فوائد القرفة والزنجبيل للسعال لا يمكن التغاضي عنها أو التغاضي عنها في ضوء ما تفعله لتخفيف السعال والسعال.
إنه آمن وله العديد من الاستخدامات الأخرى المتعلقة بأهمية القرفة وحدها وكذلك الزنجبيل، لذا فإن هذا الخليط لا غنى عنه طوال فصل الشتاء.
وفي الصيف بالنسبة لمن يعانون من أمراض الصدر التحسسية، سنوفر كل ما تحتاج لمعرفته حول فوائد القرفة والزنجبيل للسعال، لذا ترقبوا مقالتنا على.
القرفة والزنجبيل مفيدان للسعال
- شاي القرفة والزنجبيل مشروب ساخن يستخدم لعلاج وتخفيف السعال ونزلات البرد.
- كما أكد أطباء الصدر والجهاز التنفسي.
- المشروبات التي تحتوي على القرفة والزنجبيل والكثير من السوائل، إذا تم تناولها دافئة، تساعد في تخفيف السعال.
- ينصحون دائمًا مرضى الصدر بتناوله.
- وذلك لأن فوائد القرفة والزنجبيل للسعال كثيرة، كما أنهما يساعدان على التخلص من البلغم السميك والإفرازات اللزجة.
- مما يتخلص منه المريض بصعوبة.
- يساعد المشروب الدافئ على التخلص من هذه الإفرازات ويساعد على طردها لأنها تعمل على تثبيط السعال.
- كما يساعد هذا المشروب في التخلص من حالات مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- كما أنه يساعد على تحسين وشفاء حالة الغشاء المخاطي للشعب الهوائية.
اقرأ أيضًا: فوائد الزنجبيل والقرفة والليمون لفقدان الوزن
خصائص مفيدة للقرفة
القرفة عشب يستخدم في العديد من الأطعمة سواء كانت أطباق رئيسية أو حلويات.
ولكن هنا سوف نقدم لكم دور القرفة في علاج وتخفيف أعراض السعال ولها العديد من الفوائد الصحية الأخرى.
علاج مشاكل الجهاز التنفسي
- القرفة تساعد في علاج نزلات البرد وتقضي على نزلات البرد الشديدة.
- يمكنك تناول ملعقة كبيرة من العسل مع ربع ملعقة صغيرة من القرفة لمدة 3 أيام متتالية.
- يخفف هذا الخليط من السعال والتهاب الحلق والاحتقان.
يساعد على الهضم
- يتم استخدامه لتحسين عملية الهضم، مما يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخات التي تسببها بعض الأطعمة.
- يساعد في تقليل ظهور الحموضة.
- تساعد القرفة أيضًا على إيقاف غثيان الصباح الذي يعاني منه بعض الأشخاص.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
- تعتبر القرفة من مدرات الدورة الشهرية، وتستعمل بعد الولادة أو أثناء الحيض.
- هذا لأنه يقلل من الألم والتشنجات.
- شرب كوب منه في حالة دافئة يساعد الجنين على النزول.
علاج وجع الاسنان
- القرفة علاج فعال جدًا لألم الأسنان، ممزوجًا بـ 5 ملاعق صغيرة من العسل.
- ملعقة من القرفة المطحونة مع كمية صغيرة من المعجون.
- يوضع على المنطقة المؤلمة ويستخدم لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.
تقوية جهاز المناعة
- اخلطي العسل مع مسحوق القرفة.
- كما أنه يساعد على زيادة كفاءة جهاز المناعة، حيث يقضي على التعب.
- بالإضافة إلى خصائصه المضادة للشيخوخة.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
- يساعد استخدام العسل على لسانك في تحسين صحة الفم واللثة من خلال القضاء على رائحة الفم الكريهة والبكتيريا، والتي تعد من الأسباب المهمة لرائحة الفم الكريهة.
- يمكن معالجته بكمية قليلة من الماء بمزيج من القرفة والعسل للقضاء على مسببات الرائحة الكريمية.
- شطف الخليط أعلاه.
علاج الصداع
- تستخدم القرفة لعلاج الصداع الناتج عن التعرض للهواء البارد.
- سيكون من خلال العلاج.
- كل ما نحتاجه هو وضع عجينة رقيقة ممزوجة بالماء على الجبين وتتم العملية.
فوائد الزنجبيل
الزنجبيل له طعم حار ولكنه منعش ويستخدم بأكثر من طريقة، وهناك من يفضل تناوله كمشروب ساخن.
والبعض يضيفه للأطعمة، والبعض يستنشقه مما يحسن التنفس ومن فوائده ما يلي:
- يهدئ السعال والسعال ويقلل من احتقان مجرى الهواء.
- لها خصائص مضادة للجراثيم.
- يساعد في تقليل الالتهاب.
- يحسن الهضم ويقلل من الحموضة والغازات.
- يعمل كملين لتخفيف الإمساك.
- يستخدم في برامج الحساسية لأنه يحفز الجسم على حرق الطعام ويسرع عملية التمثيل الغذائي.
- يتم استخدامه كمنشط جنسي لأنه مثير للشهوة الجنسية.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة.
- يساعد الجسم على التخلص من السموم عن طريق تحفيز عملية التعرق وهو نوع من الإخراج.
- له خصائص مضادة للأكسدة تساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة.
- ينظم هرمونات الجسم ويساعد الجهاز الهرموني.
قد تكون مهتمًا. فوائد خلط العسل مع الزنجبيل والقرفة
وصفة الزنجبيل والقرفة للسعال
يتم الجمع بينهما، لأن فوائد القرفة والزنجبيل ضد السعال كثيرة.
كما أنه يساعد على تحسين التنفس وتنظيف الجهاز التنفسي بأكثر من طريقة.
هذه الوصفة من أهم الوصفات المستخدمة وتشمل:
مكونات التحضير
- يمكن استخدام ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة أو ما يعادلها (5 جرام) أو عود قرفة.
- وإضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون إليها أو يمكن مبشور قطعة من جذر الزنجبيل الطازج.
- ويضاف العسل حسب الرغبة للتحلية ويضاف إليها 3 أكواب من الماء.
كيف تستعد
يمكن عمل هذا المشروب بطريقتين ويمكنك استخدام أي طريقة تفضلها، بما في ذلك:
- اغلي الماء جيداً، ثم أطفئي النار وضعي فيه مزيج الزنجبيل والقرفة والعسل لمدة 10 دقائق.
- اطبخ الزنجبيل الطازج بعود القرفة لمدة 15 دقيقة على الموقد.
- يُرفع عن النار ويُترك في القدر لمدة 10 دقائق، ثم يُضاف العسل حسب الرغبة.
- والنتيجة هي نفسها في كل مرة ولا فرق بينهم ولكن حسب الرغبة وهذا المشروب مقبول.
- إنه دافئ ويمكن استخدامه كوقاية من نزلات البرد الشديدة بالإضافة إلى فعاليته في تخفيف السعال والبلغم.
- كما أنه يستخدم لتحسين عملية الهضم ولكن يفضل تناوله على معدة فارغة.
- أو يستخدم لتنظيف تجويف الفم عن طريق الشطف به عدة مرات في اليوم.
استخدام الزنجبيل للسعال
يلعب الزنجبيل دورًا مهمًا في علاج السعال حيث أثبتت جميع الدراسات فوائده ووجد أنه يساعد في تحسين وظائف الجهاز التنفسي.
ومن اهمها السعال والربو لانهما يعملان كالتالي.
- تحفيز تمدد الشعب الهوائية من خلال تنظيم محتوى الكالسيوم داخل الخلايا.
- يزيد من معدل استرخاء العضلات الملساء مما يساعد على تقليل السعال.
- يساعد على تطهير الشعب الهوائية.
- لأنه يحارب العدوى البكتيرية المسببة للسعال إن وجدت لاحتوائه على جينجيرول.
- يساعد على التخلص من المخاط اللزج المسبب للسعال والسعال.
- تهدئة التهاب الحلق والتخلص من الانزعاج المرتبط به، وكذلك تقليل التهيج.
- هذا يقلل من قوة وحدة السعال.
- يستخدم الزنجبيل منذ العصور القديمة في جنوب شرق آسيا لعلاج نزلات البرد وقد ثبت أنه فعال في تخفيف أعراض الأنفلونزا.
كيفية استخدام الزنجبيل للسعال
توجد عدة طرق لاستخدام الزنجبيل، حيث لا تصلح كل الطرق لجميع الأشخاص.
من بين هذه الطرق المستخدمة:
- يتوفر على شكل مستحلب الزنجبيل، وهو عبارة عن معينات، ويمكن شراؤه من الصيدليات.
- استنشق بخار الزنجبيل ويمكن تحضيره بغلي جذر الزنجبيل في ماء ساخن لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك يتم استنشاق الأبخرة الخارجة منه بعمق مما يجعله يهدئ الالتهاب ويخفف من السعال.
- وإزالة المخاط من الرئتين.
- اشرب الزنجبيل المنقوع، المحضر بنفس الطرق التي قدمناها من قبل.
- اشرب الزنجبيل المنقوع مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا واستمر حتى تشعر بالتحسن.
- ويفضل إضافة القرفة إلى صبغة الزنجبيل، لأن فوائد القرفة والزنجبيل هي مضادات السعال، مما يساعد على التخلص من السعال بسرعة.
استخدم الزنجبيل والقرفة والليمون للسعال
يفضل إضافة الليمون المنقوع في الزنجبيل والقرفة بعد تحضيره بالطرق السابقة وتبريده قليلاً.
لأنه يفضل إضافة الليمون وهو ساخن، حتى لا يؤثر عليه فيتامين سي الموجود في الليمون، ومن مميزاته الآتي:
- تساعد إضافة الليمون إلى هذا الخليط على تقوية علاج السعال والعطس حيث يحتوي الليمون على فيتامين سي.
- يساعد مزيج من الزنجبيل والقرفة والليمون في علاج التهاب الحلق وكذلك السعال الجاف المصحوب بالبلغم.
- ويفضل شرب هذا المشروب يومياً وخاصة في فصل الشتاء، لأنه يقوي المناعة وينشط الدورة الدموية في الجسم.
- بالإضافة إلى تحسين وظائف الأوعية الدموية بسبب فيتامين سي.
أنظر أيضا: متى تشرب الزنجبيل والقرفة لانقاص الوزن؟
فوائد القرفة والزنجبيل لها تأثير فعال مضاد للسعال للتخلص من السعال الذي يسبب عدم الراحة ويؤثر على الصدر.
بالإضافة إلى ضلوع هذا العام، استمر في شرب هذا المزيج، حتى لمنع السعال والعطس، طالما أنك بخير.