كلمات عن اليوم العالمي لمرض الزهايمر 2022 اقتباسات عن ألزهايمر.. يؤثر مرض الزهايمر فوق منطقة التخاطب بالدماغ فيواجه المريض في البدء صعوبات في إتمام الجملة، إيجاد الكلمة الواقعة، وأحيانا صعوبة في وعى المفردات التي إستلم فوق منه كما انه قد يعيد السؤال متعددة مرات أو يخطئ في استعمال بعض المفردات.

كلمات عن اليوم العالمي لمرض الزهايمر 2022 اقتباسات عن ألزهايمر

– نلمح أن طلاقة العليل واستطاعته على التخاطب تتغير من فترة لأخرى ففي عدد محدود من الأيام تكون جيدة وفي قليل من الأيام متردية ولذا كثيرًا ما ينشأ في السنوات الأولى من مرض الزهايمر ولذا يفضل استعمال لغة المغزى البسيطة مثل الابتسامة وهزة الرأس والتخاطب بالعين فهذا يسهل على المريض فهم المراد.

– عندما يتكلم موبوء الخرف أو يسرد قصة حتى لو كانت مكرره عشرات المرات يؤْثر الإنصات له والإنصات والابتسام له فهذا يعاون على تحسن نفسيته.

– استخدم الكلمات اللطيفة مع الجريح بالخرف مثل (تفضل، تسلم، وطال عمرك، وغيرها) وابتعد عن الكلمات الناشفة التي تجرح أحاسيسه ولاسيما في السنوات الأولى عندما يكون العليل على شيء من الدراية بمشكلته فإن جرح أحاسيسه قد يصيبه بالحزن والكآبة الداخلي.

– سعى أن تبعد المزعجات والضوضاء عن حجرة موبوء الخرف وخاصة المزياع والتلفزيون، ولا تتحاور عن العليل مع الآخرين بحضرته معتقدا أنه لا يعي خسر يشعر السقيم ببعض المفردات ويفهمها.

– عندما ينشد الموبوء أن يجد الكلمة المناسبة ولا يمكن له ويتردد بالكلام سعى أن تسانده بأن تقترح عليه كلمة معينه أو أعطه اختيارات يفاضل منها أو أعطه قلما لكي يكتبها.

– موبوء الزهايمر حالَما تصبح ذاكرته واهنة قد يعيد السؤال مرات وفيرة حتى لو تم إجابته و في مثل هذه الظرف يحبذ أن تجيبه مره أو مرتين ثم تحاول أن تبدل الشأن بحيث لا يتعب المريض من تتابع السؤال.

– إن أعراض مرض الزهايمر عادة تبدأ بتناقص في الذاكرة مع عدم القدرة على القيام بالوظائف اليومية ثم عدم اتزان في الحكم على الموضوعات وأحيانا التوهان وايضا عدد محدود من المتغيرات في الكلام وفي الشخصية وتلك التغيرات تتباين في سرعتها من شخص لأخر وفي الأغلب تأخذ وافرة سنين.

– حالَما يقول العليل كلاما أو يقول رواية غير حقيقية يختلقها هو أو معلومة غير صحيحة لا تحاول أن تصحح له وتجادله في صحة المسألة يكفي ابتسامة ثم غير الموضوع لإيقاف الحال. ذكر واحد من السقماء أن لديه أبوه مصابة بالخرف وأنها كانت تسأله متى سوف تجيء أمها على الرغم أن والدتها ماتت قبل عشرين سنة وأنه وجد أن أفضل إجابة أن يقول: أخبريني عن أمك ماذا كانت تقول وماذا كانت تفعل لاحظ أن ذلك يسعد المريضة فتبدأ تتحدث عن والدتها بدل أن يجادلها بموت والدتها.

– إذا وقع وغضب المريض وصرح مفردات سيئة جدا مثل الشتم والشتم ففي تلك الوضعية كل ما يقتضي عليك فعله ألا تأخذ المسألة بمحمل شخصي إلا أن يقتضي الابتسام بوجهه والقول له أنا أعرف أنك غاضب وهدئ من روعك ومفردات من هذا القبيل حتى يهدأ العليل أو يحبذ تحويل الموضوع أو إحضار قوت بحيث ينسى العليل تلك الحكاية ويبدأ بالأكل.

– التشخيص بمرض الخرف في المراحل المبكرة متعب للغاية على الأسرة وعلى السقيم لو كان لا زال يملك الوعي لذا من المفضل طول الوقت عدم مقابلة الموبوء بتشخيصه مثل قول لديك خرف أو مرض الزهايمر لكن يلزم دائما تبسيط الشأن بمعلومات طفيفة مثل قول لديك مشكلة طفيفة في الذاكرة وإن الطبيب قال لديك تضاؤل بالذاكرة دون مواجهته بحقيقة التشخيص لان ذلك لا يحول من مسار الأمور إلا أن قد يزيد الحالة الحرجة النفسية للسقيم.

– من المهم لدى تشخيص الداء من قبل الطبيب أن تجتمع العائلة وتقرر وضع المريض من الناحية القانونية ومن ناحية أموره المالية وهل يوجد له وصية أو قد يتطلب أن يوصي على عدد محدود من الأشياء قبل أن تتكاثر حالته سوءًا.

– باعتبارك مقدم تخزين، قد ينصب تركيزك على فرد عزيز عليك بحيث لا تدرك معاناتك الصحية ولا تشعر بالراحة. تنبه إلى بعض العلامات اللاحقة الدالة على إجهاد مقدمي الحفظ:
• الإحساس بالقهر أو الإجهاد النفسي المطرد
• الشعور بالتعب في معظم الأحيان
• الاستحواذ على قسط كبير من الغفو أو عدم الغفو الوافي
• مبالغة الوزن أو فقدانه
• سرعة الانفعال أو الغضب
• ضياع الانتباه بأنشطة كان يُستمتع بها سالفًا
• الشعور بالحزن
• نوبات متواصلة من الصداع أو الوجع البدني أو مشاكل بدنية أخرى
– الإجهاد القوي قد يؤذي صحتك خاصة إذا طالت مدته. وكمقدم للمراعاة، ستعاني من المحتمل من أعراض الحزن والكآبة أو الاضطراب. إضافة إلى أنك قد لا تنال معدل كافٍ من الغفو أو النشاط الجسماني أو الأطعمة المتكافئة — وهذا بدوره يزيد من مخاطرة حدوث مشكلات صحية مثل أمراض القلب وداء السكري.

– إن تلبية الاحتياجات الرومانسية والبدنية في إطار تقديم الاستظهار من الممكن أن تجهد حتى أكثر الأفراد قدرةً على الجلَد. ولذا الدافع من الأساسي أن تستفيد من الموارد والأدوات المتنوعة التي تقوم بتقديمها ممنهجة ألزهايمر وبدورها سوف تعينك على تقديم الحفظ للشخص المقرب لك.

– احرص على وحط لائحة تشمل جميع الطرق التي يمكن من خلالها الحصول على معاونة الآخرين، بالأشياء التي يستطيعون القيام بها. مثال على ذلك، قد يعرض صديق المعاونة في تمشية الشخص الذي يحتاج للإعتناء إثنين من المرات في الأسبوع. أو قد يكون صديق أو أحد شخصيات العائلة قادرًا على القيام ببعض المهام، أو شراء الغذاء من البقالة، أو الطهي لك.

– ركز على ما أنت قادر على تقديمه. من الطبيعي أن تشعر بالذنب في بَعض الأحيان ولكن عليك أن تدرك أنه لا يبقى مقدم رعاية “كامل”. ثق في أنك تستطيع القيام بأقصى ما في إمكانك وتنفيذ أفضل القرارات التي يمكنك اتخاذها في وقت ما.

– حدد مقاصدًا واقعية. جزِّئ المهام العارمة إلى خطوات أقل حتى يمكن لك القيام بجميع خطوة على حدة في جميع مرة. وحدد الأوليات وأعد قوائم بها وحط روتينًا يوميًا. وابدأ في رفض تلبية طلبات تستنفد كل طاقتك مثل تجهيز وجبات الضيافة في الأجازات.

– تواصل مع الآخرين. إعلم أصول تقديم الرعاية في ممنهجة ألزهايمر، حيث أن توفر العدد الكبير من الإعانات العينية ودورات تدريبية مخصصة.

– انضم إلى واحدة من مجموعات العون “WHats App” على يد ممنهجة ألزهايمر. قد تساعدك مجموعة المؤازرة على الاستقرار، وتمدك بالتشجيع، وأيضا قد تقدم لك تخطيطات لحل المشكلات فيما يتعلق للمواقف العصيبة. ويكون أعضاء مجموعات العون متفهمين للموقف الذي تمر به.

– اطلب المؤازرة الاجتماعي. اسع للبقاء على تتواصل مع عائلتك وأصدقائك ممن يمكنهم تقديم المؤازرة العاطفي لك دون إنتاج أحكام. وعيّن وقتًا في أسبوعياً للتواصل حتى لو كان ذلك محض تمشية مع صديق.

– حدد مقاصدًا صحية شخصية. كمثال على هذا، حدد مقاصدًا لاتباع منظومة غفو صحي أو العثور على وقت للقيام بالأنشطة البدنية في أغلب أيام الأسبوع، أو اتباع نظام غذائي صحي وشرب مقدار جسيم من المياه.

– اذهب إلى الدكتور. احصل على التطعيمات واخضع للفحوصات الموُصى بها. واحرص حتّى تخبر الدكتور بأنك مقدم تخزين. ولا تتردد في ذكر أي مخاوف أو أعراض تتكبد منها.

– يقتضي على كل شخص من أفراد الأسرة أن يهتم بالمريض ولا تترك المهمة لشخص شخص

– يفضل في بداية التشخيص أن يعلم كل واحد من افرد العائلة مراداف الزهايمر أو مرض الخرف وانه سوف يتقدم كل سنة وان العليل قد يفقد قواه العقلية باطراد مثل الذاكرة والحكم على الأمور وأحيانا الكلام والتوهان

– يقتضي تنبيههم أن الظرف النفسية للمريض تتحول بما في ذاك الاكتئاب أو الهيجان مرة تلو الأخرى.

– تجهيز الوقت على أن يكون ثمة وقت لراحتك ووقت لمراعاة السقيم.

– يجب أن تهتم بنفسك وأن يكون لك هوايات تمارسها أو أن تغادر خارج المنزل.

– يلزم أن تستريح حينما يستريح المريض وتنام عندما ينام من أجل أن تتنشط في ساعات الجهد الأخرى.

– يقتضي أن تتعود وان تتقبل التشخيص وأن تعرف أن ذلك المرض يتحسن من سنة لأخرى بحيث لا يبقى هنالك إمتعاض مع مرور الأيام لكن يلزم أن تنظر نظرة موجبة وأن تحتسب الأجر من الله في رعاية ذلك المريض وبشكل خاص إذا علمت أنه لا تَستطيع فعل شيء لوقف تمنح الداء.

– لا تعزل نفسك بعيدا عن الناس بحيث تخاف أن يشاهد الناس المريض بل يقتضي أن ترحب بالزائرين في حواجز معينة.

– ينبغي ألا تخجل من طلب المساعدة ولا تتوقع المعاونة من تلقاء أنفسهم يقتضي أن تطلب المساعدة من إخوانك ومن زملائك ومن الأبناء والأصدقاء وتخبرهم أن أبوي أو أمي أو قريبي جريح بالخرف واحتاج إلى الذهاب إلى توقيت أو اخذ سكون وأرجو الاهتمام به في هذه الساعات.

– نشد أن تكون مرحا بتعاملك مع مريض الخرف حتى لو أنه خسر كثيرا من قواه العقلية وذاكرته فقليل من الإبتهاج الخفيف قد يفرحك ويفرح الموبوء في نفس الزمن