أسباب آلام العظام والمفاصل اليوم على موقعنا الإلكتروني ذي السمعة الطيبة، نشارك مقالًا يحتوي على معلومات مهمة حول المشكلات الأكثر شيوعًا التي يواجهها العديد من الأشخاص، وخاصة كبار السن والنساء.
لا شك أن آلام العظام والمفاصل مشكلة كبيرة ولها عواقب كثيرة على المرء، ولكن دعنا نتعرف على أهم أسباب وعوامل آلام العضلات والمفاصل وكيفية علاجها في المنزل قبل الأدوية الطبية.
لا تنسى متابعة موقعنا للحصول على كل الأخبار.
ما هو آلام المفاصل والعضلات؟
تعد آلام المفاصل والعضلات من أكثر المشكلات شيوعًا التي تواجه النساء في سن اليأس وكبار السن.
في الواقع، يختلف توطين الألم في حالات مختلفة، يمكن أن يكون الألم في العضلات أو الأربطة أو الأوتار أو الغضروف، وكل ألم له أسبابه الخاصة.
لذلك دعونا نتعرف على أهم أسباب آلام العظام والمفاصل بالتفصيل في الفقرة التالية.
اقرأ أيضا: أنواع هشاشة العظام عند الأطفال
ما هي أسباب آلام العظام والمفاصل؟
طبيعة جسد الأنثى
تختلف طبيعة المرأة دائمًا عن طبيعة جسم الرجل لأنها أكثر نعومة وضعفًا، مما يجعلها عرضة لألم شديد في العظام والمفاصل بسبب الإجهاد وحمل الأشياء الثقيلة، على سبيل المثال.
(في المنزل أو أثناء التسوق)، بالإضافة إلى نقص (فيتامين د) في الدم.
قلة إفراز الهرمونات
الأستروجين مسؤول عن تقوية جهاز المناعة عند المرأة، فإذا كانت المرأة تعاني من نقص في هذا الهرمون في الجسم يؤدي إلى هشاشة العظام وألم شديد في العضلات.
بالإضافة إلى التغيرات التي تطرأ على الجسم أثناء الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث، خلال هذه التغيرات يتغير أيضًا مستوى هرمون الاستروجين في جسم المرأة، مما يؤدي إلى ألم شديد في المفاصل والعضلات.
أشخاص مريضة
الفئة التي تعاني من السمنة وزيادة الوزن الزائد هي الأكثر تعرضًا لآلام المفاصل، لأن الوزن الزائد يضع ضغطًا كبيرًا على القدم، وكذلك أولئك الذين يعانون من النقرس.
عدوى فيروسية وبكتيرية
يتعرض الجسم للعديد من الفيروسات في الهواء أو عند ملامسة الأشياء دون غسل اليدين أو شرب الكحول، حيث يعد ذلك من أسباب التعرض للمرض وآلام المفاصل والعضلات الشديدة.
هشاشة العظام
بدون علاج طويل الأمد، تؤدي حالات هشاشة العظام إلى ألم موضعي في أماكن معينة من الجسم، مثل المفاصل والغضاريف.
سن اليأس
تسمى مرحلة انقطاع الطمث عند النساء سن اليأس، وهي المرحلة الأكثر شيوعًا عندما يعاني الناس من مشاكل في المفاصل والعضلات.
اخترنا لك أيضًا: آلام أسفل الظهر وعلاقتها بجنس الجنين
أنواع التهاب المفاصل
التهابات المفاصل الروماتيزمية
التهاب المفاصل الروماتويدي من أشد أنواع الالتهابات التي تواجهها المرأة، مما يؤدي إلى آلام شديدة في المفاصل والعضلات.
التهاب المفاصل الصدفية
يعاني بعض الأشخاص من الصدفية، التي تشبه التهاب المفاصل الروماتويدي، ولكنها ليست محددة، وكلاهما يسبب تورمًا في مفاصل الجسم، على غرار الكدمات.
التهاب الفقرات التصلبي
هذا الالتهاب خاص بأسفل الظهر مصحوبًا بألم شديد في العضلات.
التهاب المفاصل التفاعلي
يتعرض الجسم للعديد من الالتهابات والمشكلات، مثل التهاب المفاصل التفاعلي الذي يحدث نتيجة التعرض للعدوى البكتيرية والفيروسية لدى الإنسان.
لا تفوت القراءة. مؤشرات للاستخدام والتأثير الطبي لموبيك
ما مدى خطورة التهاب المفاصل على النساء؟
من الطبيعي الشعور بوخز وألم في المفاصل أثناء الالتهابات الشديدة أو كسر العظام، ولكن هناك العديد من الأعراض الأخرى التي يصعب على الفرد السيطرة عليها في المنزل ويفضل إحالتها إلى طبيب متخصص، بما في ذلك:
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ في فترة قصيرة من الزمن.
- الشعور بالتعب الشديد والإغماء دون سابق إنذار.
- إرهاق ووخز حاد في عضلات الجسم.
- الإحساس بالخدر والحرقان المفرط في المفاصل.
- عدم القدرة على الحركة والخمول وعدم القدرة على حمل الأشياء الثقيلة.
ليس من الصواب تجاهل كل هذه الأعراض، لكن يجب على المصاب الاتصال فوراً بطبيب مختص لإجراء فحص شامل والإجراءات الطبية اللازمة.
كيف تمنع التهاب المفاصل؟
- ضع كمادات الماء الساخن أو البارد على المنطقة المصابة لمدة لا تزيد عن ساعة كل يوم.
- الابتعاد عن التوتر والمشاكل العصبية قدر الإمكان.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
- إذا كان المريض يعاني من السمنة، فعليه إنقاص وزنه والحفاظ على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
- تناول الحقن والجرعات حسب توجيهات الطبيب، على سبيل المثال (حقن ستيرويد، حقن حمض الهيالورونيك).
- مارس التمارين في المنزل لشد الجسم وإرخاء العضلات وتحسين حركة المفاصل.
- احصل على فحص طبي شامل كل فترة للتحقق من صحة جسمك وسلامتك.
انظر أيضًا: علاج آلام الركبة بالقرآن
في الختام نتمنى أن نكون قد حصلنا على إعجابكم وتناولنا جميع جوانب السؤال من أسباب آلام العظام والمفاصل.
كما تعلمنا في الفقرات السابقة عن أمراض المفاصل والأعصاب وطرق الوقاية من الالتهاب، لأننا ذكرنا لكم أخطر الأعراض التي تصيب معظم النساء.
يمكنك زيارة العديد من الموضوعات في مقالتنا الرائعة وتكون أول من يشارك الموضوع على جميع شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك ليستمتع بها الجميع.
شكرا جزيلا للمتابعه.