أسهل طريقة للرضاعة، يجب اتباعها من الولادة حتى ستة أشهر، وهي بضع خطوات سنتحدث عنها لاحقًا، لكن بعد 6 أشهر يبدأ الوضع بالاختلاف، لأن الرضاعة هي الأفضل للطفل. صحة الطفل وحمايته من الأمراض.
أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية
تبحث العديد من الأمهات عن أسهل طريقة للرضاعة، وهذه الطريقة على النحو التالي.
- يجب أن تضعي طفلك على ثديك كل ساعة.
- من الضروري تغيير وضع الطفل في كل مرة أثناء الرضاعة.
- يفضل إعطاء الطفل ثدياً واحداً لمدة لا تزيد عن خمس دقائق ثم إعطائه الثدي الآخر.
- من الضروري تصريف الطفل أثناء الرضاعة وبعدها.
- بعد الرضاعة يفضل رفع رأس الطفل خلال ربع ساعة.
- بعد الرضاعة، ضعي الطفل على بطنه وراقب تنفسه.
- يمكن ترتيب التغذية كل ساعة أو نصف ساعة خاصة خلال الأسبوع الأول بعد الولادة ويفضل ترتيبها أثناء النوم كذلك.
- إذا كان الطفل غير قادر على الرضاعة الطبيعية، فاستخدمي مضخات حليب الثدي.
- الامتناع عن الرضاعة الطبيعية تمامًا ما لم ينصحك طبيبك بذلك، واستمري في محاولة الرضاعة الطبيعية واطلبي من طبيبك وصف دواء لمساعدتك على إنتاج الحليب.
- إذا لم تنجح محاولاتك للرضاعة الطبيعية، فاتصل بطبيبك على الفور.
أنظر أيضا: المواقف الصحيحة للرضاعة الطبيعية
مزايا الرضاعة الطبيعية
للرضاعة مزايا عديدة أهمها ما يلي:
- التقليل من مشاكل الجهاز التنفسي، مثل الربو، قبل بلوغ الطفل سن الثالثة.
- التقليل من تأثير الموت المفاجئ للرضع.
- يزيد من مناعة الطفل.
- يحمي الطفل من جميع أنواع البكتيريا الضارة.
- تلعب الرضاعة الطبيعية دورًا مهمًا في الحد من اكتئاب ما بعد الولادة.
- تحمي الرضاعة الطفل من الأمراض، وخاصة نزلات البرد، لاحتوائها على بكتيريا ضارة.
- عملية الفطام سهلة لأن نكهة الطعام الذي تتناوله تظهر في الحليب.
شروط تخزين حليب الأم
إذا كنت تستخدمين شافطات حليب الأم، فعليك القيام بما يلي للحفاظ على سلامة حليبك:
- يمكن تخزينه في 4 درجات مئوية واستخدامه لمدة أربعة أيام فقط.
- وفي حالة استخدام المعقمات للحليب؟
- يمكن تخزين هذا الحليب لمدة تصل إلى ستة أشهر إذا تم تبريده.
- يتم ذلك عن طريق وضعها في مكعبات ثلج.
- واستخدامه بإخراجه من الثلاجة لعملية إذابة الحليب، ولا يؤكل لمدة يوم بعد إخراجه من الثلاجة.
- لا يمكنك إعادة تجميد الحليب بعد إذابته، لأنه سيؤذي معدة طفلك.
- يمكنك استخدام حليب الثدي بعد تسخينه في الماء الساخن.
- عن طريق وضع زجاجة الرضاعة في وعاء به ماء دافئ.
- لا ينبغي تسخين الحليب في فرن الميكروويف، لأنه يدمر العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الطفل ويمكن أن يضر لسان الطفل.
- إذا بقي أي كمية من الحليب بعد الرضاعة، يجب التخلص منها على الفور.
مدة الرضاعة للوليد
- خلال الأسبوع الأول بعد الولادة، يمكن أن تكون مدة الرضاعة نصف ساعة أو أكثر، لأن قدرة الطفل على الرضاعة ضعيفة للغاية.
- في غضون ذلك، استمري في محاولة إرضاع طفلك حتى يشعر بالنعاس.
- ثم أعطيه الثدي الآخر واستمري في فعل ذلك حتى ينتهي الطفل من الرضاعة.
- يمكن للطفل أن يحصل على احتياجاته من الرضاعة من ثدي واحد، لكنه يشعر بالامتلاء بعد الرضاعة من كلا الثديين.
- من الطبيعي أيضًا أن يحتاج الطفل إلى الرضاعة الطبيعية كثيرًا.
- ثم سيبقى لعدة ساعات دون إطعام، وفي هذه الحالة لا داعي للقلق.
- في الأيام الأولى بعد الولادة، يمكن للطفل أن يرضع عدة مرات في الساعة، خاصةً في الليل.
- خلال هذه الفترة، يكون الحليب مفيدًا جدًا لجسم طفلك وجهاز المناعة.
- وتمنعه من جميع الأمراض وتساعد جسده على النمو بشكل صحيح.
- يسمى الحليب الذي يفرز بعد الولادة اللبأ.
- هو حليب أصفر ويحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والدهون والبروتينات.
- ما فائدة الطفل إلا المضادات الحيوية لحمايته من العدوى والبكتيريا؟
مواقف الرضاعة الطبيعية بعد الولادة
هناك العديد من أوضاع الرضاعة التي تلجأ إليها الأمهات، وجميعها يتمتعن بصحة جيدة. تتضمن بعض الأوضاع المناسبة لحديثي الولادة ما يلي:
- موقف المهد. الموقف الأكثر شيوعًا هو عندما تجلس الأم على مقعد وتدعمها وسائد مريحة.
- يُحمل الطفل على الذراع اليمنى في حالة الرضاعة من الثدي الأيمن.
- على العكس، لمزيد من الراحة، يمكنك وضع وسادة تحت الكوع.
- بحيث يمكن أن يصل رأس الطفل إلى الثدي بسهولة، ومن ثم يتم توجيه الحلمة إلى فم الطفل.
- وضع المهد المعكوس. هذا هو أفضل وضع للأم الجديدة، وهو يتضمن جلوس الأم على مقعد مع وسائد.
- وتحملين الطفل بيدك اليمنى، إذا كانت الرضاعة ستتم على الثدي الأيمن، والعكس صحيح.
- ثم يتم تثبيت رأس الطفل بيد واحدة، وبيد أخرى يتم توجيه فم الطفل نحو حلمة الأم.
- مع الحفاظ على استقامة ظهر الأم.
اقرأ أيضا: فوائد الرضاعة للأم
مواقف أخرى للرضاعة الطبيعية
بعض المواقف الأكثر شيوعًا التي تعتمد عليها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية هي:
- موقع الكرة. هذا هو أفضل وضع تغذية للولادة القيصرية.
- إذا كان الثدي كبيرًا، يتم ذلك عن طريق إمساك الطفل بإحدى يديه.
- في حالة الإرضاع من الثدي الأيمن، لبسه على الذراع اليمنى.
- إذا كنت ترضعين من الثدي الأيسر، فاحمليه بذراعك الأيسر مع ثني الكوع.
- يستقر رأس الطفل على صدره، وتوضع الحلمة في الفم، ويمكن رفعها بواسطة وسادة.
- وضعية الكذب الجانبية. هذا وضع مناسب للأم المجهدة التي لا تستطيع الجلوس لإرضاع طفلها.
- تتم الرضاعة الطبيعية أثناء الاستلقاء على أحد الجانبين، بحيث يكون فم الطفل مواجهًا للحلمة.
- مع دعم ظهر الطفل من اليد، يتم إرضاع الطفل من الثدي.
- هذه الوضعية مناسبة أثناء الليل وطوال فترة الرضاعة الطبيعية.
- وضع الكرة المزدوجة. تم تصميم هذا الوضع للحالات التي يكون فيها للأم توأمان ويقومان بالرضاعة الطبيعية في نفس الوقت.
- وضع الكرة هو الوضع الأكثر ملاءمة الذي يتم من خلاله حمل كل طفل على ذراعه.
- بمساعدة شخص، تم تحضير أفواه الطفلين على الحلمات.
- أو وضع وسادة تحت كل طفل لرفعهم إلى أعلى الصدر، ويفضل الجلوس في وضع مريح مع وضع الوسادة خلف الظهر لإنهاء الرضاعة دون إرهاق.
- هذه الحالة هي الأنسب خلال الشهر الأول بعد الولادة، بسبب صغر حجم الطفلين.
- وضع نصف مائل. هذه الوضعية هي الأنسب للولادة القيصرية عندما تكون الأم مستلقية على سريرها.
- يساعدها شخص ما في حمل الطفل لإرضاعه ووضع وجه الطفل على وجه الأم.
- تأكد من أن جسدها بعيد عن جرح العملية القيصرية.
- أنفه على مستوى حلمة أمه فييسر عليه الرضاعة.
- يمكن للأم أيضًا وضع وسادة خلف ظهرها لتجعلها تشعر بالراحة أثناء الرضاعة.
نصائح للرضاعة الطبيعية الناجحة
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها من أجل الرضاعة الطبيعية الآمنة وهي:
- يجب عليك إحضار كل الأشياء التي يمكن استخدامها معك، على سبيل المثال. جهاز التحكم عن بعد، كوب الماء، إلخ.
- من الضروري التأكد من أن وضع الطفل أثناء الرضاعة مريح.
- يمكنك استخدام وسائد مريحة ووضعها على المقاعد أو خلف الظهر لإنهاء الرضاعة في وضع مريح.
- عليك التأكد من أن الطفل يمسك الحلمة بشكل صحيح.
- يجب عليك مراجعة طبيب الأطفال إذا كانت هناك بعض المشاكل في الرضاعة الطبيعية، أو استجابة الطفل للتغذية أو مشاكل في الحلمة.
شاهد من هنا. تنمية ذكاء الطفل البالغ من العمر الشهر السابع
في هذا الموضوع تحدثنا عن أسهل طريقة للرضاعة والأوضاع الآمنة التي يمكنك استخدامها لإرضاع طفلك، حيث ذكرنا الفوائد العديدة للرضاعة الطبيعية لطفلك.