فوائد الاسبيرولينا للشعر … نظرا لنسبة عالية من البروتين المتواجدة في الطحالب سبيرولينا، وذلك هو الذي يجعلها هادفة للصحة، لأنها تعزز جهاز المناعة وتخفيض درجة ومعيار الكولسترول السيئ في الجسد.
نتيجة لـ المحتوى العالي من البروتين الذي يبقى في طحالب سبيرولينا، فإن هذا ما يجعلها هادفة للصحة، حيث أنها تقوي جهاز المناعة وتخفض من مستوى الكوليسترول السيء في الجسد.
وتعاون في علاج الحساسية وخفض الوزن الزائد وسيطرة على درجة ومعيار السكري في الدم وغيرها، إلا أن يتساءل العدد الكبير من الأشخاص أيضًا هل مكملات سبيرولينا تطول الشعر أم لا بكونها تمد الجسد بالكثير من البروتين وهو الشيء الذي يحتاجه الشعر.
فوائد الاسبيرولينا للشعر
للإجابة على أحد الأسئلة هل السبيرولينا تمتد الشعر وتزيد من كثافته أم لا يلزم أن نعرف ما هو محتوى طحالب سبيرولينا التي تجعلها بهذه الضرورة.
تشتمل الاسبيرولينا على العديد من المواد الهامة كالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين ب، فيتامين ج، الحديد، النياسين، البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم وغيرها.
كما تشتمل spirulina (السبيرولينا) على أحماض أمينية أساسية، وبروتينات تقدر بـ 60 إلى 70 في المائة من وزن مسحوق سبيرولينا الناشف مما يجعلها منتج مهم لصحة الشعر.
1) فوائد سبيرولينا لتساقط الشعر
تساعد كلًا من حبوب و مسحوق سبيرولينا على حاجز السواء في دواء مشكلة سقوط الشعر، حيث أنها تستخدم كعلاج بديل لحجب سقوط الشعر وتحديث خلايا الشعر مرة أخرى، وذلك بفضل محتواها العالي من البروتين الذي يشجع الشعر على التزايد.
2) فوائد سبيرولينا لتطويل الشعر
تساعد السبيرولينا في تسريع إزدهار الشعر وصعود طوله في مدة قصيرة، لهذا يشطب استعمالها كحبوب في صورة مكملات غذائية أو مسحوق ينهي إضافته للعصائر أو الماء أو إدخالها في بضائع الشعر كالشامبو والبلسم.
3) إمتيازات سبيرولينا لتكثيف الشعر
تشتمل طحالب سبيرولينا على عدد من الفيتامينات الهامة على قمتها فيتامين ب، ك، ج، د، أ، هـ وجميعها فيتامينات معروفة بأهميتها لتكثيف الشعر وتعزيز صحته ونموه.
4) فوائد سبيرولينا لمداواة ترقق الشعر والصلع
تعين الاسبيرولينا على علاج مشكلات الشعر المتنوعة على رأسها الصلع وترقق الشعر، وذلك بفضل احتوائها على أحماض أمينية وأحماض دهنية أساسية تساند في علاج هذه المشاكل، مثلما أنها تشتمل على فيتامين أ كالبيتا كاروتين الذي يعاون في تعزيز تطور الشعر مرة أخرى.
وفي دراسة تم فيها إعطاء مجموعة من النساء الذين تتنوع أعمارهم بين 21 و 75 عام السبيرولينا لفترة 3 أشهر لأنهم يتكبدون من ترقق الشعر، اكتشف الباحثون تحسن كبير في معدل الشعر وسماكته لديهن.
كما اكتشف الباحثون أن استمرار إعطاء النساء السبيرولينا ثلاثة أشهر أخرى أي بمخزون 6 شهور، فإن ذاك زاد من ترطيب الجلد وفروة الدماغ.
5) مزايا سبيرولينا لعلاج القشرة
تحتوي السبيرولينا على مضادات أكسدة ذات بأس مثل البيتا كاروتين المعلوم بخصائصه القوية المضادة للأكسدة والتي تعاون في مقاتلة مشاكل مثل قشرة فروة الدماغ، لهذا يقدم نصيحة باستعمال سبيرولينا باودر لبرهة 4 أسابيع للحصول على شعر قوي ولامع ونظيف وخالي من القشرة.
اقراء ايضا : كريم الخميرة السحري لفرد الشعر وتنعيمه
افضل انواع السبيرولينا للشعر:
وقتما تختار منتج أو مكمل غذائي لتعزيز صحة الشعر وعلاج مشكلاته لا يلزم أن تختار منتج عشوائي أو غير موثوق.
لذلك عند اختيار مكملات السبيرولينا يجب أن تتأكد من نطاق جودتها لأن ثمة الكمية الوفيرة من البضائع ذات الإجادة والأصالة الرديئة والتي من الممكن أن تتسبب لك في مشاكل خطيرة مثل إصابتك بالتسمم، ومن أسمى بضائع السبيرولينا للشعر هي:
1- مسحوق Hawaiian Spirulina
مكمل سبيرولينا باودر من Hawaiian هو مكمل غذائي موثق عالي التميز، يعاون في تدعيم إزدهار الشعر وارتفاع كثافته بفضل ما يشتمل عليه من بروتينات وحديد وصوديوم.
يمكنك استعمال مسحوق سبيرولينا ذلك بواسطة إضافة ملعقة صغيرة منه على كوب من العصير الطازة، أو من خلال مزجه على المأكولات الأخرى وتناوله.
وطحالب سبيرولينا التي تم استخدامها لصنع ذلك المكمل مزروعة على ساحل كونا في هاواي في مخزن للمياه الجوفية العذبة، ومن ثم فهي موثوقة وخالية من أي مبيدات حشرية أو كيماوية، لذا ستضمن منتج طبيعي لشعرك وجسمك.
2- مسحوق Now Foods Spirulina
مؤسسة now foods من أجود الشركات التي تتيح مكملات غذائية عالية البراعة شاغرة من أي مواد مؤذية، وجميع منتجاتها موثوقة ونباتية مائة في المائة ومعتمدة.
ومسحوق سبيرولينا الذي تقدمه تلك المؤسسة مرخص من وزارة الزراعة في الولايات المتحدة والوكالة الدولية لضمان التميز كمنتج عضوي.
وتتضمن خلطة سبيرولينا للشعر من ناو فودز على البيتا كاروتين “فيتامين أ” والكلوروفيل وفيتامين ب12، والصوديوم، والكالسيوم، والبروتين، والحديد، وكلها عناصر تعين في تدعيم صحة الشعر ودواء التداعي.
يقتضي أكل ملعقة صغيرة من ذلك المكمل متكرر كل يومًا، إلى أن يتم خلطها بكوب من الماء أو عصير الفاكهة أو الخضروات الطازجة غير المضافة لها أي المواد السكرية أو محليات.
3- حبوب Earthrise Spirulina Natural
تعد حبوب السبيرولينا أيضًا نافذة في علاج مشكلات الشعر مثل التداعي والضعف وغيرها لاسيما الحبوب التي تقوم بتقديمها Earthrise التي تمتاز بجودة منتجاتها وأنها طبيعية نباتية شاغرة من المواد الضارة.
تساعد تلك الحبوب في تقوية الشعر بفضل ما تشتمل فوق منه من مضادات الأكسدة الصلبة التي تساند في دواء مشكلات الشعر وتأخير ظهور الشيب وتعزيز صحة الخلايا.
تتضمن الحبوب أيضًا على عدد من المواد المغذية الهامة في تقوية الشعر مثل: فيتامين أ، الحديد، الكلوروفيل، الصوديوم، فيتامين ك وغيرهم.
يلزم تناول 6 حبوب من ذاك المكمل يوميًا على جرعة واحدة، أي لا يلزم تجزئة هذه الجرعة على مدار اليوم، وكل قرص من تلك الحبوب يوفر 500 ملغ من السبيرولينا الطبيعية.
ماهي أسلوب وكيفية استخدام سبيرولينا للشعر؟
يتساءل العديد عن كيفية استعمال ماسك سبيرولينا للشعر على عكس الطريقة المعتادة في استعمال السبيرولينا عن طريق تناولها في صورة حبوب أو مسحوق.
تَستطيع خلط ملعقة كبيرة من طحالب سبيرولينا الطازجة مع أي مادة أخرى تعتاد وضعها على شعرك كماسك مثل الزبادي، الأفوكادو أو أي نمط من الزيوت، ومن ثم مزج المكونات وفردها على الشعر وتركها ساعتين تقريبًا، ثم شطف الشعر جيدًا بالماء.
الكثير من الناس يتساءلون سبيرولينا للشعر – عما إذا كانت مكملات سبيرولينا تطيل الشعر، وهو الذي يحتاجه الشعر.
أبرز منافع سبيرولينا للجسد
يساعد ماسك السبيرولينا في تحديث ألياف الشعر وعلاج التقصف، وحرم سقوط الشعر وزيادة كثافته، مثلما أنه يقوي بنية الشعر ويسرع من عملية نموه ويعطيه لمعان ولمعان وترطيب.
السبيرولينا غنية بالبرتين حيث أن 60 % من محتواها تقريبًا يتشكل من بروتين، وهي بهذا أقوى من اللحوم والبيض، ويحتاج بدن الإنسان البروتينات بهدف تدعيم صحة القلب وتنقيح بنية الشعر.
السبيرولينا غنية بالعديد من المواد المغذية الهامة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تساند في تنقيح الخلايا التائية والبائية وتقوية جهاز المناعة وجعله أكثر مقدرة على مقاتلة الأمراض.
إذا كنت تتكبد من الالتهابات المعوية أو تتكبد من مشاكل في الهضم، فيجب أن تفكر في إضافة مكملات سبيرولينا spirulina لنظامك اليومي، لأنها تشتمل على أحماض أمينية وإنزيمات هاضمة تساند في تدعيم عملية الهضم ومقاتلة الالتهاب.
السبيرولينا أيضًا مأمورية للبشرة لاسيما في حمايتها من التجعدات وعلامات تمنح السن، كونها تحتوي على أقوى مضادات الأكسدة في الكوكب والتي تلقب كاروتينات.
وتعين مضادات الأكسدة هذه في مكافحة الجذور الحرة والوقاية من المرض الخبيث وأمراض القلب، وتأخير ظهور التجاعيد ودواء مشاكل البشرة.
السبيرولينا ليست وظيفة للكبار فحسب إلا أن هي وظيفة للأطفال أيضًا، حيث أنها تساند في تعزيز تقدم الطفل بفضل ما تشتمل أعلاه من مغذيات، وتعين في زيادة إهتمام الأطفال وتحسين وتقوية البصر وإنشاء العضلات والأنسجة والعظام عندهم.