كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بشوفان الدايت يتم البحث عنها على نطاق واسع على الإنترنت بسبب القيمة الغذائية والفوائد العديدة لملف تعريف الارتباط هذا، بالإضافة إلى دعمه لأي نظام غذائي ونظام غذائي ومذاقه الجيد.
لذلك، من خلال موقعنا الإلكتروني، نقدم لك الخطوات الصحيحة مع المكونات للحصول على أفضل ملفات تعريف الارتباط الخاصة بدقيق الشوفان.
كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان لنظام غذائي
مكونات لصنع كعك دقيق الشوفان
- ثلاثة أرباع كوب دقيق لكن بني.
- ثلاثة أرباع كوب من الشوفان المطحون مسبقًا.
- نصف كوب سكر بني.
- ربع كوب حليب.
- أربع ملاعق كبيرة زبدة
- الصودا ورشة ملح.
اقرأ أكثر. كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط سهلة ولذيذة بالصور
كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان لنظام غذائي
- ضعي الدقيق المنخل والشوفان المطحون مسبقًا والملح ونصف ملعقة من صودا الخبز في وعاء متوسط الحجم وابدئي في الخلط حتى تمتزج المكونات.
- في وعاء آخر، نسكب كمية السكر مع الزبدة غير المجمدة ونقلب باستمرار حتى يتجانس المكونان، ثم نضيف الحليب ونخفق بواسطة الخلاط اليدوي بسرعة عالية.
- يُسكب مزيج الحليب المُجهز تدريجيًا على الدقيق والشوفان يدويًا على التوالي، ويُعجن جيدًا حتى يصبح العجين متماسكًا ويصبح قوامه مناسبًا لعمل البسكويت.
راجع أيضًا: كيفية عمل ملف تعريف ارتباط سهل ورخيص
- تؤخذ الحاوية التي تحتوي على العجين وتغطى بإحكام بقطعة قماش أو بلاستيك، ثم تحفظ العجينة في الثلاجة لمدة نصف ساعة تقريباً.
- وزعي العجينة بالتساوي على سطح مناسب، سواء كان ذلك باليد.
- أو باستخدام أداة شخصية ومقطعة إلى دوائر متساوية الشكل والحجم.
- تحضير صواني الخبز المحضرة عن طريق إضافة ورق الزبدة عليها.
- حيث يتم توزيع قطع ملف تعريف الارتباط بطريقة منظمة وسليمة.
- تُخبز ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة مناسبة تبلغ 180 درجة، ثم تنتظر من عشر دقائق إلى ربع ساعة حتى تنضج البسكويت وتحصل على لونها الطبيعي.
شاهد المزيد. طريقة عمل عجينة البيتزا في المنزل
كانت هذه أسهل طريقة لإرضاء الأطفال الذين يحبون هذا النوع من ملفات تعريف الارتباط.
كانت هذه أيضًا أفضل المكونات لعمل كعكة حمية الشوفان مناسبة للأنظمة الغذائية وأنظمة اللياقة البدنية وصحية ومغذية للجسم.