يعتبر السكر من أهم العناصر لأنه نوع من الكربوهيدرات لا يمكن استخدامه في أي نوع من الأطعمة أو المشروبات أو حتى الحلوى.
كما يوجد بشكل عام في الحليب بمشتقاته وثماره بمختلف أنواعه، وله أشكال وأنواع عديدة سنناقشها بالتفصيل والتي تسبب الحساسية تجاهه.
ما هي أعراض تلك الحساسية وأفضل العلاجات لها، هذا ما سنتعرف عليه في موضوعنا التالي في مقالنا المميز دائمًا على.
أعراض حساسية السكر
- الام المعدة؛
- ظهور ما يسمى خلايا النحل.
- القيء والإسهال.
- الاختناق.
- ظهور بثور أو بثور على الوجه.
- احمرار الجلد.
- توسيع البطن.
- اسهال حاد.
- التنفس يسبب ضيق في التنفس.
- انتفاخ اللسان والشفتين والحلق.
- الغازات والانتفاخ.
- أشعر بالمرض
- التعرق المفرط.
- اضطراب الجيوب الأنفية.
- دوخة؛
- صداع الراس
- عدم انتظام ضربات القلب
اقرأ أيضًا: ما هي حساسية الفاصوليا؟
الآثار الجانبية لحساسية السكر
- الحساسية للسكر نادرة.
- يعد عدم تحمل السكر أكثر الأمراض شيوعًا.
- اللاكتوز هو أحد أكثر أنواع الحساسية شيوعًا.
- بسبب عدم القدرة على هضم اللاكتوز.
- يجب العناية بالحساسية المفرطة للسكر ومعالجتها حتى لا تتفاقم وتظهر في صورة عواقب سلبية.
العلاقة بين حساسية الطعام وعدم تحمله
- الأعراض متشابهة جدًا بين كل من الحساسية للسكر وعدم تحمل السكر.
- أيضًا، بعد تناول تلك الأطعمة السكرية، تبدأ الأعراض في الظهور بشكل ملحوظ وتصبح أكثر شيوعًا.
- عدم تحمل السكر هذا المرض يختلف عن مشكلة حساسية الطعام ولا يتحول إلى حساسية من السكر.
- فيما يتعلق بهذه الحساسية، فإن عدم قدرة الأمعاء على هضم اللاكتوز هو الذي يسبب الحساسية.
- عدم تناول السكر ليس له علاقة به.
- عدم القدرة على تحمل السكر بسبب الحساسية تجاهه، وهو سبب خطأ جهاز المناعة في التعرف على البروتينات.
- توجد في أنواع معينة من الأطعمة تسمى الغزاة أو الفيروسات التي تسبب إطلاق الهيستامين.
- هذا يسبب أعراض الحساسية، وأهمها خلايا النحل والصفير.
أسباب حساسية السكر
اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية
هناك أطفال يعانون من اضطرابات تسمى وظيفة الجهاز الهضمي.
عندما يكون الجهاز الهضمي غير قادر على الهضم، قم بامتصاص كل من الفركتوز واللاكتوز.
متلازمة القولون العصبي
- مشكلة القولون العصبي شائعة جدا بين الصغار والكبار وأصبحت الآن مسألة وقت.
- وبالتالي، يعاني مرضى القولون أكثر من غيرهم من مشاكل في الجهاز الهضمي، حيث تزداد هذه الأعراض بعد تناول سكر الفركتوز.
- إنه السكر الموجود في الفاكهة.
اضطرابات هضمية
إنها حساسية من القمح، وأعراضها هي نفس أعراض تلك الحساسية، لأن الذين يعانون من حساسية القمح يجدون صعوبة في هضم السكريات.
أهمها اللاكتوز والفركتوز.
قد تكون مهتمًا أيضًا بأعراض حساسية القمح
أنواع السكر
اللاكتوز
يوجد في جميع أنواع الحليب ومشتقاته.
الفركتوز
إنه سكر موجود في جميع أنواع الفاكهة.
الجلوكوز
إنه أهم مصدر للطاقة للجسم، وكذلك المصدر الرئيسي للطاقة.
السكروز
إنه السكر الذي نعرفه، والذي يوجد في جميع المطابخ ويتم تضمينه في كمية كبيرة من الطعام والشراب.
إنه خليط من الفركتوز والجلوكوز، وهو أيضًا السكر الذي يصنع منه قصب السكر.
الاطعمة لتجنب
- مربى
- حلويات.
- عصير قصب.
- دبس السكر
- زبدة الفول السوداني.
- رغيف الخبز
- كاتشب؛
- صلصة المعكرونة.
- بقوليات.
- عصائر؛
- مشروبات غير كحولية.
- نحلة
- الحلويات بأنواعها.
- زبادي.
- سمنة.
- جبنه.
- الحليب
- كريم
بدائل السكر
- ستيفا:
- سكري؛
- السكرالوز.
- الأسبارتام.
نصائح للوقاية من مشكلة حساسية السكر
- ضرورة الابتعاد عن الخبز والمعجنات البيضاء.
- التقليل من تناول الفاكهة الطازجة أو المجففة أو عصير الفاكهة.
- الابتعاد عن الأطعمة السكرية، وخاصة الكعك والحلويات.
علاج حساسية السكر
الأدوية
وأهم هذه الستيرويدات القشرية، والتي توجد على شكل كريمات موضعية أو أدوية تؤخذ عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.
وكذلك المضادات الحيوية والأدوية التي تعمل كمضادات للهستامين أو مضادات الفطريات أو مضادات الفيروسات التي تعتبر مثبطات موضعية.
العلاج المنزلي
العلاجات المنزلية مثل الأعشاب التي توضع على الجلد لتخفيف الحكة أو تناولها كمشروب.
لأن هذه المنتجات ترطب البشرة وتحميها من التشققات والجفاف، فضلاً عن تنظيفها وحمايتها من الأعراض السلبية للحساسية.
العلاج بالضوء
هذه الطريقة هي الملاذ الأخير لعلاج مشكلة الحساسية، خاصة إذا زادت هذه الأعراض بشكل ملحوظ وتفاقمت.
مع عدم قدرة الشخص المصاب على تحمل ذلك، يتم استخدام الأشعة فوق البنفسجية.
طرق أخرى
يمكن علاج مشكلة الحساسية بالابتعاد وتجنب العوامل المسببة لتلك الحساسية.
سواء كان ذلك لتجنب تناول السكريات على وجه الخصوص أو تجنب الأطعمة المختلفة التي يمكن أن تزيد من أعراض الحساسية.
أنظر أيضا: علاج حساسية الحليب
في النهاية، فإن أهم علاج لحساسية السكر هو الابتعاد تمامًا عن منتجات السكر والاعتماد على بدائل السكر عند تناول الأطعمة والمشروبات.
يمكنك أيضًا الاعتماد على العسل الطبيعي كبديل للسكر، لكن ليس عليك أن تكون مصابًا بمرض السكر قبل استخدام العسل كبديل طالما أنك بخير.