يساعد جدول مؤشرات السكر للحامل على معرفة مستوى السكر للحامل. يمكن أن يؤثر الحمل على نسبة السكر في الدم من خلال الارتفاع الشديد أو الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم، لذلك يجب أن نكون حريصين على معرفة مستوى السكر في الدم لدى المرأة الحامل.
لذلك، للحفاظ على صحتها من أي مشاكل، سنتعرف من خلال هذا المقال على جدول القراءات المتعلقة بسكري الحمل وطرق التعامل معه.
جدول إرشادات السكر للنساء الحوامل
تحدث تغيرات مفاجئة مع سكري الحمل لأنه يجب على المرأة الحامل أن تحرص على السيطرة على مرض السكر لديها خلال هذه الفترة حتى لا تتعرض لمشاكل صحية.
بما أن الطعام الذي تأكله المرأة الحامل خلال هذه الفترة يؤثر بشكل كبير على صحتها ومستويات السكر في الدم، يتم القيام بما يلي:
- قم بقياس نسبة السكر في الدم عدة مرات في اليوم حسب توجيهات الطبيب.
- لأن هناك أعراض تظهر على المرأة الحامل.
- حيث تحتاج إلى معرفة مستوى السكر في الدم لتقرر ما تأكله.
- وأنت تعرف مستوى نشاطك وكمية الأنسولين من خلال قراءة الرسم البياني.
- وأدنى مستوى لمرض السكر لدى المرأة الحامل 95 مجم قبل الأكل، و 130 مجم بعد الأكل بساعة.
- بعد ساعتين من الأكل النسبة 120 ملغ.
أهم أعراض ارتفاع السكر في الدم
هناك عدد من الأعراض المصاحبة لارتفاع نسبة السكر في الدم لدى المرأة الحامل والتي تظهر بوضوح لدى المرأة الحامل، ومن الأعراض المصاحبة لارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل:
- العطش الشديد.
- الذهاب إلى المرحاض عدة مرات.
- التعب العام
- عدم وضوح الرؤية
- صعوبة كبيرة في التركيز.
- التعب العام
أعراض انخفاض سكر الدم
هناك مجموعة واسعة من الأعراض المرتبطة بسكري الحمل المنخفض، بما في ذلك:
- كثرة الشعور بالجوع.
- صداع حاد.
- زيادة التعرق.
- دوخة؛
- ضربات قلب سريعة.
- شحوب
- ضعف كبير.
- القلق.
عندما تعاني من أي أعراض لانخفاض نسبة السكر في الدم، تناول قطعة من الحلوى أو عصير الفاكهة أو الحليب الخالي من الدسم.
ثم قم بقياس السكر في غضون ربع ساعة للتأكد من ارتفاعه ويمكنك تناول طعام بروتيني، مع زيارة الطبيب مرتين في الأسبوع لانخفاض نسبة السكر في الدم.
أنظر أيضا: السكر يصل إلى 400
علاج مرض السكري أثناء الحمل
هناك عدد من الأشياء التي تساعد في علاج سكري الحمل، والتي تعد من أهم مشاكل الحمل التي تتعرض لها أي امرأة حامل، ومنها:
- لا يمكنك إنقاص الوزن أثناء الحمل لتجنب المضاعفات.
- فقط انتبه للطعام وممارسة الرياضة حسب توجيهات الطبيب.
- يعد الطعام من أهم الأشياء التي يجب الانتباه إليها أثناء الحمل، فعند الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل، يمكنك تناول طعام صحي.
- بين الخضار والفواكه والحبوب الكاملة، تأكد من اختيار الأطعمة الخالية من الدهون والتي تحتوي على نسبة من الألياف الطبيعية.
- تعتبر ممارسة الرياضة أمرًا مهمًا لأن المرأة الحامل يمكن أن تكافح مع عدد من التمارين المختلفة.
- للسيطرة على سكري الحمل، لأن التمارين الرياضية تساعد في علاج آلام الظهر وتخفيف التشنجات العضلية وتخفيف التورم وتقليل الإمساك.
- حيث يمكن للمرأة الحامل ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة، ولفترة قصيرة يمكنها ركوب الدراجات والمشي والسباحة.
- قياس مستوى السكر في الدم عدة مرات متتالية كل يوم.
- لا تنسى تناول العلاج بشكل جيد ومنتظم، لأن هناك حبوب يصفها الطبيب لمريض السكر.
- يوجد أيضًا حقن أنسولين لمرضى السكر.
كيف يؤثر سكري الحمل على الأم والجنين؟
- عندما تصاب المرأة الحامل بمرض السكري، تظهر مشاكل مع عدم كفاية تدفق الدم إلى المشيمة.
- المشيمة مسؤولة عن تغذية الجنين بالأكسجين.
- بالطبع، يؤثر السكر أثناء الحمل على حجم الجنين، لأن المرأة تلد طفلًا صغيرًا.
- أخيرًا، قد يموت الجنين في الرحم، وقد تلد المرأة الحامل الطفل في مرحلة مبكرة.
- قد تعاني المرأة الحامل أيضًا من عدد من المضاعفات، بما في ذلك الألم الشديد أو ارتفاع ضغط الدم.
- نزيف ومشكلة في الكلى.
- أين يجب أن ننظر إلى الحامل والجنين خلال هذه الفترة حتى تمر مرحلة الحمل بأمان وبدون مضاعفات؟
- يقوم الطبيب المعالج بتشخيص الحالة.
متى يبدأ سكري الحمل؟
- تظهر أعراض سكري الحمل في الأسبوع العشرين من الحمل، وينتهي سكري الحمل بالولادة.
- لكن في بعض الأحيان يستمر ارتفاع نسبة السكر في الدم حتى بعد الولادة.
- هناك من يعود بشكل طبيعي، ولكن غالبًا ما يظهر سكري الحمل أثناء الحمل الثاني.
كيفية تجنب سكري الحمل
- لا توجد طريقة واحدة للوقاية من مرض السكري والحمل.
- بدلاً من ذلك، يجب الحفاظ على صحة المرأة الحامل من خلال تناول طعام صحي.
- والابتعاد عن أي طعام يسبب مشاكل صحية مختلفة.
- قم بإجراء سلسلة من الاختبارات من وقت لآخر للتأكد من عدم وجود مشكلة في مستويات السكر في الدم.
تسمم الحمل
- تسمم الحمل من أكثر المشاكل شيوعًا التي يمكن أن تواجهها المرأة الحامل.
- هو ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم لدى المرأة الحامل مع انتفاخ في الأطراف السفلية للمرأة الحامل.
- يظهر هذا بوضوح في البول بعد 19 أسبوعًا من الحمل.
اخترنا لك الخضروات التي تزيد من السكر
علامات تسمم الحمل
- هناك عدد من الأعراض والعلامات التي تظهر بوضوح على المرأة الحامل.
- عندما تصاب بتسمم الحمل، فإن أكثر هذه الأعراض وضوحًا هي الصداع الشديد، وتشوش الرؤية بشكل كبير، وقلة التبول.
- وجود آلام شديدة في المعدة، لذلك يجب استشارة الطبيب فور ظهور أي علامات.
- من هذه العلامات، حتى لا تسبب مشكلة كبيرة نتيجة الإهمال.
طرق علاج تسمم الحمل
- يمكنك علاج تسمم الحمل بإجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك.
- لأن الطبيب وصفه بمعاملة خاصة وطرق تناول الأطعمة.
- الحرص على تقديم الأطعمة الغنية بالبروتين مع تقليل البروتين وتناول الأطعمة قليلة الملح.
- لحماية المرأة الحامل من ارتفاع ضغط الدم الأكثر خطورة، قد يصف الطبيب الأسبرين لتجنب المزيد من المضاعفات.
أسباب تسمم الحمل
هناك عدد من الأسباب وراء تسمم الحمل، بما في ذلك:
- يؤدي ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل إلى تسمم.
- عندما تعاني المرأة الحامل من أمراض الكلى المختلفة.
- التسمم أثناء الحمل السابق.
- الحمل لأول مرة النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بمقدمات الارتعاج.
- بلوغ سن الأربعين.
- يعاني من سكري الحمل.
- بدانة.
مضاعفات تسمم الحمل
تسبب تسمم الحمل عددًا من المضاعفات، بما في ذلك:
- يمكن أن تتفاقم المشكلة بسبب حدوث التعب في الكبد.
- يتأثر الجنين بشكل كبير بتسمم الحمل لأن وزنه عند الولادة منخفض جدًا.
- حدوث ولادة مبكرة، لأن الطبيب يعطي المرأة الحامل ولادة مبكرة في حالة تطور التسمم للخطر.
- تجعل مقدمات الارتعاج الولادة الطبيعية أكثر أمانًا من الولادة القيصرية.
علاج تسمم الحمل
- يمكن للطبيب أن يصف لك مجموعة من الأدوية أثناء تواجدك في المنزل، ويمكن أن يكون العلاج في المستشفى لمتابعة الحالة إذا كان الأمر صعبًا.
- عندما تنتهي فترة الحمل ويوجد جنين جيد، يتم إجراء الولادة بأمان ومبكر لحماية الأم من الأذى.
قد تكون مهتمًا. ما هي فوائد الكرنب لمرضى السكر؟
يساعد جدول مؤشرات السكر للحوامل في الحفاظ على صحتك وصحة جنينك.
من أي خطر، لأن اختبار سكري الحمل يلعب دورًا رئيسيًا في تحديد ما إذا كانت المرأة الحامل مصابة بسكري الحمل أم لا، من خلال عمل مخطط للتحكم في نسبة السكر في الدم.