علاج الزكام بالأعشاب الطبيعية

علاج نزلات البرد بالأعشاب الطبيعية هو أفضل طريقة لعلاج نزلات البرد بالأعشاب الطبيعية دون آثار الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والآثار الجانبية لتلك الأدوية من خلال استخدام الأعشاب الطبيعية.

علاج عشبي طبيعي لنزلات البرد

هناك طرق عديدة لعلاج نزلات البرد بالأعشاب الطبيعية، منها:

1- الليمون والعسل

• الليمون هو أحد تلك الأعشاب التي لها القدرة على مقاومة الألم والالتهابات، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي.
• كما يخفف العسل من التهابات الحلق الناتجة عن نزلات البرد، لذا فإن إضافة الليمون والعسل إلى كوب من الماء وشربه يساعد كثيرًا في التخلص من نزلات البرد والإنفلونزا.

اقرأ أيضا: أفضل علاج البرد صيدلية

2 – نعناع

النعناع هو عشب عطري ذو رائحة منعشة، والنعناع غني بالزيوت المتطايرة التي تساعد على تخفيف أعراض البرد عن طريق شرب أوراق النعناع المغلية أو استنشاق النعناع مباشرة.

3- نبات البابونج

البابونج من الأعشاب التي تنجح في التخلص من نزلات البرد لاحتوائه على زيوت طيارة عند استنشاقه تعمل على توسيع المسالك الهوائية وتساعدك على التنفس بشكل أفضل.

المعالجة الباردة بالليمون

• يعتبر الليمون من أكثر الأطعمة المغذية التي تحتوي على فيتامين سي الذي يساعد في التخلص من مشكلة البرد، وينصح جميع الأطباء بشرب الكثير من عصير الليمون خاصة في فصل الشتاء لمحاربة البرد والانفلونزا.
• فيتامين سي الموجود في الليمون يقضي على الجراثيم المسببة لنزلات البرد.
• يساعد عصير الليمون على تقوية صحة جهاز المناعة وبالتالي يساعد جهاز المناعة على محاربة العديد من الأمراض بما في ذلك نزلات البرد.
• يوفر عصير الليمون حوالي 80٪ من المدخول اليومي الموصى به من فيتامين سي للإنسان للمساعدة في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.

علاج الزكام والتهاب الحلق للكبار

يمكن علاج نزلات البرد والتهاب الحلق عند البالغين بالأعشاب التالية:

1- خليط جوز الهند

مكونات

• ثلاث ملاعق كبيرة من جوز الهند.
• كوبان من الماء المغلي.

كيف تستعد

1. نضيف جوز الهند إلى كوب من الماء المغلي ونتركه ليبرد لمدة خمس دقائق.
2. اشرب هذا المشروب ساخنًا لتسكين التهاب الحلق الناجم عن الزكام.
3. هذا المشروب مُحلى بعسل النحل الطبيعي، لأن العسل يساعد في محاربة الفيروسات المسببة لنزلات البرد.

2- مشروب يانسون

اليانسون من المشروبات التي تساعد على تدفئة الصدر والتخلص من البلغم الزائد في الصدر وتقليل التهاب الحلق الناتج عن نزلات البرد. يتم تحضير مشروب اليانسون بواسطة:

مكونات

• ملعقة كبيرة يانسون.
• كوب ماء مغلي.
• ملعقتان من العسل الأبيض.

كيف تستعد

1. توضع ملعقة كبيرة من اليانسون في كوب من الماء المغلي وتترك لتبرد مع مراعاة غطاء الزجاج حتى لا ترتفع زيوت اليانسون المتطايرة.
2. للحصول على أفضل النتائج، يتم تحلية المشروب بالعسل الطبيعي بدلاً من السكر.

انظر أيضًا: علاج المنزل السريع لنزلات البرد

علاج نزلات البرد عند الاطفال بالأعشاب

علاج نزلات البرد لدى الأطفال بالأعشاب يتم باستخدام الأعشاب التالية:

1- حبة البركة

الحبة السوداء من الأعشاب التي أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم لما لها من فوائد جمة على الجسم. تستخدم حبة البركة لعلاج نزلات البرد لدى الأطفال عن طريق:

• يتم وضع بعض قطرات زيت حبة البركة أو الحبة السوداء في الأذن للتخلص من الجراثيم والفيروسات داخل الأذن بسبب نزلات البرد لدى الطفل.
• يمكن إعطاء ملعقة كبيرة من زيت حبة البركة للطفل مباشرة أو إضافتها إلى كوب من الحليب وإعطائها للطفل كل صباح.

2- خليط من الزنجبيل والقرفة

مكونات

• ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل.
• ملعقتان من القرفة المطحونة.
• ملعقة من القرنفل المطحون.
• ملعقة عسل أبيض.

كيف تستعد

1. تُسكب جميع المكونات المذكورة أعلاه في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة خمس دقائق.
2. تأكد من تغطية الزجاج بغطاء لمنع الزيوت المتطايرة في هذا المشروب من التبخر.
3. للحصول على أفضل النتائج، من الأفضل تحلية هذا المشروب بالعسل الطبيعي بدلاً من السكر.

نصائح للمساعدة في علاج نزلات البرد والعطس

فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في علاج نزلات البرد والعطس على النحو التالي:

• تحكم في درجة الحرارة، بمجرد ارتفاع درجة الحرارة، تناول على الفور أي دواء خافض للحرارة.
• اشرب الكثير من المشروبات الساخنة لأنها تساعد على التخلص من نزلات البرد وتسكين الألم ومحاربة الالتهابات.
• اشرب حساء الدجاج أو اللحم وأضف إليها عصير الليمون للاستفادة من حرارة الحساء وفي نفس الوقت الاستفادة من البروتين الموجود فيه.
• تجهيز الساونا، لأنها تساعد على تدفئة الصدر، وتوسيع المسالك الهوائية وبالتالي التخلص من البرد.
• العناية الدافئة، لأن الجسم شديد الحساسية أثناء المرض، لذلك يجب تدفئة الصدر بشكل خاص للمساعدة في التخلص من أعراض البرد.
• تناول الكثير من الثوم والبصل لأنهما من المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد في التخلص من الجراثيم والبكتيريا المسببة للبرد.
• لتجنب تدهور الصحة، يُمنع الانتقال من مكان حار إلى مكان بارد.

الموضوعات الباردة ذات الصلة

• أعراض البرد الموسمية
• حب رشاد لنزلات البرد والانفلونزا
• علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب نزلات البرد

لذا فقد أوضحنا لكم علاج البرد بالأعشاب الطبيعية وكذلك طرق علاج البرد عند الأطفال وبعض النصائح التي تساعد في علاج البرد في المنزل ونتمنى أن يفيدكم الموضوع.