يسعى الكثيرون لاستخدام الأعشاب الطاردة للبلغم وموسعات الشعب الهوائية لصعوبة التنفس مع السعال والإحجام عن استخدام الأدوية الكيميائية.
كما أن هناك العديد من الأعشاب التي تعالج التهاب الشعب الهوائية ويلجأ الباحثون إليها كطرق بديلة آمنة وطبيعية بدون أي آثار جانبية.
مقشع والأعشاب موسع القصبات
من خلال الأسطر التالية سنتعرف على أهم الأعشاب المقشعة وموسعات الشعب الهوائية.
عشب الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تقدم العديد من الفوائد لمستخدميه، حيث يتميز بـ:
- يساعد في علاج المشاكل المتعلقة بالرئتين ويزيل الاحتقان ويذوب البلغم ويمنع عواقبه.
- كما أنه يحارب الفيروسات والبكتيريا التي يمكن أن تدخل الجهاز التنفسي.
- يمكن تناول شاي الزنجبيل بإضافته إلى الماء المغلي مع العسل مرتين في اليوم.
- يساعد الليمون مع الزنجبيل أيضًا في تعزيز مناعة وصحة الأفراد بسبب فعاليته القوية.
- يساعد على تقليل المخاط في الأنف وإذابة البلغم.
- يحتوي على فيتامين سي الذي يحارب الالتهابات التي يمكن أن تصيب الجسم.
كما أدعوك لمعرفة أفضل مقشع للمدخنين
مردقوش
يعتبر الأوريجانو والزيت العطري المستخرج منه من أهم الأعشاب التي تتمتع بالمزايا التالية:
- يحتوي على مضادات حيوية يمكنها علاج مشاكل الرئة وتوسيع المسالك الهوائية.
- وهو من العلاجات العشبية التي تمنع الانفلونزا والتهاب الشعب الهوائية.
- كما يمكن استخدامه للتخلص من الالتهابات والبكتيريا.
عشب الراسن
ينتشر استخدام عشبة الراسن في الطب البديل لأنها تقدم الفوائد التالية:
- تستخدم الجذور على وجه التحديد لأنها تحتوي على مقشع للمخاط والبلغم.
- كما أن لديها نوعًا متخصصًا من الكربوهيدرات المعقدة يسمى الصمغ.
- لها طبيعة لزجة عند تعرضها للماء.
- كما أنه يغطي الأغشية المخاطية ويخفف من تهيجها.
الريحان المقدس
يعتبر هذا النوع من الريحان من أهم الأعشاب الطاردة للبلغم وموسع الشعب الهوائية لأنه يقوم بما يلي:
- يعالج الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.
- يمكنه أيضًا مضغ أوراقه للحصول على التأثير المطلوب.
- وذلك لقدرته على إذابة البلغم وتخفيف الاحتقان.
أوراق الجوافة
يمكن استخدام شاي أوراق الجوافة للحصول على النتائج التالية.
- من أهم المشروبات التي تحسن الصحة بشكل عام.
- يعزز إذابة البلغم من الرئتين ويعزز العلاج الطبيعي للسعال.
- كما أنه مشروب آمن ويمكن استخدامه أثناء الحمل والرضاعة دون ضرر.
- يمكن استخدامه يوميا في الصباح بغلي الأوراق.
عشب مالابار
- عند استخدام نبات مالابار، امضغه أو خذ ملعقتين صغيرتين 3 مرات يوميًا مع العسل.
- نجد أنه يساهم في علاج التهابات الجهاز التنفسي وتلاشي البلغم المتراكم في الرئتين.
عشب اللوبيليا
وهي من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل لما لها من المزايا التالية:
- يساعد على التخلص من البلغم بشكل أسرع.
- كما أنه يحارب نزلات البرد والانفلونزا.
- وتحتوي على نسبة كبيرة من مادة الإيزولوبيلين التي تساعد على تأخير البلغم والمخاط.
- كما أنه يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية دون زيادة السعال.
الكركم
- يتم تضمينه في التوابل المقاومة للعدوى ويمكن تناوله عن طريق إضافة ملعقة صغيرة إلى كوب من الحليب.
- من المفترض أن يتم تناوله 3 مرات في اليوم ومن الأفضل شربه في الصباح على معدة فارغة حتى تبدأ فوائده في الظهور.
اقرأ أيضًا: أعشاب توسع المسالك الهوائية وتطرد المخاط
9 عشبة اليانسون
اليانسون هو أحد أفضل الأعشاب الطاردة للبلغم وموسع الشعب الهوائية ويستخدم على نطاق واسع.
- غالبًا ما يستخدم لعلاج نزلات البرد في الشتاء ولتخفيف البلغم والمخاط من الحلق والأنف.
- كما أنه يساعد في محاربة الجراثيم والبكتيريا مع إمكانية إضافته إلى عصير الليمون.
- يمكن إعطاؤه للأطفال عن طريق غليه وتركه يبرد قليلاً، ويمكن إعطاؤه بدون سكر.
عشبة نبات القراص
- وهو عشب يساعد في علاج الاحتقان ونزلات البرد، بالإضافة إلى خصائصه المعززة للمناعة.
- يمكنه أيضًا مكافحة النوبات الالتهابية الحادة التي تصيب الشعب الهوائية.
- يأتي على شكل مزيج من الأعشاب الطاردة للبلغم وموسعات الشعب الهوائية مثل البهارات والفلفل الأسود والزنجبيل.
مهرا
- تساعد هذه العشبة في علاج الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية.
- كما أنه يحارب ويسكن السعال ومدر للبول ويعالج انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية.
عشبة الختم الذهبي
- يعالج التهاب الجهاز التنفسي ويستخدمه الأمريكيون الأصليون.
- كما يعالج الالتهابات التي تسببها الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
عشب Umcka
- يساعد على منع الالتهابات المختلفة التي تصيب الشعب الهوائية والجيوب الأنفية.
- وذلك لأنه مستخلص عشبي طبيعي يحتوي على العديد من العناصر التي تطرد البلغم.
عشبة الزعتر
- يعتبر من أهم العلاجات وأكثرها شعبية لالتهاب الشعب الهوائية ويخفف من جميع أنواع السعال مثل السعال التشنجي والسعال الديكي.
- كما يعالج الالتهابات وعسر الهضم، ويساعد على التخلص من الالتهابات الفطرية الموضعية.
يمكنك أيضًا معرفة ما إذا كان طارد البلغم يزيد من السعال عند الأطفال.
وهكذا حددنا أهم الأعشاب المقشعة وموسعات الشعب الهوائية التي يمكن استخدامها بشكل طبيعي دون أي آثار جانبية.