كيفية تنظيف الأسنان

كيف تنظف الاسنان؟ هذا هو موضوعنا اليوم، لأن تنظيف الأسنان من الأمور المهمة التي يجب الاهتمام بها طوال الوقت للحفاظ على أسنان قوية، ومن خلال المقال سنقدم العديد من الوصفات التي تساعد على تنظيف الأسنان بتكلفة منخفضة.

تنظيف الأسنان

• يعتبر تفريش أسنانك أمرًا مهمًا للغاية لأنه يساعد في تقليل انتشار البكتيريا في اللثة والتي يمكن أن تسبب العديد من المشاكل، لذلك تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالماء وفرشاة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
• أكدت العديد من الدراسات أن تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا يساعد على إزالة طبقة البلاك أو ما يعرف بالطبقة اللاصقة التي تسبب مشاكل خطيرة للناس.

انظر أيضًا: فوائد تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل النوم

كيفية تنظيف الأسنان من اصفرارها

يعد اصفرار الأسنان مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير من الناس، لذلك هناك بعض الأشياء التي تستخدم للتخلص من الاصفرار بشكل دائم، ومنها:

1_ بيروكسيد الهيدروجين مع بيكربونات الصوديوم

يعمل على التأكد من أن نسبة بيروكسيد الهيدروجين الموضوعة في الفتحة آمنة للأسنان.

مكونات

• بيكربونات الصوديوم.
• 3٪ بيروكسيد الهيدروجين.
• فرشاة ناعمة؛

كيف تستعد

1. اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز وملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين في كوب.
2. يقلب الخليط حتى يتحول إلى عجينة.
3. يتم استخدام فرشاة ناعمة ويجب أن تكون جديدة.
4. ضعي كمية صغيرة من الخليط على الفرشاة واغسلي أسنانك بحركات دائرية.
5. اغسل أسنانك بالفرشاة وحاول شطف فمك جيدًا ولكن دون ابتلاع الخليط.
6. احرصي على تنظيف أسنانك بالفرشاة باستخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد يساعدان في تبييض الأسنان مرتين في الأسبوع ويجب عدم استخدامه كل يوم لأنه يمكن أن يسبب الكثير من الضرر للثة والأسنان أيضًا.

2_ خل التفاح مع الماء

يستخدم خل التفاح كمطهر ومنظف للفم، والمكون الفعال هو حمض الأسيتيك الذي ينظف تجويف الفم من الجراثيم أو البكتيريا، لأنه ينظف الفم ويمكن أن يبيضه، لذلك ينصح الطبيب بعدم استخدامه كل يوم، لأنه يحتوي على: بالإضافة إلى ذلك، له تأثير كبير على طبقة المينا، في حين أن الخل يمكن أن يلينها.

مكونات

• خل حمض التفاح.
• كمية الماء

كيف تستعد

1. صب كمية خل التفاح في وعاء.
2. صب الماء عليها.
3. نخلط المكونات.
4. نستخدم مكونات مثل اللوشن ونشطفه للتخلص من البكتيريا.

تنظيف الأسنان بالفحم

هناك طرق عديدة لتنظيف أسنانك، لكن التنظيف بالفحم من أهمها لأنه يزيل السموم والبكتيريا من الفم عن طريق:

• يتم استخدامه عن طريق تفريش الأسنان بالفحم لأنه قادر على امتصاص طبقة البلاك التي تسبب وجود تصبغ على الأسنان وتنظيفها وتبييضها.
• يمكن دهن مسحوق الفحم واستخدامه برفق حتى لا يتلامس مع اللثة، حيث يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا لها.
• الفحم مادة قادرة على كشط التصبغ الذي يسبب اصفرار الأسنان عن طريق وضع مسحوق الفحم في الماء وشطف الفم به.

انظر أيضًا: ما هي المدة التي يستغرقها تبييض الأسنان؟

كيفية تنظيف الأسنان من الجير

• الجير على شكل طبقات سميكة بلون عاجي تغطي الجوانب، بالإضافة إلى الخلفية، وكذلك الجزء العلوي من الأسنان، وهذه الطبقات ناتجة عن عدم تنظيف تجويف الفم أو الأسنان بانتظام وتناول طعام معين الأطعمة التي تسبب: هم.
• تعد طبقات البلاك من أهم الأماكن التي يمكن أن تنمو فيها البكتيريا وهذا يؤدي إلى تقرحات اللثة بالإضافة إلى التهابات الفم، لذلك فإن استخدام محلول ملح كربونات الصوديوم يمكن أن يقضي بشكل كبير على هذه البكتيريا لأنه يطهر الفم. ويجعلها منعشة.
• كربونات الصوديوم قادرة على تكسير الجير على الأسنان عن طريق خلط كربونات الصوديوم بالملح وإضافة الماء وتقليب الخليط حتى يتحول إلى محلول كثيف، قم بغمس الفرشاة فيه وتنظيف الأسنان.
• يستخدم الجلسرين كمطهر للأسنان، كما يستخدم لعلاج المشاكل التي تسببها قرح اللثة واللثة، يقوم بتفتيت الجير وإزالته باستخدامه يومياً ولكن بالمقدار الموضح على الغلاف.

طرق أخرى لتنظيف أسنانك

• استخدام الماء المؤكسج لتفكيك الترسبات الكلسية لاحتوائه على تركيبة كيميائية قوية قادرة على إزالة طبقات الترسبات الكلسية في وقت قصير عن طريق خلط ملعقة من الماء المؤكسج ونصف كوب ماء والشطف بها عدة مرات. دقائق، ثم اشطفيه مرة أخرى بالماء البارد.
• عند استخدام هذه الطريقة لابد من تجنب ابتلاع الماء المؤكسج لتجنب تسمم المريض، ويجب عدم استخدام هذا المحلول من قبل الأطفال أو ذوي الأسنان الحساسة.
• استخدام الخل الأبيض، لما له من أفضل الخصائص التي تساعد على تنظيف الفم وإزالة الترسبات منه، وخلط ملعقة من الخل الأبيض بالماء، وإضافة ملعقة ملح إلى المحلول، وهي نتيجة التقليب حتى هو – هي؛ يذوب ويستخدم كحل مرة واحدة في اليوم.
• يستخدم زيت السمسم في إزالة الجير لأنه فعال جدا في تنظيف الأسنان من الصفرة، كما أنه يخلط بزيت القرنفل لما لهما من تأثير كبير في التخلص من الجير وتذويبه بشكل مثالي.
• زيت جوز الهند الذي يستخدم في إذابة الجير الموجود في الأسنان وبين الفراغات، وذلك لأنهم يضعونه في وعاء ويخلطونه بزيت السمسم ويضعونه على فرشاة ويفركوه على الأسنان، ويمكن أن يكون يستخدم كغسول للفم. .

تنظيف الأسنان بالمنزل

1_ صودا الخبز

• صودا الخبز لها العديد من الفوائد التي يمكن أن تنظف الأسنان بشكل طبيعي، لذا فهي تستخدم في إنتاج معجون الأسنان لأنها من أفضل المكونات التي تساعد على إزالة التصبغ والصفرار من الأسنان.
• اخلطي صودا الخبز والماء واغمسي الفرشاة فيها واغسلي أسنانك لبضع دقائق وكرري ذلك مرتين في الأسبوع.

2_ صودا الخبز مع عصير الليمون

• استخدم ملعقة من صودا الخبز مع عصير الليمون واخلطه حتى يصبح معجونًا واغمس الفرشاة فيه واغسل أسنانك بالفرشاة لبضع دقائق.
• اترك الخليط على الأسنان لفترة ثم اشطفها جيدًا بالماء وحاول تنظيف أسنانك بهذا الخليط بانتظام، لأن عصير الليمون يحمي الأسنان من التآكل، ويمكن لصودا الخبز أن تنظف الأسنان بشكل مثالي.

3_ مسحوق الكركم

• يساعد مسحوق الكركم على تنظيف الأسنان بفاعلية كبيرة لما له من خصائص طبيعية ممتازة ويستخدم عن طريق ترطيب الفرشاة بالماء وتغميسها في البودرة.
• افركي الأسنان بالخليط الناتج واتركيه لمدة 5 دقائق.
• يتم شطف الأسنان بالماء الدافئ ثم غسلها مرة أخرى بمعجون الأسنان.
• للتخلص من أي آثار للمعجون، يمكن غسل تجويف الفم بشطف الفم.
• مسحوق الكركم قادر على إزالة الجير المتراكم بين الأسنان مما يؤثر على اصفرارها، بالإضافة إلى أنه يساعد على تبييض الأسنان بشكل مثالي، كما يستخدم كمطهر ومطهر.

أنظر أيضا: خلطات تبييض الأسنان بالمنزل السريع

كيف تغسل أسنانك في نهاية مقالتنا. لقد تحدثنا بالتفصيل عن التنظيف الذاتي بالمواد الطبيعية الموجودة في المنزل والتي لا تكلف الناس مبالغ طائلة ولها نتائج مبهرة، ونأمل أن نكون قد قدمنا ​​معلومات مفيدة ونتطلع إلى تعليقاتكم وتعليقاتكم.