مدة تساقط الشعر وأهم مراحله تساقط الشعر مشكلة شائعة ومعروفة تؤثر على كل من الرجال والنساء.
لكنها أكثر عند النساء لعدة أسباب، هرمونية وعضوية ونفسية، ورغم أنها مشكلة شائعة وقائمة إلا أنه يصعب علاجها.
لذلك سنتعرف معًا على مدة تساقط الشعر وأهم مراحله، لذا ترقبوا كل هذا وأكثر في مقالنا المتميز دائمًا.
مشكلة تساقط الشعر
- يحتاج تساقط الشعر أو حتى مشكلة نمو الشعر إلى سلسلة من المراحل حتى يحدث ذلك.
- حيث تختلف كل مرحلة من هذه المراحل عن المرحلة الأخرى.
- يحدث تساقط شعر فروة الرأس كل ثلاث إلى خمس سنوات تقريبًا، ويمر الشعر بمرحلة بعد ذلك بقليل.
- يطلق عليه مرحلة الراحة حتى يستأنف النمو مرة أخرى.
- يعتبر تساقط الشعر ظاهرة طبيعية وشائعة لدى كل من النساء والرجال.
- لكن لا داعي للقلق ما دامت هذه المشكلة لا تحدث دون داع أو عند الضرورة.
- ولكن في حالة حدوث زيادة واضحة في عملية الترسيب هذه، يجب استشارة الطبيب.
- لأن السبب الرئيسي لحدوث ذلك يمكن أن يكون أي سبب مرضي.
اقرأ أيضًا: المعدل الطبيعي لنمو الشعر شهريًا
مراحل نمو الشعر
مرحلة أناجين
- إنها المرحلة التي ينمو فيها الشعر، وهذه هي المرحلة التي تسمى فترة النمو النشط لبصيلات الشعر.
- مدة هذه المرحلة هي من سنتين إلى ثلاث سنوات للشعر الموجود في فروة الرأس.
- ترتبط هذه المرحلة ارتباطًا وثيقًا بعلم الوراثة، لكنها يمكن أن تتغير.
- بسبب تأثير عدد من العوامل الخارجية.
- تشمل العوامل الخارجية التي تؤثر على هذه المرحلة الأرق والتوتر والنظام الغذائي.
- مع عدد من العوامل المرضية الأخرى.
- يستغرق نمو الشعر في هذه المرحلة لشعر الجسم أيضًا حوالي بضعة أشهر.
مرحلة الكاجون
- في هذه المرحلة نجد البصيلات التي يكون فيها ما يقرب من ثلث الطول الطبيعي للشعر.
- هذه المرحلة في جميع أجزاء الجسم، وليس الشعر فقط.
- ينمو الشعر مرة أخرى عندما يكون موجودًا في الوقت الحالي دون تساقط الشعر في جميع المناطق المتنوعة.
- وهي مرحلة انتقالية تتميز بأنها مرحلة قصيرة تبدأ من المرحلة الأولى.
- الذي يستغرق حوالي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
مرحلة التيلوجين
- خلال هذه المرحلة، يفقد الجسم حوالي 50 إلى 100 شعرة يوميًا.
- إنها المرحلة التي نكتشف فيها تساقط الشعر القديم نتيجة نمو الشعر الحديث في جميع أجزاء الجسم.
- في هذه المرحلة تضعف بصيلات الشعر بشكل ملحوظ وواضح.
فترة تساقط الشعر
- لنمو الشعر المتساقط مدة معينة، خلال الفترة الطبيعية لحياة أي شخص.
- ينمو الشعر من 50 إلى 100 شعرة في اليوم.
- هذا عندما اكتشفنا أن تساقط الشعر أمر طبيعي.
لقد اخترنا لك. كيف ينمو الشعر بسرعة
أهم مكونات الشعر
جذر
- يقع داخل الجلد في جيب يسمى الجيب الشعري.
- إنه دهني، وفي قاعدته نجد بصيلات الشعر، وهي الجزء الطبيعي من الشعر الحي.
- تحتوي كل من هذه الجذور على غدة واحدة، ومن أهم سماتها أنها مادة دهنية تعمل على إطلاق المادة.
- تلعب المادة التي تفرز من غدة الجذور دورًا رئيسيًا في حماية الشعر بشكل كامل وكامل.
- هناك عروق تعمل على إمداد هذا الجذر بالعناصر الغذائية.
الجذع
- إنها طبقة من الكرياتين، وفي تلك البصيلة التي يتم تمثيلها في الجذع، يتم إنتاج هذه المادة بواسطة الخلايا.
- يتكون من ألياف ويتميز بكونه نحيفًا جدًا وقويًا ومُحاط بطبقة فرنسية.
- يحمي الشعر بشكل كبير من أي مؤثرات خارجية قد تؤثر عليه أو عوامل أخرى.
- وهي طبقة تتأثر بشكل كبير وصورة واضحة لبعض الأشياء المعروضة في استخدام الشامبو أو الأصباغ.
- تلك التي تحتوي على مواد كيميائية أو حتى تستخدم أدوات تجفيف مختلفة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بوصفات الألوة فيرا للشعر المتقصف والمتساقط
نصائح لمنع تساقط الشعر
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
حيث نجد أن تناول غذاء صحي وسليم يؤدي إلى شعر قوي وصحي ولامع.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر وتقوية الجذور.
استخدم حمام زيت دافئ
- يلعب حمام الزيت الساخن دورًا رئيسيًا في منع تساقط الشعر.
- كما أنه يساعد على تغذية فروة الرأس مع تقوية بصيلات الشعر.
- يعد هذا من أفضل وأهم الزيوت التي يجب استخدامها على الشعر لتحقيق أقصى استفادة من تساقط الشعر.
- إنه زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت السمسم.
- تتم هذه الطريقة من الزيوت عن طريق تسخين الزيت قليلاً وعدم الوصول إلى مرحلة التسخين.
- تدليك فروة الرأس بحركات دائرية لبضع دقائق.
- نوصي بتغطية فروة الرأس بمنشفة مبللة، ثم تغطية المنشفة بغطاء بلاستيكي ثم غسل الشعر بماء فاتر.
تجنب استخدام الأدوات الحرارية
- عند تعرض الشعر للحرارة الشديدة يتلف الشعر ويتساقط بسبب الضعف الذي يصيب جذور الشعر.
- هذا يتسبب في فقدان الشعر للرطوبة ويصبح أكثر جفافاً.
- من أهم الأدوات الحرارية استخدام المجفف الكهربائي أو المكواة الكهربائية.
- مما يؤدي لتلف الشعر وتساقطه.
- لذلك، عندما تختار استخدام هذه الطريقة، فمن الأفضل وضع مصل على الشعر لترطيبه.
- يجب أن يتوافق المصل مع نوع الشعر.
لا تمشطي الشعر المبلل
- نوصي بتمشيط شعرك جافًا تمامًا وليس مبللاً.
- لأنه يمكن أن يتساقط أكثر من الكمية المعتادة من الشعر المفقود.
- نوصي بتركه يجف تمامًا بعد الاستحمام ثم تمشيطه كالمعتاد.
- المشط المستخدم مصنوع من الخشب وله أسنان واسعة.
غسل الشعر بالماء الفاتر
- بمعنى آخر، تجنبي غسل شعرك بالماء البارد أو الساخن، لأن الماء الساخن والبارد يضران بشعرك.
- ويمتص جميع الزيوت الطبيعية الموجودة فيه ويزيد ترطيبه.
- يزيد الماء البارد من جفاف الشعر ويساعد أيضًا على استخلاص الرطوبة الطبيعية الموجودة في الشعر وبالتالي الماء الفاتر هو الحل الأفضل.
في نهاية حديثنا حول مدة تساقط الشعر وأهم مراحله، تعلمنا معًا عن المراحل المهمة التي يمر بها تساقط الشعر ونموه.
لذلك نأمل أن تكون قد حصلت على الكثير من هذا الموضوع وأن تكون بخير.