أسباب ظهور تقرحات القدم: يصاب عدد كبير من الأشخاص ببثور القدم، وهو أمر مزعج ومؤلِم للجميع.
لذلك تبدأ بثور الجلد في الظهور ويمكن حل هذه المشكلة بطريقة ما وفي هذه المقالة سوف نتحدث عن بثور الساق وأسبابها والوقاية منها.
تعريف بثور في الساق
- الفقاعة (الاسم الطبي هو نفطة) عبارة عن كيس صغير من السوائل يتشكل على الجسم بشكل عام وعلى الساق بشكل خاص ويعرف أيضًا باسم حويصلات الساق.
- وهي عبارة عن أكياس صغيرة بأحجام مختلفة تحتوي على سوائل يمكن أن تشكل صديدًا.
يمكن أن تختلف هذه الفقاعات في الحجم وتحدث لعدة أسباب، بما في ذلك:
- حروق الجلد
- الالتهابات الفطرية والبكتيرية
- لدغات الحشرات أو الإصابات المعدية.
أنظر أيضا: موقع أجزاء الجسم في باطن القدم
تلف الفقاعات
- يمكن أن تمنعك فقاعات الهواء من القيام بالأنشطة اليومية، لأنها تسبب لك إزعاجًا وألمًا لا يطاق، اعتمادًا، على سبيل المثال، على موقعها.
- إذا كنت تعاني من بثور على قدميك، فقد تجد صعوبة في المشي أو ممارسة الرياضة أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- هذه البثور شائعة في القدمين، ولحسن الحظ، يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تخفف من الشعور بعدم الراحة وتقلل من خطر تكرار ظهور البثور.
- لا تقتصر هذه الأكياس على الساقين فحسب، بل أصبحت أيضًا من أكثر الأماكن المزعجة بسبب الاتصال اليومي بالهزاز.
- هذا يجعل من الصعب المشي أو ممارسة الرياضة في الحياة الطبيعية.
كيفية التخلص من البثور على القدمين
يمكنك التخلص من البثور المزعجة باتباع الخطوات التالية:
- اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا.
- احصل على حقنة معقمة وعقم الإبرة بالكحول المعقم.
- استخدم كرة قطنية معقمة لتنظيف أي فقاعات هواء على قدميك.
- خذ الإبرة واعمل ثقبًا صغيرًا في الفقاعة.
- اسمح لسائل الفقاعة بالتجفيف وتجفيف الفقاعة تمامًا.
- ضع مرهم مضاد للبكتيريا على البثور.
- غطي البالون بضمادة معقمة.
- اترك الضمادة مغطاة حتى تلتئم البثور.
اقرأ أيضًا: طرق علاج الضفيرة الأخمصية
منع ظهور بثور على القدمين
هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في التئام البثور على باطن قدميك:
- تجنب ارتداء الأحذية الضيقة من الأفضل عدم ارتداء الأحذية أثناء خروج البثور.
- لكن إذا كانت الأمور صعبة، اختر حذاءًا مريحًا لا يضغط على البثور تحت قدميك.
- إذا كنت ترتدي حذاءًا، فقم بتغطية المنطقة بضمادة جافة ومعقمة واختر واحدة تسمح للجلد بالتنفس.
- تجنب المشي أو الوقوف لفترات طويلة. للوقاية من بثور القدم وعلاجها، يجب عدم المشي لمسافات طويلة أو الوقوف على قدميك لفترة طويلة.
- تجنب ملامسة المهيجات. تهيج المواد الكيميائية الجلد ويمكن أن تؤدي إلى ظهور بثور سيئة.
- مثل المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على الجلد، يُنصح بعدم ملامستها للمواد الكيميائية الموجودة على الجلد.
- استخدام الكمادات الباردة يمكنك استخدام كمادات الثلج على المناطق التي قد تظهر فيها بثور على قدميك.
- لكنك لست بحاجة إلى الضغط أو الاحتكاك، فقط المس بلطف المنطقة المتقرحة لتخفيف آلام بثور القدم.
- حافظ على المنطقة المصابة جافة عند ظهور البثور، يجب أن تكون حريصًا على إبقاء المنطقة المصابة جافة قدر الإمكان.
- يجب أن يكون جافًا دائمًا وفي حالة التعرض للماء يجب تجفيفه جيدًا.
- نظف المنطقة المحيطة جيدًا لتجنب البكتيريا المسببة للتلوث والتهيج والعدوى.
تشخيص الفقاعات
- لسوء الحظ، يمكن عادةً حل بثور فرك القدم بالعلاجات المنزلية في غضون أيام قليلة، لسوء الحظ.
- لا تستجيب بعض الثآليل للعلاجات المنزلية أو تزداد سوءًا بمرور الوقت.
- إذا تسببت فقاعات الهواء في ألم شديد أو منعتك من المشي، فاستشر الطبيب.
- إذا كانت فقاعات الهواء مصحوبة بحمى أو غثيان أو قشعريرة، يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب، فقد تكون هذه علامة على الإصابة.
- قد يستخدم طبيبك إبرة معقمة لسحب السائل المسبب للألم، وإذا اشتبه في وجود عدوى، فافحص عينة من السائل في البثور لتحديد سبب العدوى.
اقرأ أيضًا: طرق علاج تراكم الملح في كعب المرأة الحامل
العلاجات المنزلية لبثور القدم
- يمكنك وخز البثرة أو ثقبها لإزالتها، لكنك تحتاج حقًا إلى إبقائها سليمة لأن الفقاعة المفتوحة يمكن أن تصاب بالعدوى.
- يمكن أن تساعد تغطية الفقاعة بضمادة في عملية الشفاء من خلال حمايتها إذا أبقيتها مفتوحة.
- ستتصلب الفقاعات في النهاية وتختفي قبل حدوث ذلك وقد تشعر بعدم الارتياح بسبب حجم الفقاعات.
- صحيح أن الفقاعات لا ينبغي أن تنفجر، لكن يمكن تخفيف الضغط.
- القضاء على الفقاعات بأمان بالطرق التي تحدثنا عنها سابقًا في المقالة.
- يتضمن منع بثور القدم معالجة السبب الجذري إذا كان نتيجة التلامس.
- ارتداء أحذية مريحة ومناسبة إذا لامست القدم جزءًا معينًا من الحذاء.
- ارتداء الحذاء المناسب يمنحك توسيدًا إضافيًا ويقلل الاحتكاك.
- إذا كنت رياضيًا، فتأكد من جفاف قدميك واستخدم مسحوق القدم لتقليل التعرق.
- أو ارتدِ جوارب ماصة للرطوبة مصممة خصيصًا للرياضيين.
- لأن هذه الجوارب تجف بشكل أسرع وتقلل الرطوبة.
- إذا تسببت مستحضرات التجميل (مثل البودرة أو المستحضر أو الصابون) أو أي مسببات الحساسية الأخرى في ظهور بثور على قدميك.
- سيقلل تجنب المهيجات من فرصة تكون بثور جديدة. بالنسبة للبثور الناتجة عن حالات طبية معينة، يرجى مناقشة العلاج مع طبيبك.
أسباب ظهور بثور على القدمين
هناك أسباب عديدة للبثور المؤلمة والمزعجة على القدمين، وسنشرحها في النقاط التالية.
- ارتداء أحذية ضيقة لمسافات طويلة يمكن أن يؤدي ارتداء أحذية رقيقة إلى ظهور بثور.
- هذا يمكن أن يسبب الألم والبثور، خاصة إذا كنت ترتدي أحذية بدون جوارب.
- بعض الأمراض، مثل مرض السكري والالتهابات الفيروسية، تزيد من احتمالية ظهور البثور.
- من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا التي تسبب بثور الهربس والأكزيما وجدري الماء والالتهابات الفطرية والبكتيرية.
- حروق الجلد عند حرق الجلد، قد يستجيب الجسم عن طريق تكوين بثور لحماية طبقة الأنسجة الأساسية من التلف.
- يمكن أن يحدث بسبب أشعة الشمس الضارة أو الحروق الناتجة عن السوائل والمواد شديدة السخونة.
- يمكن أن يتسبب التعرض للبرد الشديد في تجمد جيوب الجلد وقتل الخلايا.
- يتسبب هذا في تكوين جيوب أو بثور على جلد القدمين، لذلك يبدو أن هذه الجيوب تحتفظ بالحرارة في الجسم.
- التهاب الجلد التماسي يمكن أن يسبب التهاب الجلد التماسي بثورًا، خاصةً مع التلامس الشديد.
- الرطوبة الزائدة أو التعرق المفرط هو أيضًا أحد أسباب ظهور تقرحات الجلد، وهو أمر شائع جدًا في الصيف عندما يكون الطقس حارًا.
- التعرض للمواد الكيميائية يمكن أن يكون سبب رغوة الجلد هو التعرض للمواد الكيميائية الضارة (مثل المنظفات أو مستحضرات التجميل).
- تمزق الأوعية الدموية عندما يتمزق أحد الأوعية الدموية، فإنه يخترق أحيانًا طبقة من الأنسجة.
- يؤدي هذا إلى اختلاف الفقاعات عن الفقاعات التي تحتوي على سائل.
تضمنت المقالة عدة نقاط مهمة تم شرحها بالتفصيل لتحديد وتعريف طرق ظهور تقرحات القدم وأضرارها والعلاجات المنزلية. وتجدر الإشارة إلى أن المقالة تضمنت تشخيص تقرحات القدم.
أما عن كيفية الوقاية من تقرحات القدم، ولم يتجاهل المقال أسباب ظهور تقرحات القدم، أود أن ألفت انتباه القراء إلى أهمية الحفاظ على نظافة بثور القدم، وعدم الوقوف كثيرًا، واتباع طرق الوقاية منها. لا تمشي لمسافات طويلة لتجنب البثور.