كلمة عن اليوم العالمي للكلى 2022 … اضطراب وظائف الكلى والفشل الكلوى والحصوات وكل المشكلات المرتبطة بالكلى من أكثر الأمراض شيوعا فى الآونة الأخير، والناتجة عن العديد من الطقوس الخاطئة التى يمارسها الإنسان.
واليوم يحتفل العالم باليوم العالمى للكلى، والوقاية من أمراضها فى جميع أنحاء العالم، لذلك نقدم بعض النصائح لتجنب أمراض الكلى والحفاظ أعلاها وعلى وظائفها من الأمراض
ويبدو الطبيب محمد زكى استشارى المسالك البولية تلك الإرشادات فى النقاط التالية:
1- امتنع عن شرب المياه الغازية والتعود على تناولها بجانب الغذاء فهى من أخطر المشروبات التى تتسبب في الفشل الكلوى وتضر كلى الأطفال.
2- تعطل عن رقائق البطاطس المقلية المنكهة بكل أنواعها، وامنع أطفالك منه واعتمدوا على البطاطس المقلية فى المنزل.
3- تجنب اللحوم المدخنة والمصنعة بجميع أشكالها.
4- قلل نسب الملح تدريجيا حتى تعتاد حاسة التذوق لديك على ذاك، وتحمى نفسك وكليتك من أخطار متعددة.
5- تجنب الإسراف فى أكل الموالح والمخللات، لأنها تزيد نسب الأملاح والصديد لديك.
6- اهتم بشرب المياه، وعالج نسب الأملاح والصديد حينما ازدادت لديك.
7- توقف عن الافراط فى تعاطى المسكنات فهى المبرر الرئيسى لتلف الكلى وكذلك العقاقير الطبية.
8- نم جيدا وأرح جسدك كل يوم في الليل وبقسط كاف.
9- اهتم بترتيب حركتك، واجعل الرياضة من الطقوس اليومية.
10- لا تسرف فى التركيز على تناول البروتين، واجعل للخضراوات والسلطات نصيبا فى مائدتك أضخم على الدوام.
فعاليات اليوم العالمي للكلى
تحت حفظ وزيرة الصحة الأستاذة فائقة طفلة بهيج الصالح، يُنظم قسم أمراض وزراعة الكلى بالتعاون مع وحدة كلى الأطفال في مجمع السلمانية الطبي، فاعليات الاحتفال باليوم العالمي للكلى، والذي يُصادف هذا العام العاشر من آذار 2016م.
وحول تلك الفعاليات تحدثت استشارية أمراض وزراعة كلى الأطفال بمجمع السلمانية الطبي الدكتورة بدرية الهرمي إنه نظراً لأهمية التوعية بأمراض الكلى ومسبباتها والوقاية منها
ومن أجل خطورتها التي تندرج في تأخر اكتشاف أمراض الكلى وتشخيص القصور الوظيفي قبل أوانهً، فقد وقفت على قدميها الجمعية العالمية لأمراض الكلى بالتعاون مع الاتحاد العالمي للكلى بترتيب يوم مخصص من كل عام يصبو إلى مبالغة استيعاب المجتمع لخطورة أمراض الكلى وأمراض الجهاز البولي
ويتم الاحتفال في ثاني يوم خميس من شهر مارس من كل عام ليصير يوماً دولياً للكلى، مشيرةً إلى أنه قد بدأ تنشيط اليوم الدولي للكلى عام 2006م، ولا يزال العالم يفعّل هذا اليوم بشعار مختلف كل عام وبرسائل معينة.
وذكرت رئيسة برنامج الفعاليات بالاحتفال باليوم الدولي للكلى الدكتورة الهرمي بأنه بالتعاون المشترك بين قسم أمراض وزراعة الكلى مع وحدة كلى الأطفال الموالي لقسم الأطفال في مجمع السلمانية الطبي في وزارة الصحة، ستُنهض أحداث الاحتفال باليوم الدولي للكلى، والذي يُصادف ذاك العام يوم «يوم الخميس» المتزامن مع 10 آذار بمساهمة العالم بإحياء اليوم العالمي للكلى
والذي ينطلق هذا العام أسفل رمز «أمراض كلى الأطفال: قام بالذهاب باكراً للوقاية منه «، وستكون الإسهام بحملة قومية صحية تتركب من مرحلتين
المرحلة الاولى سوف تُكرس لتلامذة المدارس وخصوصاً المدة الإعدادية والثانوية، أما الفترة الثانية سوف تكون بالتواجد في أحد المجمعات التجارية بتاريخ 10 آذار 2016 وتشمل فاعليات تثقيفية وترفيهية، مثلما ستكون ثمة محاضرات أكاديمية للطاقم الطبي المعالج في مجمع السلمانية الطبي.
وأوضحت «الهرمي» بأن الاحتفال باليوم الدولي للكلى يهدف إلى تزايد الدراية والتعريف بأمراض الكلى، والتوعية بأن السكري وصعود ضغط الدم من عوامل الخطر التي تهدد الرض بأمراض الكلى المزمنة، وتحميس الفحص الدوري والمنتظم عن أمراض الكلى
بخاصةً مرضى السكري وتزايد الضغط، والتشجيع على السلوكيات الوقائية، وتثقيف الممارسين الصحيين عن دورهم في اكتشاف أمراض الكلى وكيف يمكن لهم المساعدة على التقليص من أسباب الخطورة المؤدية إلى أمراض الكلى
بشكل خاصً لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة، والتأكيد على دور الجهات الصحية المحلية والوطنية في محاربة أمراض الكلى
إذ يلزم على الجهات الصحية بشأن العالم التصرف مع الصعود الباهظ لتكاليف دواء أمراض الكلى، في حضور التصاعد العددي لمرضى الكلى، والتشجيع على التبرع بالأعضاء؛ للمحافظة على حياة مرضى الفشل الكلوي
لافتةً إلى أن الاحتفال باليوم العالمي للكلى يستهدف عامة المجتمع من جميع الأنواع، ومرضى الكلى الكبار والصغار وذويهم وأقاربهم، ومرضى الأمراض المستعصية كمرضى السكري والقلب وزيادة ضغط الدم، والعاملون في القطاع الصحي وصنّاع الأمر التنظيمي بالسلطات الصحية.