كم عدد الغدد الصماء الموجودة في الجسم في هذا المقال سأتحدث عن الغدد الصماء التي تفرز الهرمونات وترسلها إلى أعضاء الجسم المختلفة لتقوم بوظائف الجسم المختلفة، وسأقدم شرحًا كاملاً ؛ شرح عن هذه الغدد في هذا المقال.
عدد الغدد الصماء في جسم الإنسان
- يحتوي جسم الإنسان على 9 غدد صماء رئيسية: ما تحت المهاد، والغدة النخامية، والغدة الصنوبرية، والغدة الدرقية، والغدة الجار درقية، والغدة الكظرية، والغدة البنكرياس، والغدة الصعترية.
- الغدد التناسلية، التي تحتوي على المبايض في جسد الأنثى وتحتوي على الخصيتين في جسم الذكر.
أنظر أيضا: بحث عن أنواع الغدد الصماء في جسم الإنسان
مواقع الغدد الصماء في الجسم
- الغدة النخامية. هذه غدة صغيرة تقع في الجزء السفلي من الدماغ.
- الغدة الكظرية: غدتان تقعان فوق الكلى.
- الغدة الدرقية. وهي تقع في مقدمة العنق أسفل الحلق.
- الغدة الدرقية. تقع خلف الغدة الدرقية.
- الغدة الصنوبرية. يقع في الدماغ.
- البنكرياس. يقع داخل البطن.
- الغدد التناسلية. توجد في الأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية، وهي الخصيتان والمبايض.
- يقع الوطاء في الدماغ.
- الغدة الصعترية. يقع على القصبة الهوائية، أسفل القلب.
الغدد الصماء والهرمونات
- ضرر جامد زووحليقة. هذه الغدة هي جسر يربط الجهاز العصبي بجهاز الغدد الصماء وهي مسؤولة عن التحكم في هرمونات الغدة النخامية.
يتحكم في الغدة النخامية عن طريق التقاط حواس الدماغ كالضوء ودرجة الحرارة المحيطة، ثم إرسالها على شكل هرمونات إلى الغدة النخامية حتى تفرز الغدة الهرمونات المناسبة.
- الغدة النخامية، حيث تفرز العديد من الهرمونات، مثل:
هرمون النمو، البرولاكتين، الذي يفرز الحليب في المرضعات، الهرمون المضاد لإدرار البول، لموازنة كمية الماء داخل الجسم، والهرمونات الأخرى.
- الغدة الدرقية هي المسؤولة عن عملية التمثيل الغذائي، أي أنها تحرق الطعام وتحوله إلى طاقة لصالح الإنسان، كما أنها تلعب دورًا في نمو العظام.
- الغدة الدرقية. ينظمون الكالسيوم والفوسفور في الجسم.
- البنكرياس. يتحكم في مستويات السكر في الجسم.
- الغدد الصنوبرية. يتحكم في دورة نوم الإنسان.
- غدد التوتة. أنها تسهل عمل جهاز المناعة.
- الغدة الكظرية: تنظم ضغط الدم ومستويات الملح في الجسم.
- الغدد التناسلية. يطلقون هرمونات جنسية، ذكورية كانت أم أنثى.
وظائف الغدد الصماء
- إنتاج هرمون النمو المسؤول عن نمو العظام والأنسجة وارتفاعها عند الإنسان.
- هرمون الغدة الدرقية لتجنب أي مرض.
- يعمل على توليد الطاقة وزيادة كفاءة التمثيل الغذائي.
- ينظم ضغط الدم.
- تكوين هرمون الحليب في الأم.
- تنظيم مستويات الأنسولين في الدم مما يعمل على إنقاص الوزن والوقاية من السمنة والتي بدورها تؤدي إلى العديد من الأمراض.
- إفراز الهرمون المسؤول عن الشعور بالشبع وبالتالي عدم زيادة الوزن.
- ينظم دورة النوم والاستيقاظ للناس.
- ينظم نسبة الدهون في الجسم.
- تقوية تقلصات الرحم أثناء الولادة.
- تسهيل الهضم.
- ضبط معدل ضربات القلب.
- يساهم في نمو الجهاز العصبي.
- يعمل على موازنة نسب الماء والأملاح داخل جسم الإنسان.
- التقليل من تأثير الالتهابات.
- ينظم الصبغة التي تعطي البشرة اللون.
أنظر أيضا: أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم
أسباب اضطرابات الغدد الصماء
- وجود تاريخ عائلي لهذا المرض.
- ضعف البنكرياس.
- حمل
- التعرض لسوء التغذية.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
أعراض أمراض الغدد الصماء
- قصر القامة
- الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.
- ضعف الذاكرة.
- عدم القدرة على تحمل الطقس البارد.
- إمساك.
- الإصابة بالعجز الجنسي.
- زيادة نمو الشعر أو اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء.
- خشونة وجفاف الجلد.
- زيادة الوزن الزائد.
- انتفاخ الوجه مع تغيرات في الملامح وظهور انتفاخ في العيون.
- الشعور بالاكتئاب
- ضعف عضلات الجسم.
- فقدان الشهية والغثيان والإسهال.
اضطرابات الغدد الصماء
تؤدي اضطرابات واضطرابات الغدد الصماء إلى أمراض مثل:
- الإصابة بمرض السكري.
- داء كوشينغ هو فرط نشاط الغدة الكظرية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية، والذي يسبب التعرق والعصبية والوزن وسرعة ضربات القلب وصعوبة التركيز.
- يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى جفاف الجلد والقشعريرة والإمساك.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- تحدث العملقة عندما يزداد هرمون النمو.
- الورم الصماوي المتعدد عبارة عن مجموعة من الأورام التي تصيب الغدد المختلفة.
- ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم.
- البلوغ المبكر.
علاج الغدد الصماء
- تناول ما يكفي من البروتين والألياف كل يوم. ينتج البروتين أحماض أمينية قد لا ينتجها الجسم في بعض الأحيان، وتطلق الألياف هرمون الشبع الذي يساعد على تقليل الوزن.
- تمارين. لأن الرياضة تنظم إفراز الهرمونات في الجسم وتقلل من مستويات الأنسولين مما يقي من مخاطر الإصابة بالسكري.
- كما أن التمارين الرياضية تحفز الدورة الدموية في جسم الإنسان، وبالتالي تعزز إفراز الهرمونات.
- التقليل من السكريات والكربوهيدرات. لأن زيادة السكر في الدم تؤدي إلى اضطرابات هرمونية.
- الحد من التوتر. حيث أن زيادة التوتر يؤدي إلى زيادة إفراز الهرمونات مما يؤدي إلى الشعور بالجوع وتناول كميات كبيرة من الطعام فيزيد وزن الشخص.
- تناول الدهون الصحية. توجد في زيت الزيتون والمكسرات ومنتجات الألبان والأسماك وتساعد على إفراز الهرمونات التي تجعل الناس يشعرون بالشبع.
- تناول طعامًا صحيًا، لا تزيد أو تنقص عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسم الإنسان للخضوع لاضطرابات هرمونية.
- اشرب الشاي الأخضر. لأنه مشروب صحي، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة.
- الكثير من أوميغا 3. يوازن الغدد ويحمي الغدد الصماء من الأمراض.
- نوما هنيئا. يزيد من إفراز هرمون النمو ويقلل من إفراز هرمون الجوع.
علاج الغدد الصماء بالاعشاب
- جدول مائي. علبة واحدة منه يمكن أن تؤكل كل يوم، أو ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الهيدروجين.
- يؤكل الخيار بعد الغليان.
- اصنعي خليط من القرفة والزعفران والزعفران والزعتر الجبلي، أضيفي ملعقة كبيرة من الخليط إلى كوب من الماء المغلي، صفيه واشربه يومياً.
الغدد الصماء وتأثيرها على السلوك
تؤثر بعض هرمونات الغدد الصماء على السلوك البشري، مثل:
- الكورتيزول. يزيد من التمثيل الغذائي للاستجابة للتوتر.
- هرمون استراديول – ينشط الرغبة الجنسية.
- التستوستيرون. يعزز إنتاج الحيوانات المنوية والذكورة.
- الأوكسيتوسين. يؤثر على العلاقات العاطفية والاجتماعية والأمومية مع الأطفال.
- البرولاكتين. يؤثر على علاقة الأم بأطفالها.
- ثيروكسين. يسرع مستويات الأكسدة ويؤثر على النمو العصبي للإنسان.
- هرمون الفازوبريسين. يؤثر على الذاكرة وقدرة الشخص على اكتساب المعرفة.
آثار بعض الغدد الصماء على الحمل
- يمكن أن تؤدي اضطرابات الغدد الصماء إلى مشاكل صحية، بما في ذلك تأخر الحمل عند النساء، ويتم تحديد سبب تأخر الولادة من خلال الفحوصات اللازمة.
- تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا جدًا في تنظيم الدورة الشهرية عند النساء ولها دور في عملية الإباضة، لذلك فهي تؤثر على حدوث الحمل.
- تؤدي اضطرابات الغدة الدرقية إلى زيادة إفراز البرولاكتين، مما يؤثر على عملية الإباضة، وفي النساء يكون متعدد الكيسات.
- يؤدي وجود اضطرابات الغدة الدرقية إلى عدم انتظام الدورة الشهرية مما يؤدي إلى تأخير حدوث الحمل، وللتأكد من أن هذه الغدة هي سبب تأخر الحمل، تقوم المرأة بإجراء فحوصات طبية.
- يحدث الحمل أحيانًا على الرغم من وجود مشاكل في الغدة الدرقية، ويمكن للمرأة الحامل تناول أدوية الغدة الدرقية أثناء الحمل، والأهم من ذلك هو استشارة الطبيب وتناول الجرعات التي يصفها الطبيب.
انظر أيضًا: آثار ارتفاع درجة حرارة الجسم
في نهاية هذا المقال، حول عدد الغدد الصماء في الجسم. أتمنى أن ينال إعجابكم، وتحدثت عن الغدد الصماء وأنواعها ووظائفها وكيفية الحفاظ على توازن إفرازها. هذه الغدد في جسم الإنسان.