صيام يوم عرفة بالمغرب 2022 متى يوم عرفة بالمغرب 1444 … يتسائل المسلمون عن موعد يوم عرفات 2022 في دولة المغرب، خاصة مع اقتراب شهر ذي الدافع 1443- 2022، ويصادف يوم يوم عرفة التاسع من ذي الدافع من كل عام هجري، ويبدأ من صبيحة 9 ذي المبرر وحتى صبيحة عيد موسم الحج 10 ذي الحجة .
صيام يوم عرفة بالمغرب 2022 متى يوم عرفة بالمغرب 1444
ويحتسب صوم يوم يوم عرفة سُنة مضمونة ومن اللازم على جميع المسلمين غير الحجاج صيامه، حيث صيام يوم عرفات فيه تكفير معاصي سنة قبله وسنة بعده، إذ قال عليه الصلاة والسلام: ” صيام يوم عرفه أحتسب على الله أن يكفّر السنة التي قبله والسنة التي بعده” رواه مسلم، كما يعتبر يوم يوم عرفة من أعظم أيام الله، فيستحب فيه الإكثار من الطاعات والتضرع والتسبيح والذكر.
ويقف الحجاج يوما ما عرفة على منطقة جبلية عرفات، وهو من أكثر أركان الحج، ويقع جبل عرفات بين مكة المكرمة والطائف.
ويتحرى المسلمون رؤية هلال شهر ذي السبب للعام 1443- 2022، في دول الوطن العربي والإسلامية، للوقوف فوق يوم مستهل الشهر الذي يصادف فيه يوم عرفات وعيد الأضحى المبارك.
وفي حال ثبتت بصيرة الهلال يوم الأربعاء 29 حزيران، فتكون مستهل شهر ذي الحجة 1443 ستكون الخميس المتزامن مع 30 حزيران 2022، وأعلاه سوف تكون بداية يوم يوم عرفة في دولة المغرب من غداة يوم الجمعة 8 تموز 2022، وحتى فجر عيد موسم الحج 10 ذي الحجة 1443- 9 تموز 2022.
ميعاد أذان الفجر والمغرب فى يوم عرفة 2022
وتحرص شريحة كبيرة من المسلمين على صيام يوم عرفات، ووفقا على ذاك يراعون الحفاظ على معرفة توقيت أذان الصباح يوم عرفة 2022 الموافق يوم الجمعة 8 تموز
وأيضا موعد أذان المغرب يوم عرفة 2022 اليوم يوم الجمعة 8 تموز، وفى إطار حرص اليوم الـ7 على عرَض الموضوعات التي تثير اهتمام القراء، نقوم باستعراض موعد أذان الصباح يوم عرفة 2022 الموافق يوم الجمعة 8 تموز 2022، وأيضا موعد أذان المغرب يوم يوم عرفة 2022 المتزامن مع الجمعة 8 يوليو 2022، كالتالى:
القاهرة:
وقت صلاة الصباح 3:15 ص
ميعاد تضرع المغرب 7:01 م
أكلة السحور لصيام يوم عرفة
تمنح تلك الأكلة الطاقة لساعات الصيام الطويلة، وهنا نوصي بالأغذية اللاحقة:
الفواكه.
الكربوهيدرات الكاملة الغنية بالألياف، مثل الخبز التام ودقيق الشوفان، والتي تستغرق وقتا أطول للهضم، الأمر الذي يمنحك الطاقة لفترة أطول.
حفنة صغيرة من الجوز أو اللوز غير المملح، والذي يزود جسمك بالبروتين.
البيض المسلوق.
البيض المقلي بحجم قليلة للغاية من زيت الزيتون البكر الممتاز.
ومن اللازم عدم تفويت سحور يوم عرفة، حيث يؤدي هذا إلى إطالة ساعات الصيام، الأمر الذي سيجعلك أكثر إرهاقا ويعرض جسمك على نحو أضخم للجفاف ذات يوم عرفات.
ايضاً إذا تخطيت وجبة السحور، فعند الإفطار سوف تكون جائعا للغاية، مما قد يدفعك إلى الإفراط في أكل القوت في خلال الإفطار، وقد يؤدي إلى صعود الوزن.