المولود الجديد ينام كثيرًا، وغالبًا ما ينام الطفل لفترة طويلة بعد الولادة مباشرة، وبمرور الوقت يبدأ نوم الطفل بالاعتدال.
لذلك، في هذه الحالة، تلجأ الأمهات إلى التكيف مع ساعات نوم المولود المختلفة، حتى يتمكن من تعديلها.
في هذا الموضوع، سنشرح جميع المعلومات المتعلقة بنوم الطفل المفرط وأسبابه في مقالنا المتميز دائمًا.
مستوى نوم الطفل الطبيعي
- وأوضحت المؤسسة الوطنية أن المولود الجديد ينام عادة 14 ساعة في المتوسط.
- وتصل إلى 17 ساعة في اليوم.
- المعدل المحدد من قبل الصندوق الوطني ليس رقمًا ثابتًا، ولكنه يتغير من طفل إلى آخر.
- يمكن أن ينام بعض الأطفال حتى 11 ساعة يوميًا في الأشهر القليلة الأولى.
- قد ينام البعض الآخر ما يصل إلى 19 ساعة في اليوم خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل.
- غالبًا ما يستيقظ الأطفال كل ثلاث إلى أربع ساعات لتناول طعامهم.
- في هذه المرحلة، يجب ألا تترك الأم طفلها لمدة خمس ساعات أو أكثر.
- خاصة في الأشهر الخمسة إلى الستة الأولى بعد الولادة.
هناك بعض الملاحظات التي يجب على الأم الانتباه إليها، على سبيل المثال:
- عندما يبلغ الطفل من العمر أربعة أشهر، يبدأ في النوم لوقت طويل في الليل.
- يستطيع معظم الأطفال النوم لمدة 5 إلى 6 ساعات في عمر ستة أشهر.
- لا يحتاج الطفل إلى الرضاعة الطبيعية قبل النوم، كما أن عدد ساعات النوم أثناء النهار يتناقص خلال تلك الفترة.
- أما المولود فينام حوالي أربع مرات في اليوم خلال النهار، وبعد بضعة أشهر.
- خلال النهار، ينخفض معدل النوم حتى يصبح مرة أو مرتين.
- قد ينام بعض الأطفال أكثر أو أقل من المعتاد، وقد يكون هذا طبيعيًا أو ناتجًا عن مشاكل صحية.
- يبدأ نوم الطفل في التحسن بمرور الوقت، ولكن في نفس الوقت يظل الطفل مستيقظًا عدة مرات
- لغرض الرضاعة الطبيعية وخاصة في السنة الأولى من عمر الرضيع.
إقرئي أيضاً: ينظم نوم الطفل في الشهر الثاني
الأسباب التي تجعل الطفل ينام كثيراً
هناك أكثر من عامل يجعل الطفل ينام لفترة أطول، ومن أبرزها:
- إصابة الطفل بمشاكل صحية. هناك بعض المشاكل الصحية وأمراض الجهاز التنفسي التي تسبب تغيرات في أنماط النوم.
- في هذه الحالة، يعوض الطفل عن النوم عندما يكون لديه القدرة على النوم بشكل جيد.
- اضطراب نمو الطفل. عندما تكون هناك زيادة في سرعة الطفل وتحول في جيناته ؛
- سيؤثر ذلك على عدد ساعات نوم الرضيع.
- تطعيم طفل. التطعيمات التي يتلقاها الطفل يمكن أن تجعل الطفل يشعر بالنعاس كثيرًا.
- خاصة في الأشهر الأولى من الولادة.
- اليرقان. قد يصاب الطفل باليرقان، مما يؤدي إلى تحول بياض العين والجلد إلى اللون الأصفر.
- تشمل أعراض اليرقان صعوبة الأكل والخمول المستمر والغضب والتهيج لدى الطفل.
- في بعض الأحيان قد يعاني الطفل من مشاكل صحية مثل مشاكل القلب التي تؤدي إلى عدد كبير من ساعات النوم
- في كثير من الأحيان، يختلف عدد ساعات نوم الطفل تبعًا للمرض ونمط النوم.
- تؤدي مشاكل الغدة الدرقية ونقصها إلى الخمول عند الطفل مما يزيد من عدد ساعات النوم.
- وجود جراثيم تسبب أمراض معينة في دم الطفل.
- نقص الأكسجين في دم المريض وقت الولادة، وتعتبر هذه الحالة من أخطر الأمراض على الجنين.
علامات على نوم الطفل كثيرا
هناك عدة علامات تدل على أن الطفل يفرط في النوم، وأكثرها وضوحًا:
- الميل إلى الاسترخاء. الطفل الذي ينام عدة مرات يميل إلى الراحة طوال الوقت، ولا يعاني من الغضب والعصبية.
- على عكس الطفل الذي لا ينام ساعات كافية.
- تغيير لون البول إلى اللون الأصفر الغامق. مثل تغيير لون البول إلى اللون الأصفر الغامق، فهذه إشارة قوية على أن الطفل لا يشرب حليب الأم فيه.
- قد يكون هذا هو سبب زيادة ساعات النوم.
- نمو غير مكتمل للطفل. نظرًا لأن نمو الطفل خاطئ أو لم يكتمل نمو الطفل، فقد يؤثر ذلك على عدد ساعات نومه.
- هذا يرجع إلى حقيقة أن الحصول على ساعات نوم كافية للطفل يساعد في نموه السليم.
- ولكن يجب أن تهتم الأم بإطعام الطفل جيداً.
- عندما ينام الطفل لساعات عديدة ويهمل التغذية السليمة، يفقد الطفل وزنه.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: نوم الطفل في الشهر الثالث
متى يجب استشارة الطبيب؟
في معظم الأوقات، ليس من الخطر أن ينام الطفل إذا لم تظهر عليه علامات مشاكل في التنفس، مثل:
- تنفس الطفل بصوت عال.
- الطفل يعاني من الحمى.
- يُسمع الصفير عندما يكون الطفل نائمًا.
- عدم قدرة الطفل على التنفس بشكل مريح.
- إذا كان الطفل يلمس أو يشم أو يأكل شيئًا سامًا.
- في حالة ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه على الوليد، يجب على الأم استشارة طبيب مختص أو طلب رعاية الطوارئ على الفور.
نصائح لإرضاع طفلك
مشكلة إيقاظ الطفل لإرضاعه هي أكبر مشكلة تواجه الأم في الأشهر الأولى بعد الولادة.
خاصة إذا كان الطفل ينام لساعات طويلة، ومن أهم النصائح لإيقاظ الطفل أثناء الرضاعة ما يلي:
- يجب أن تحاول الأم التحدث إلى طفلها لأن سماع صوتها يكفي لإيقاظ الطفل.
- تحاول الأم لمس طفلها أو فرك ذراعيه أو إرخاء ساقيه لمساعدته على الاستيقاظ.
- ومحاولة إخراجه من حالة النعاس ويمكن لمس ظهره بلطف حتى يستيقظ.
- استخدم قطعة قماش مبللة وافردها برفق على وجه الطفل
- ويجب الانتباه إلى درجة حرارة الماء، حتى لا تؤذي الطفل.
- تغيير الحفاضات كشعور بالحركة والنشاط مهم وضروري عند تغيير الحفاض
- سيساعد هذا على تحفيز الطفل ومساعدته على الاستيقاظ.
- حاولي اصطحاب الطفل إلى الحمام ومساعدته على الاستحمام بالماء الدافئ والصابون.
- تجنبي استخدام اللهاية لفترة لأنها تساعد في الحفاظ على هدوء الطفل
- هذا يؤدي إلى النوم لفترات طويلة
- كما تمنع اللهاية الأم من إدراك أن طفلها جائع ويحتاج إلى تناول الطعام.
- بتغيير ثدي الأم أثناء الرضاعة من الأفضل نقل الطفل من ثدي إلى آخر.
- هذه العملية تساعد الطفل على الاستيقاظ.
- عرّض الطفل لضوء النهار بفتح النوافذ أو اصطحابه في نزهة في وضح النهار.
- إذا كان الطفل مغطى ببعض البطانيات فمن الأفضل إزالة عدة طبقات من الغطاء عنه حتى يستيقظ.
أنظر أيضا: عواقب نوم الطفل على وسادة قبل سن الثانية
وفي نهاية المقال سيكون القارئ على دراية تامة بجميع المعلومات المتعلقة بالنوم المفرط للمولود، ومعرفة أن نوم الطفل لساعات طويلة ليس بالأمر الخطير.
خاصة في الأشهر الأولى من حياة الطفل، أنت بخير.