الهضمي وتقليل تقلصات المعدة الناتجة عن الغازات.
- يسهل الخيار هضم حليب الثدي ويحافظ على بكتيريا الأمعاء الصحية من الحليب. يستخدم الخيار موضعياً على البطن.
- يعالج الكروي متلازمة رومهيلد عند الرضع، والتي تسبب نوبات القلق في الصدر التي تسببها الأمهات، وينتج عن تراكم الغازات في المعدة والأمعاء.
- يعمل الخيار على تحفيز الشهية عند الأطفال عندما يستنشقون رائحة الكراوية.
زيادة المناعة
- يحتوي الكروي على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات تقوي جهاز المناعة ضد الالتهابات المختلفة على المدى الطويل والقصير.
- يخفف الخيار من مشاكل الجهاز التنفسي حيث يساعد في تقليل السعال وصعوبة النوم بسبب الربو.
- يعالج الكراوية التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية عند الرضع.
الخيار له خصائص مضادة للتشنج
- يحتوي الخيار على بعض المواد والخصائص المضادة للتشنج.
- يعمل على منع بعض الإنزيمات المسؤولة عن تقلصات العضلات.
- يساعد الخيار على تهدئة آلام العضلات ومنعها من العودة.
علاج الغثيان والقيء
- الأطفال عرضة للالتهابات المعوية بسبب ضعف الجهاز الهضمي.
- يساعد الخيار في تقليل مخاطر الإصابة بالتهابات الأمعاء ويقلل من الغثيان والقيء.
- يحتوي الخيار على خصائص مضادة للالتهابات تجعله يعالج أعراض الحساسية لدى الأطفال والرضع ويمنعهم من العودة.
لا تفوت القراءة. الخيار مفيد للمعدة
علاج مشاكل التبول
- يساعد الخيار في علاج مشاكل المسالك البولية عند الأطفال لاحتوائه على بذور الكمون التي تحتوي على خصائص مدرة للبول تقضي على جميع السموم من جسم الطفل.
- يحسن الخيار إخراج البول لدى الأطفال والاستهلاك المنتظم لبذور الكمون يحافظ على صحة طفلك ويمنع العدوى.
علاج مغص الرضع
- يساعد الخيار في علاج المغص وآلام البطن الشديدة التي يعاني منها معظم الأطفال وخاصة الأطفال.
- يعاني الأطفال من المغص لأن الحليب يحتوي على الخميرة وبذور الكمون مفيدة جدًا في تسكين آلام المغص.
تعزيز صحة الجهاز التنفسي
- يعاني الأطفال من العديد من التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والانفلونزا.
- الاستهلاك المنتظم لبذور الكزبرة هو وسيلة سهلة لتحسين صحة الجهاز التنفسي لدى الأطفال.
- تحتوي بذور الكمون على بعض الخصائص المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من الأكسدة التي تسببها للجهاز التنفسي.
- يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تمنع التهابات الجهاز التنفسي.
الفوائد العامة للخيار
- يساعد الخيار في تخفيف حرقة المعدة والغثيان والقيء عند الرضع.
- يساعد الكراويا في التخلص من أعراض الحساسية المختلفة عند الأطفال لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
- بالنسبة للرضع، تعزز الكراوية صحة الدماغ وتمنع الأمراض العصبية والتدهور المعرفي عند الرضع.
- يحتوي الخيار على العديد من المغذيات النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة القلب.
- يتمتع الخيار بخصائص مطهرة للأطفال، حيث تعمل على تعقيم الجروح، وتسريع عملية الشفاء، وتقليل مخاطر العدوى الثانوية.
- يساعد الكراويا في التخلص من الديدان المعوية والقمل باستخدام زيت بذوره.
- يعتبر الخيار من أهم الأعشاب الطبيعية التي يستخدمها الأطفال لأنه يساعد في التخلص من الغازات والانتفاخات الناتجة عن تخمير الحليب الصناعي.
الخيار مفيد لجسم الإنسان
- يعمل الكراوية على ضبط مستويات السكر في الدم، وهو علاج جيد لمرضى السكر ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- له قدرة عالية على إنقاص الوزن وفقدان الوزن والنظام الغذائي، حيث يحسن الهضم ويزيل الأمعاء في الأمعاء والجهاز الهضمي.
- يفيد الخيار في تخفيف التهابات القولون والمعدة ويحمي الخيار من السرطان والخلايا السرطانية.
- يعمل الكراويا على تفتيت الحصوات التي يعاني منها الكثير من الناس، وتسكين الآلام العامة، وعلاج الحساسية والتهابات الجلد.
الآثار الجانبية لكيم للطفل
- عشب الخيار يحتوي على مزيج من المركبات النشطة والزيوت الطيارة.
- على سبيل المثال، الكراوية والليمونين واستخدامهما من قبل الفرس لتقليل تدفق الحليب، ولا توجد معلومات أو دراسة تدعم الكراوية لعلاج المغص.
- يسبب الخيار أيضًا الغثيان وحرقة المعدة وإلى حد ما الغازات.
- على الرغم من أن الكراوية تعالج عسر الهضم، إلا أنها تسبب حموضة المعدة عن طريق تقليل الضغط على المريء، مما يساهم في زيادة الحموضة.
- كما أن الخيار يحفز عملية الرضاعة الطبيعية، لذلك يجب على الأم إرضاع الطفل بعد تناول الخيار لتجنب الآثار السلبية.
- يضر زيت الخيار بالكلى والكبد إذا أكل الطفل كميات كبيرة من الخيار طوال الوقت.
- إذا تم أخذ الكراوية للطفل كل يوم، فإنه يؤدي إلى إدمان الكراوية وإدمان الكراوية إلى الغثيان والقيء وعدم القدرة على التفكير.
يمكنك أيضًا معرفة المزيد من خلال: فوائد وأضرار الخيار للحوامل
كيف لطهي الخيار للطفل؟
- نحضر بذور الخيار ونغليها في الماء ونرشحها من البذور ونأكلها بدون سكر أو عسل حتى لا يضيف الأطفال دون سن السنة السكر أو العسل أو الملح.
- الطريقة الثانية: نضع بذور الكمون في إناء ويصب عليها الماء المغلي مباشرة، ثم اتركها لمدة 15 دقيقة وقم بتغطيتها حتى لا تتسرب الزيوت.
- لتحضير الكراوية للأطفال، يجب إضافة ملعقتين كبيرتين من الكراوية المطحونة إلى كوب من الماء البارد.
- يمكن ترك هذا الخليط لمدة تصل إلى 6 ساعات قبل إعطائه للطفل.
- لكي يمتص الماء فوائد الكراوية لصالح الطفل، نقوم بتصفية الكراوية جيدًا ونقدمها للطفل الذي يرضع الكراوية.
كما أدعوكم للتعرف على مخاطر وأضرار اليانسون بالنسبة للأطفال
الجرعة الموصى بها من الكراوية للرضع
- يجب ألا يتناول الطفل الذي يقل عمره عن 6 أشهر أي نوع من الأعشاب باستثناء حليب الثدي.
- يوصى بعدم تناول الطفل للكراوية بدلاً من الحليب لتجنب سوء التغذية، حيث تفتقر الكراوية إلى العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل وتطوره.
- يجب ألا يتجاوز تناول الطفل من الكمون الجاف 1/2 إلى 2 جرام.
- يجب ألا يتجاوز مستخلص نبات الخيار 1/2 إلى 4 ملليلتر ثلاث مرات في اليوم.
- يجب ألا يتناول الطفل الذي يقل عمره عن سنتين زيت الكراويا العطري.
اقرأ أيضًا هنا: أنواع المشروبات الساخنة وفوائدها
في نهاية المقال، تعرفنا على فوائد وأضرار الكراوية للأطفال، وكيفية تحضير الكراوية للأطفال بالجرعات الموصى بها من الكراوية للأطفال، وفوائد الكراوية في تعزيز المناعة وإدارة البول عند الأطفال والرضع.