علاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكر علاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكر سواء من خلال أطعمة معينة أو علاجات معينة، لأن مرض السكري من الأمراض التي تؤثر على الانتصاب.
و ضعف الانتصاب هو الضعف الجنسي الذكري، و يتأثر بالدرجة الأولى بمستويات السكر في الدم، وله العديد من العلاجات، لذا تابعنا.
علاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكر
هناك العديد من العلاجات التي يمكن لمرضى السكر تناولها لعلاج ضعف الانتصاب.
لكن في البداية، تجدر الإشارة إلى أن مرضى السكري هم أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب.
تشير الإحصائيات إلى أن 35٪ إلى 75٪ من الرجال المصابين بالسكري يعانون من ضعف الانتصاب.
ويمكن القول أن الطريقة الأساسية لعلاج هذه الحالة هي تنظيم مستوى السكر في الدم.
هناك العديد من الأطعمة التي تنظم نسبة السكر في الدم.
بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الممارسات التي يمكن للمريض القيام بها وبعد ذلك تتحسن حالته، ويكون العلاج على النحو التالي.
انظر أيضًا: 9 أطعمة تزيد من الانتصاب، تعرف عليها الآن
تناول الأدوية ضد ضعف الانتصاب
- هناك العديد من الأدوية التي بدورها تساعد في علاج ضعف الانتصاب، ومن بينها الفياجرا.
- ولكن يجب توخي الحذر إذا كان مريض السكر يعاني أيضًا من أمراض القلب المزمنة.
- في هذه الحالة، لا تكون هذه العلاجات مناسبة لمعظم الأشخاص.
- لكن قبل تناوله يجب استشارة الطبيب بشأنه، حتى لا يؤثر على حياة الإنسان سلبًا، لأنه يمكن أن ينهي حياته.
تناول الكافيين
- تؤكد بعض الدراسات أن العلاج الفعال وغير المكلف لضعف الانتصاب لدى مرضى السكر هو الاستهلاك المفرط للكافيين.
- لأن تناول كمية كبيرة من الكافيين ينشط الدورة الدموية مما يساعد على الانتصاب ويزيد من قوتها.
- يمكن لأي شخص يعاني من ضعف الانتصاب أن يشرب كوبين من القهوة أو الشاي دون إضافة السكر إليه.
- لكن الأشخاص الذين يعانون من أمراض أخرى كثيرة.
- مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، لا ينبغي الإفراط في استخدام الكافيين، حيث يكفي كوب واحد فقط.
ممارسه الرياضه
- تعتبر التمارين البدنية ذات أهمية قصوى للصحة العامة للأفراد، بالإضافة إلى تأثيرها القوي على القدرة الجنسية للذكور.
- تعمل الرياضة على تنشيط الدورة الدموية لدى الفرد، مما يفيد الصحة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب.
- يمكن للشخص الذي يعاني من مرض السكري القيام بتمارين بسيطة لمدة 20 إلى 30 دقيقة في اليوم، لأن ذلك سيحسن بشكل كبير من قوة الانتصاب.
معززات الانتصاب لمرضى السكر
- عادة ما يكون سبب ضعف الانتصاب هو وجود تليف في الأوعية الدموية، مما يؤثر سلبًا على الانتصاب والقدرة الجنسية.
- ويمكن أن يكون سبب ذلك الإصابة ببعض الأمراض الأخرى، بما في ذلك أمراض الضغط والقلب، وتجدر الإشارة إلى أن جميع هذه الحالات قابلة للعلاج.
- ولكن يتم ذلك بعد اتباع تعليمات الطبيب، والالتزام بالتعليمات والأطعمة التي يطلبها الطبيب، وتناول الأدوية الموصوفة.
في هذه المقالة، يمكننا سرد العديد من العادات الصحية والأطعمة المفيدة لهذه الحالة، بما في ذلك:
قد تكون مهتمًا. أسعار حبوب تأخير القذف والانتصاب
تناول الخضروات
- تعد الخضروات من بين الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ولهذا لها العديد من الفوائد الصحية، وخاصة الفوائد الجنسية.
- من أمثلة هذه الخضار السبانخ والملفوف والطماطم والجزر والبروكلي، والتي تساعد على تقوية الانتصاب لدى مرضى السكري.
- أكدت العديد من الدراسات أن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة من أكثر الطرق فعالية لتحسين الأداء الجنسي.
- تنتج مضادات الأكسدة كمية كبيرة من أكسيد النيتريك في الجسم، وهذا الأكسيد مسؤول بالكامل عن قوة أو ضعف الانتصاب.
- وهو يعمل عن طريق توسيع الأوعية الدموية مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى القضيب وبالتالي الحفاظ على الانتصاب القوي.
أكل الفاكهة
- إن تناول كميات كبيرة من الفاكهة يزيد من كمية أكسيد النيتريك في الجسم مما يؤدي إلى تقوية الانتصاب والحفاظ عليه.
- وتشمل هذه الفاكهة الفراولة، والتوت، والتفاح، والتمر بأنواعه، والعنب، وكل منها يحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة.
- يساعد أكسيد النيتريك على استرخاء عضلات القضيب والأوعية الدموية، مما يعزز تدفق الدم إلى القضيب وبالتالي يقوي الانتصاب ويحافظ عليه.
- البطيخ هو واحد من أكثر الفواكه شعبية للمساعدة في ذلك بسبب محتواه العالي من الأحماض الأمينية المعروفة باسم سيترولين.
- يساعد على استرخاء وتوسيع الأوعية الدموية، مما يعزز تدفق الدم إلى القضيب ويعزز الانتصاب ويقويه.
أكل السمك
- تحتوي الأسماك على أوميغا 3، والتي لها العديد من الفوائد الصحية والجنسية، بالإضافة إلى الحماية من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
- ومن أمثلة هذه الأمراض أمراض القلب والسكتة الدماغية، بالإضافة إلى أنها تحسن بشكل كبير من الحالة الجنسية للرجل وقوة الانتصاب، كما تعالج سرعة القذف.
أشهر أنواع الأسماك التي تساعد في ذلك هي الرنجة والماكريل والسلمون.
تناول الشوكولاتة الداكنة
- تحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد، وهذه المركبات تزيد من سرعة تدفق الدم في الجسم بشكل عام وفي القضيب بشكل خاص.
- تشتمل تلك المركبات التي تحتوي عليها الشوكولاتة على مضادات الأكسدة وأكسيد النيتريك المركز، وتساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية والقلب.
- تختلف الشوكولاتة البيضاء عن الشوكولاتة الداكنة في أن الأولى تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات، بينما الشوكولاته الداكنة بها نسبة أقل.
- النوع الغامق من أفضل الأنواع خاصة لمرضى السكر، لذا لا يجب الإفراط في تناوله حتى لا تتفاقم الحالة.
الأطعمة الغنية بالزنك
- هناك علاقة قوية بين مستوى الزنك في الجسم ومستوى هرمون الذكورة أو هرمون التستوستيرون.
- نجد أن الأشخاص الذين يعانون من نقص الزنك لديهم ضعف جنسي واضح. استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الزنك يعيد الصحة الجنسية.
- يساعد في الحفاظ على قوة الانتصاب لفترة طويلة، ويوصي الأطباء مرضى السكر بتناول حوالي 11 ملليجرام من الزنك يوميًا.
- يمكنك الحصول على هذه النسبة العالية من الزنك من خلال تناول أطعمة معينة، مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والحبوب.
- بالإضافة إلى الكثير من المكسرات والشوكولاتة الداكنة، يمكنك أيضًا تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك.
اقرأ أيضا: تؤثر دوالي الخصية على الانتصاب.
ها قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد شرح سبب علاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكري وتناولنا الكثير من الأطعمة التي تساهم في ذلك.
لكن تجدر الإشارة إلى أنه يرجى المتابعة واستشارة الطبيب إذا كنت قد تناولت الأنواع المذكورة أعلاه وطبقت العادات الصحيحة ولم تحصل على النتيجة المرجوة.