علاج اسمرار الوجه بسبب الشمس

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تدهور جمال البشرة، مثل الجلوس في الشمس لفترة طويلة أو قيادة السيارة في الشمس لفترة طويلة.

لكن هناك علاجات تساعد البشرة على العودة إلى لونها الأصلي واستعادة إشراقها وإشراقها، وسنتعرف على علاج سواد الوجه بسبب أشعة الشمس في هذا المقال، تابعنا.

علاج حروق الشمس

يواجه الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة مشكلة التسمير بالشمس وإذا بقوا في الشمس لفترة قصيرة فقد يؤدي ذلك إلى اسمرار الجلد، ولكن هناك بعض الطرق والخطوات التي يمكن اتباعها. لعلاج هذا الظلمة ومنها:

تبريد الجلد

• إذا حدث اغمق لون الجلد نتيجة التعرض الطويل للشمس.
• من الأفضل الحفاظ على برودة الجلد.
• من المهم أيضًا الاستحمام بماء بارد بانتظام، مما يساعد على تهدئة البشرة.

شرب الكثير من السوائل

• لأن شرب الكثير من السوائل يحافظ على هدوء الوجه ويحميه من الجفاف.
  • لذلك من المهم شرب الكثير من الماء والعصائر.
  • عصير الخيار من أفضل العصائر التي تساعد في ترطيب البشرة بشكل كبير وتسكين الآلام.

صبار

• يُعرف الصبار بفوائده المضادة للالتهابات التي تساعد على التئام الجلد.
• كما أنه يساعد على تهدئة الاحمرار الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
• كما أنه يحتوي على السكريات التي تفيد الجلد بشكل كبير.
• لذلك يمكنك استخراج هلام الصبار من الصبار وتطبيقه على المنطقة المصابة ثم غسله بالماء البارد مما يؤدي إلى تلطيف البشرة من حروق الشمس.
• خيار بارد
• يعتبر الانتقاء أحد أفضل العلاجات التي يمكن استخدامها لعلاج سواد البشرة من الشمس.
• يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد على تهدئة البشرة من حروق الشمس المزعجة.
  • لذلك يمكنك وضع بعض شرائح الخيار على الجلد أو طحنه ووضعه على الجلد حتى يهدأ تمامًا ويشفي حروق الشمس.

الاستحمام بالشوفان

• تعتبر فوائد الشوفان طريقة قديمة لتهدئة البشرة من أشعة الشمس.
• دقيق الشوفان هو أيضًا أحد الوسائل التي تساعد على تفتيح البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
  • عند مزجه بالماء، يتحول إلى اللون الأبيض، فيُغطى به الجلد ويترك لبعض الوقت ليبقى في الرطوبة.
  • يحتوي على العديد من الخصائص المرطبة والمهدئة للبشرة.

أكياس الشاي الأخضر

• أظهرت العديد من الدراسات أن مركب EGCG الموجود في الشاي الأخضر يساعد في تقليل تلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.
• بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في الحد من الإصابة بالسرطان.
• يمكن استخدامه كواقي من الشمس عن طريق وضع كيس شاي أخضر رطب مباشرة على حروق الشمس.

أهمية الابتعاد عن الشمس

• يجب الابتعاد عن الشمس لبعض الوقت حتى تختفي الحروق وحروق الشمس تمامًا، وإذا خرجت في الشمس، يجب وضع واقٍ من الشمس.

اقرئي أيضًا: كيف تبيضين شفتيكِ في أسبوع وأسباب سوادهما

طرق منع تسمير الوجه واليدين من الشمس

• عدم الخروج في فترة ما بعد الظهر، أي ما بين الساعة الحادية عشرة صباحًا والثالثة بعد الظهر.
• أهمية استخدام واقي الشمس بانتظام كل يوم.
• ضع الكريم الواقي من الشمس بالطريقة الصحيحة للحصول على النتائج المرجوة.
• تقشير البشرة بانتظام، خاصة تلك المناطق التي تتعرض باستمرار لأشعة الشمس، لمنع الجلد من الاحتراق والتخلص من أي اسمرار للجلد.
• ارتدِ قفازات بيضاء لحماية يديك من أشعة الشمس أثناء القيادة وقشر يديك مرتين في الأسبوع باستخدام مقشرات طبيعية.
• ارتداء النظارات الشمسية لحماية المنطقة المحيطة بعينيك من أشعة الشمس الضارة.
• أهمية ارتداء قبعة لحماية وجهك من حروق الشمس أو الحروق التي يمكن أن تسببها الشمس.
• من أجل ترطيب البشرة بشكل أكبر، من الضروري شرب الكثير من الماء.
• أهمية ترطيب البشرة بشكل مستمر للمساعدة في تفتيح البشرة وإضفاء إشراقة وجمال عليها، فضلاً عن استعادة نضارتها وإشراقها.

أضرار أشعة الشمس على الجلد

• تتسبب الشمس في جعل البشرة أغمق من خلال زيادة إنتاج الميلانين المسؤول عن الجلد.
• كما أنه يسبب تجاعيد الجلد والخطوط الدقيقة بسبب التعرض المستمر للشمس.
• يجعل الجلد جافًا ويجعله باهتًا وخشنًا جدًا.
• يزيد من حدوث النمش والكلف مع التعرض المفرط للشمس.
• كما يسبب التهاب الجلد وحساسية شديدة.
• يسبب أعراض الأكزيما المعروفة باسم الأكزيما الشمسية.
• يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس أيضًا إلى جميع أنواع سرطان الجلد.

انظر أيضًا: العلاج الطبي لتغميق المناطق الحساسة

طرق لتبييض البشرة المشمسة

هناك العديد من الأساليب والأقنعة التي تساعد الجلد على العودة إلى لونه الأصلي، ومن هذه الطرق:

قناع الزبادي والجلسرين

مكونات

• ملعقة صغيرة من الجلسرين.
• أيضا ملعقة كبيرة ليمون.
• ملعقة كبيرة زبادي.

كيفية الإعداد والاستخدام

• اخلطي جميع المكونات في كوب وليس في وعاء معدني حتى لا يتأكسد عصير الليمون.
• ثم يوضع هذا الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء البارد.

قناع الشوفان والجلسرين

مكونات

• ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
• أيضا ملعقة كبيرة ليمون.
• ملعقة صغيرة من الجلسرين.

كيفية الإعداد والاستخدام

• يتم خلط جميع المكونات في وعاء زجاجي أو خشبي.
• بعد ذلك، يتم وضع الخليط على الوجه لمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة، وبعد ذلك يتم غسله بالماء البارد.

قناع لتفتيح البشرة من اشعة الشمس من اول مره

مكونات

• ملعقة صغيرة خميرة.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.
• ملعقة صغيرة من القرفة ويمكنك أن تحل محل الشوفان إذا كان لديك حساسية من القرفة.
• 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

كيفية الإعداد والاستخدام

• تنقع الخميرة في اللبن لمدة ساعة.
• ثم نخلط جميع المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة.
• ثم يوضع الخليط على الجلد لمدة ثلاثين دقيقة، وبعد ذلك يغسل بالماء البارد ويضاف إليه القليل من خل التفاح.

قناع الوجه للتسمير والتبييض

مكونات

• ملعقة كبيرة من كريمة الحليب.
• 3 ملاعق كبيرة من جل الصبار.
• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم للبشرة.

كيفية الإعداد والاستخدام

• نخلط جميع المكونات جيدًا في وعاء خشبي أو زجاجي حتى نحصل على كتلة متجانسة.
• ثم يتم تطبيقه على الجلد لمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة، وبعد ذلك يتم غسله جيدًا بالماء البارد.

واقي الشمس الطبيعي

مكونات

• 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة زبدة الشيا.
• أيضا ملعقة كبيرة من الجلسرين.
• ملعقة كبيرة ليمون.

كيفية الإعداد والاستخدام

• تذوب زبدة الشيا في الميكروويف لمدة ثلاثين ثانية.
• ثم نخلط جميع المكونات ونخلط جيدا حتى نحصل على كتلة متجانسة.
• ثم ضعه في صندوق في الثلاجة.
• يمكن استخدام هذا الكريم مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، ولا تخرج في الشمس عند وضعه.
• لا تصنع كمية كبيرة من هذا الكريم وتضعه في الثلاجة.

اخترنا لك. سواد الجسم هو علامة على الحمل، يا فتى.

وبذلك نكون قد انتهينا من وصف جميع الخلطات والوصفات التي تساعد على تهدئة البشرة من حروق الشمس الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة.

يمكنك اختيار أي ماسك يناسبك وتضعه على بشرتك حتى تحصل على نتيجة فعالة واستعادة لون بشرتك الأصلي، ونتمنى أن تنال المقال إعجابك وتقديرك.