علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب

علاج صداع الجيوب الأنفية هو سؤال يبحث كل مريض عن إجابة له، وألم الجيوب الأنفية، وخاصة الصداع، أمر مزعج للغاية حقًا.

كما أن الجيوب الأنفية هي التجاويف أو الفراغات الموجودة في الجمجمة بالقرب من العينين والأنف والتي تساعد على ترطيب وتصفية الهواء الذي نتنفسه عن طريق إفراز المخاط.

أيضا، يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية التهابا في الأنابيب التي تربط الجيوب الأنفية بالأنف، وبالتالي تمنع الجيوب الأنفية من التصريف بشكل صحيح، كل هذا تم تناوله دائمًا في مقالتنا.

الجيوب الأنفية الصداع

• مشاكل التهاب الجيوب الأنفية مزعجة بكل أعراضها.
• لأنه يترافق مع مجموعة من الأعراض المؤلمة وهي الاحتقان والألم في الجيوب الأنفية.
• بصرف النظر عن حقيقة أن مشاكل التنفس تأتي مع انسداد الأنف بطرق كبيرة وواضحة.
• وكذلك مشاكل عدم القدرة على الشم وضعف تلك الحاسة.
• ومع ذلك، فإن أكبر مشكلة وأصعب أعراض هذه الأعراض هو الصداع المزعج.
• لأن هذا الصداع يحيط بالرأس بالكامل في المنطقة فوق الحاجبين مما يجعلنا نتناول المسكنات للتخلص منه.
• لكن بالرغم من فاعلية المسكنات إلا أننا نجد أن هناك أعشاب لها دور كبير وواضح وطبيعي في التخلص من تلك المشكلة وآلامها أيضًا.

العلاجات العشبية لصداع الجيوب الأنفية

• وهذا يؤدي إلى انسداد الفجوات، مما يؤدي إلى صداع الجيوب الأنفية.
• يُعرف التهاب الجيوب الأنفية أيضًا باسم التهاب الجيوب الأنفية، على الرغم من توفر العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
• مما قد يوفر راحة سريعة، ولكن من الأفضل علاج الصداع النصفي والصداع النصفي بالعلاجات الطبيعية.
• العلاجات التي لا تخفف الالتهاب فحسب، بل تحفز أيضًا تصريف التجاويف.

ما هو صداع الجيوب الأنفية؟

• يحدث صداع الجيوب الأنفية عند انسداد ممرات الجيوب الأنفية خلف العينين والأنف والخدين والجبهة.
• يمكن الشعور بصداع الجيوب الأنفية على جانبي الرأس أو كلاهما.
  هل تشعر بالألم أو الضغط ليس فقط في رأسك ولكن في أي مكان في منطقة الجيوب الأنفية؟
• أيضًا، أحيانًا يكون صداع الجيوب الأنفية أحد أعراض التهاب الجيوب الأنفية المستمر الذي يحتاج إلى علاج لمنعه من التفاقم.
• يمكن أن يحدث صداع الجيوب الأنفية أيضًا بشكل موسمي إذا كنت تعاني من الحساسية، أو في بعض الأحيان فقط عندما تتهيج الجيوب الأنفية لسبب آخر.
• بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الطرق لعلاج صداع الجيوب الأنفية والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
• بالإضافة إلى الأدوية الموصوفة، يمكنك تناولها لعلاج صداع الجيوب الأنفية.

اقرأ أيضًا: 6 طرق لعلاج التهابات الجيوب الأنفية

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لعدوى الجيوب الأنفية هي:

1. ألم حول الجيوب الأنفية.
2. الضغط خلف العينين والخدين.
3. إحتقان بالأنف.
4. سيلان الأنف.
5. السعال والتهاب الحلق.
6. دوخة.

العلاجات العشبية لصداع الجيوب الأنفية

هناك عدة أعشاب تساعدنا في التخلص من صداع الأرق الذي يصيبنا نتيجة الجيوب الأنفية، ومن أهمها:

زنجبيل

• الزنجبيل من أقوى العلاجات المنزلية لصداع الجيوب الأنفية في المطبخ.
• له قيمة طبية هائلة ويستخدم لعلاج الأمراض المختلفة.
• Gingerol، العنصر النشط الموجود في الزنجبيل، يعمل كعامل قوي مضاد للالتهابات يخفف الالتهاب في الجهاز التنفسي.
• كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في تهدئة الأغشية المخاطية وتقليل حدة الصداع.
• كما أنه يساعد في تسهيل التنفس ويخفف من ضغط الأنف.
• قطعي قطعة متوسطة الحجم من الزنجبيل إلى 5 أو 6 شرائح رفيعة، ثم أضيفيها إلى كوب من الماء المغلي.
• نوصي أيضًا بإغلاقه لمدة 15 دقيقة، وإضافة ملعقة صغيرة من العسل والشراب.
• كرر 2 إلى 3 مرات في اليوم للتخلص من صداع الجيوب الأنفية.

قرفة

• هذه التوابل ذات النكهة العالية لها خصائص طبية هائلة وقد استخدمت لعدة قرون لعلاج الأمراض المختلفة.
• تساعد خصائص القرفة الدافئة في تخفيف احتقان الأنف.
• تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات في مكافحة الجراثيم والبكتيريا المسببة للعدوى.
• تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لهذه التوابل على تهدئة التهاب الأغشية المبطنة للجيوب الأنفية.
• كما أنه يساعد في تقليل إفراز المخاط الزائد.
• امزج ربع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة مع 1 ملعقة كبيرة من العسل وتناول 2-3 مرات في اليوم لتنظيف الجيوب الأنفية.

قد تكون مهتمًا أيضًا بكيفية علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبيعية

الفلفل جالابينو

• الأطعمة الحارة والنارية التي تحتوي على الفلفل تساعد على تنظيف الجيوب الأنفية، والتي بدورها تخفف الاحتقان والثقل في الرأس.
• هناك أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا في الهالبينو والتي تحارب التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.
• الكابسيسين مركب كيميائي موجود في فلفل الهالبينو، وله خصائص قوية مضادة للالتهابات.
• كما أنه يساعد في تخفيف الالتهاب في الممرات الأنفية، كما يخفف الكابسيسين من صداع الجيوب الأنفية.
• في المرة القادمة التي تشعر فيها بصداع الجيوب الأنفية، ما عليك سوى تناول بعض هذه الفلفل الحار وإضافتها إلى الحساء أو السلطة.

الفجل

• عشب واحد على وجه الخصوص قوي بشكل خاص لإزالة احتقان الجيوب الأنفية.
• بالإضافة إلى تخفيف الصداع، قد تعرف الفجل على أنه إضافة إلى الصلصات والسلطات اللذيذة وكتوابل غذائية.
• لكنه أيضًا عشب قوي استخدم لعدة قرون لمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.
• يمكن أن يمنح صحة الجهاز التنفسي والمناعة بشكل عام دفعة كبيرة إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية والصداع.
• لذلك، خذ ملعقة صغيرة من جذر الفجل الطازج، وتناولها عن طريق الفم ومن الجيد غسلها.

الخاتم

• بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه، يمكن أن تحميك الحلبة من الالتهابات والصداع والحمى.
• لأنه يعالج مشاكل الصداع المختلفة الناتجة عن مشاكل الجيوب الأنفية.
• لذلك ننصح بتناول الشاي من نبات الحلبة المسلوق وليس من بذور الحلبة.

الكركم

• الكركم من التوابل الرائعة والعطرية التي توجد عادة في كل منزل.
• لا يحتوي الكركم على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات فحسب، بل إنه غني أيضًا بمضادات الأكسدة.
• تظهر هذه الفوائد أيضًا عند دمجها مع جذر الزنجبيل الحار وتخميرها في شاي ساخن.
• يمكن أن يساعد هذا الخليط في تخفيف المخاط من الممرات الأنفية المسدودة.
• كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في تقليل الصداع وكذلك تخفيف ضغط الجيوب الأنفية والصداع.
• بالإضافة إلى أنه يجعلك تشعر على الفور بتحسن.

انظر أيضًا: كيفية علاج الأنفلونزا في المنزل

في نهاية مقالنا، علاج صداع الجيوب الأنفية بسيط. يمكن السيطرة على هذا الصداع من خلال منع أسبابه في المقام الأول. كلما تحكمت في السبب، زادت تحكمك في النتيجة.

وأيضًا، استخدم قائمة الأعشاب التي قدمناها لك، لأنها تعطي نتائج فعالة جدًا، ونتمنى أن تكون قد استفدت كثيرًا من هذا الموضوع ومن الواضح أنك بخير.