وصفات علاج القولون. القولون حالة شائعة ومزعجة، خاصة إذا كان الشخص يعاني من متلازمة القولون العصبي. أي تفاعل مع الأحداث اليومية جعله يشعر بالتوتر. يبدأ ألم القولون فورًا، وهو تشنج قوي في البطن على الجانب الأيسر.
يبدأ البطن بالانتفاخ ويبدأ الشخص المصاب في البحث عن العلاج المناسب ويخلصه تمامًا من هذا المرض الذي يسبب له الكثير من المشاكل والآلام ومن خلال هذا المقال سنتعرف على كل ما يتعلق بمرض القولون وما هي الطرق الطبيعية لعلاجه. عالجها.
ماذا يعني القولون العصبي؟ وما هي أسباب ذلك؟
تتواجد متلازمة القولون العصبي في البطن، وتحديداً في الجزء السفلي من الجهاز الهضمي، وميزة امتصاص الأطعمة المختلفة.
يتعرض أحيانًا لمشاكل تسبب مرضه، ومن أهم هذه الأمراض التي تهم موضوعنا متلازمة القولون العصبي، وهناك العديد من العوامل الأخرى التي تساهم في زيادتها، منها ؛
- إذا تعرض الشخص لأي ضغط نفسي.
- عدم شرب الكثير من الماء الذي يحتاجه الجسم.
- عدم تناول ما يكفي من الألياف التي يحتاجها الجسم بشدة.
- وجود بعض التغيرات الهرمونية المفاجئة وهذا يحدث أكثر عند الفتيات.
- بسبب هذه العوامل، يضطر الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي إلى تناول الأدوية الطبية التي تكون مهدئة فقط وليست علاجًا كاملاً، وهذا خطأ شائع لأنه ليس علاجًا نهائيًا.
أنظر أيضا: احتباس غاز القولون
ما هي أعراض القولون العصبي؟
هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تحدث لمريض القولون العصبي والتي يمكن أن تسبب له بعض الألم، مثل:
- حقيقة أن المريض يشعر بحرقان شديد في المعدة، خاصة إذا كان موجودًا في الوقت الذي أُعطي فيه رد فعل سلبي.
- صعوبة في الاستنشاق، أي التنفس بشكل عام.
- صعوبة هضم الطعام، مما يؤدي إلى زيادة الغازات.
- بعض آلام أسفل الظهر.
- الشعور بألم في المعدة ووجود تقلصات فيها.
- وجود بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي، بسبب عدم قيامه بوظيفته بشكل جيد وتصبح عملية الهضم صعبة.
بعض الوصفات الطبيعية لعلاج القولون
أفضل علاج للقولون هو العلاج بالوصفات الطبيعية لأنه آمن وفعال ومضمون. فيما يلي بعض الوصفات التالية:
علاج القولون بالشمر.
يساعد الشمر على تخفيف آلام القولون بأمان وفعالية عن طريق غلي ملعقة من الشمر في كوب من الماء وشرب هذه الوصفة مرتين في اليوم أو حسب الحاجة.
وصفة اليانسون.
يهدئ القولون بسرعة ويهدئ التشنجات، ويتعلق بغلي اليانسون في الماء وشربه قبل النوم أو حسب الحاجة.
وصفة الكتان:
يساعد في تقليل انتفاخ البطن الناتج عن القولون عن طريق طحن بذور الكتان وأخذ ملعقة منها يوميًا وشرب الماء بعدها أو بإذابة هذه الملعقة في كوب من الماء وشربها.
وصفة الحلبة.
مفيد جداً لمرضى القولون ويخفف من التعب البشري عن طريق طحن بذور الحلبة جيداً وخلط المعلق بكوب من الماء الدافئ كل يوم وشربه، ويمكن شرب هذه الوصفة حسب الحاجة.
أنظر أيضا: ما هو مرض القولون؟
وصفات طبيعية أخرى لعلاج القولون
وصفة كروية
- يعمل بشكل أفضل لعلاج متلازمة القولون العصبي عن طريق تناوله مرتين يوميًا، بمجرد الغليان.
وصفة البابونج
- يفرم البابونج ناعماً ويوضع في كوب، وتضاف ملعقة أخرى من عصير الليمون إلى الماء المغلي، ثم يُسكب فوق هذا المزيج ويؤخذ مرتين في اليوم، لأنه من أكثر الوصفات فاعلية وذات نتائج سريعة.
وصفة النعناع
- يُعرف النعناع بكونه مهدئًا للغاية، كما أنه فعال في علاج متلازمة القولون العصبي ويهدئها عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى كوب من الماء الدافئ وشرب هذا الخليط أكثر من ثلاث مرات في اليوم. حسب الحالة المصابة.
- طريقة أخرى هي شرب أوراق النعناع المسلوقة أو المطحونة عن طريق وضعها في كوب وسكب الماء الساخن عليها وتناولها مرتين في اليوم.
وصفة الموز
- نأخذ موزة طازجة ونهرسها جيداً ونرشها بملعقة صغيرة من الملح ونضيف لب التمر الهندي في وعاء ونخلطها جيداً وتناول هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.
وصفة العسل
- ومع ذلك، فإن العسل مغذي، ولكنه مفيد جدًا للقولون، ويمكن تناوله فورًا عن طريق إذابته في ماء فاتر.
- وبعد ذلك يؤخذ ويفضل من قبل المريض بعد كل وجبة رئيسية.
وصفة الجزر
- يتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة من العسل الأبيض وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى الشعيرات.
- سكبوا عليها عصير جزر مسبق الصنع.
- يتم تحضيرها بغليها جيداً ثم خلطها في الخلاط، وتشرب هذه الوصفة مرتين في اليوم.
نصائح مهمة لتجنب أمراض القولون والتخلص منها
- يجب أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف.
- توجد في المعكرونة وكذلك في الخبز الأسود.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو قلل منها مثل القهوة أو النسكافيه أو حتى الشاي.
- يجب الابتعاد تمامًا عن تناول أي نوع من البقوليات مثل الحمص وجميع أنواع العدس والفاصوليا البيضاء والبازلاء.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- تجنب تمامًا شرب المياه الغازية التي تسبب الغازات في المقام الأول.
أنظر أيضا: هل يسبب مرض القولون حالة نفسية؟
وبهذا نكون قد انتهينا من موضوع وصفات العلاج ونتمنى أن تكون قد تلقيت معلومات كافية عن أفضل الوصفات لعلاج القولون واضطراباته.