ما هو علاج الكبد الدهني، ينزعج الناس عند ظهور الدهون في البطن أو الأرداف أو أي جزء من الجسم وزيادة الوزن، ولكن هل ستنزعج إذا ظهرت الدهون في الكبد، فهذا طبيعي ؛ يوجد القليل من الدهون في الكبد، ولكن إذا زادت نسبة الدهون في الكبد من 10-30٪ من وزن الكبد.
وهذا أمر خطير للإنسان ويسبب أمراض الكبد، ويمكن أن يحدث نتيجة الإفراط في شرب الكحول أو الإصابة بأمراض الكبد. في هذا المقال سنتحدث عن دهون الكبد والكبد والأضرار التي تسببها لصحة الإنسان.
كبد
- يعد الكبد أحد أعضاء الجسم المهمة، حيث يتم استهلاكه باستمرار. يعمل على تطهير الجسم من السموم والدهون، ويعمل الكبد على ترشيح الجسم للسموم.
- يمكن أن تزداد نسبة الدهون في الجسم مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد مما يمنعه من أداء وظيفته بشكل طبيعي.
- إذا استمرت الدهون في التراكم على الكبد، فقد يؤدي ذلك إلى تليف الكبد أو أمراض الكبد.
انظر أيضًا: أعراض خمول وخمول في الكبد
أعراض الكبد الدهني
- ألم البطن العلوي الأيمن.
- الشعور بالتعب والإرهاق والغثيان.
- فقد الوزن أو فقده.
- عيب في التركيز.
أسباب مرض الكبد الدهني
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- بدانة.
- زيادة مستويات الدهون في الدم.
- الإصابة بمرض السكري.
- ثبت أن تناول حبوب منع الحمل هو أحد الأسباب التي يمكن أن تزيد من دهون الكبد.
كيفية منع الكبد الدهني
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون وامنعها.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الخضار والفواكه والبقوليات لأنها خالية من الدهون.
- المحافظة على الوزن بشكل منتظم ومستمر.
- ممارسة الرياضة وخاصة المشي تحرق الدهون والسعرات الحرارية.
انظر أيضًا: التهاب البنكرياس وإنزيمات الكبد
كيف يتم تشخيص الكبد الدهني؟
يقوم الطبيب المختص بتشخيص الكبد الدهني من خلال ملاحظة تضخم الكبد وظهور الأعراض والمضاعفات الأخرى لدى المريض ويطلب إجراء بعض الفحوصات مثل:
- تحاليل الدم. حيث توجد زيادة في نسبة إنزيمات الكبد وهذه الإنزيمات هي ألانين أو ناقلة الأسبارتات.
- اختبارات التصوير. يمكن رؤية الدهون على الكبد من خلال الفحص.
- التصوير، مثل التصوير بالأشعة السينية أو التصوير بالموجات فوق الصوتية.
- خزعة الكبد. يتم تشخيص الكبد الدهني عن طريق أخذ عينة من الكبد وتحليلها بحثًا عن علامات الالتهاب أو الأمراض الأخرى. إذا كان تحليل العينة سليمًا وليس به أمراض أخرى، فسيكون التشخيص هنا (الكبد الدهني).
علاج دهون الكبد
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف ودهون أقل، وتجنب تناول الأطعمة المشبعة بالدهون، ويجب إضافة “الكرنب والبروكلي والكركم والقمح) وتناول شوك الحليب لأنه مفيد لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع السموم. .
- ممارسة الرياضة اليومية والمنتظمة وخاصة المشي لمدة نصف ساعة على الأقل في اليوم.
- أعشاب طبيعية. حيث من المعروف أن الأعشاب مفيدة في علاج العديد من الأمراض وإزالة السموم من الجسم، مثل البابونج والزورق، عن طريق نقع كميات متساوية من هذه الأعشاب في لتر واحد من الماء المغلي، وتركها لمدة ربع ساعة. وأكله.
- قسط هندي. يتم أخذ التسريب الهندي المتميز مرتين في اليوم.
- تنقع البازلاء الحمراء في لتر من الماء المغلي وتؤكل عدة مرات في اليوم.
- الزنجبيل والبردقوش والقرفة. يتم غلي هذه الأعشاب وشربها عدة مرات في اليوم.
- العسل وخل التفاح. إن الوصفة السحرية لإذابة دهون الكبد هي خلط كمية متساوية من الخل مع العسل وإضافته إلى كوب من الماء وتناوله كل يوم.
- ليمون. يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية للكبد الدهني، لذلك يتم عصره مع وجبات الطعام أو تناوله كعصير.
خطر الكبد الدهني
تكمن خطورته في المضاعفات التي يسببها، لأنه يمر بثلاث مراحل.
- لا توجد دهون داخل خلايا الكبد ولا يوجد التهاب أو تليف.
- التهاب خلايا الكبد بسبب التشبع بالدهون الثلاثية والدهون الأخرى.
- يؤدي الالتهاب المزمن الدائم في خلايا الكبد إلى تليف الكبد أو تليف الكبد مما يؤدي إلى فشل الكبد.
أعراض الدهن على الكبد
وبالتالي قد تبدأ الأعراض بالظهور في المرحلة الثانية، ومن هذه الأعراض:
- الشعور بالتعب والإرهاق والخمول وعدم الراحة والألم في البطن إلى الكبد وتراكم السوائل في البطن والساقين.
- يؤكد الخبراء والأطباء أن إنقاص الوزن هو الحل الأفضل والأكثر فاعلية لمرض الكبد الدهني، لأن فقدان الوزن باتباع نظام غذائي محدد يركز على الألياف والبروتينات قليلة الدسم والخضروات والفواكه.
- والامتناع تمامًا عن تناول الأطعمة المشبعة بالدهون مثل الأطعمة المقلية وغيرها.
- من خلال ممارسة الرياضة لمدة ساعة على الأقل كل يوم، فهي تساعد على زيادة معدل الحرق في الجسم وبالتالي حرق الدهون المتراكمة في الكبد والتخلص من السمنة، وكذلك الشعور باللياقة واستعادة المرونة والحفاظ على الجسم رشيقًا.
- ولكن إذا كانت الطرق الطبيعية والنظام الغذائي السليم والتمارين لا تساعد في علاج الكبد الدهني، ففي هذه الحالة يجب عليك الاتصال بطبيب مختص وعرض التشخيص عليه، ويمكنه طلب التدخل الجراحي عن طريق عمل بالون المعدة. أو جراحة الكم للتحكم في مستويات السكر في الدم في حالة الإصابة.
أنظر أيضا: علاج الكبد الدهني بالماء والأعشاب