فوائد عرق السوس للنساء العديد من الشعوب وخاصة في آسيا قد استخدمت نبات عرق السوس لعلاج العديد من الأمراض وتخفيف أعراضها، وفي هذا الموضوع سوف نتعرف على عرق السوس وفوائده العامة للنساء.
فوائد الخمور للنساء
هناك العديد من الفوائد للمخاط بالنسبة للنساء والتي سنتعرف عليها في السطور التالية.
الحد من أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث
- يعتبر عرق السوس من أهم العلاجات المنزلية التي تستخدمها النساء لتخفيف آلام الدورة الشهرية وأعراضها.
- من أهم فوائد الصمغ بالنسبة للنساء أنه يخفف الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، المعروف بانقطاع الطمث.
- لكن تجدر الإشارة إلى أن كل هذه المزايا لم تثبتها الدراسات والأبحاث.
علاج مشاكل الجلد
- يتكون نبات عرق السوس وجذوره من عدد كبير من المركبات يزيد على ثلاثمائة مركب، بعضها ساعد في علاج الالتهابات، حيث أن بعض هذه المركبات تقتل البكتيريا والفيروسات.
- يعتقد العلماء أن فعالية الصمغ في علاج الالتهابات وقتل البكتيريا ترجع إلى تكوين حمض الجليسريك.
- لذلك تستخدمه النساء دائمًا لحل العديد من المشكلات الطبية المتعلقة ببشرتهن مثل الأكزيما وحب الشباب.
- أجريت إحدى الدراسات على ستين شخصًا بالغًا يعانون من الإكزيما والذين أخذوا جذور الصمغ، وكانت النتائج إيجابية أن حالتهم تحسنت بعد حوالي 15 يومًا من تناولها.
أنظر أيضا: فوائد ومضار الخمور
تحفيز نمو الشعر
- يحتوي عرق السوس على مادة الإيثانول التي لها أكبر فعالية في تعزيز نمو الشعر والتي ثبت أنها مساوية لفعالية عقار Minocidil المعروف بالإنجليزية باسم Minoxidil والذي يستخدم لزيادة نمو الشعر.
يساعد على إنقاص الوزن
- أظهرت بعض الأبحاث التي أجريت على عرق السوس أن جذوره لها خصائص تساعد في إنقاص الوزن.
- لكن هناك بعض الدراسات التي تم إجراؤها عليها وثبت أنها غير فعالة في إنقاص الوزن الزائد.
تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي
- أظهرت بعض الدراسات أن نبات عرق السوس يحتوي على مركبات ومستخلصات تساعد في الوقاية من سرطان الثدي عن طريق منع نمو الخلايا السرطانية فيه.
الوقاية من متلازمة تكيس المبايض
- وجدت إحدى الدراسات التي أُجريت على الفئران، والتي نُشرت في عام 2018، أن استهلاك المستخلصات المخاطية يساعد في منع متلازمة تكيس المبايض لأنها تعمل على التحكم في مستويات الهرمونات المرتبطة بالمبيض وتنظيمها.
فوائد أخرى للقهوة
فوائد أوراق الشجر حسب درجة الفعالية
ربما فعالة
يقلل من آلام وأعراض عسر الهضم
- يمكن أن يقلل استهلاك نبات عرق السوس وجذوره من الألم المصاحب لعسر الهضم الوظيفي.
- وهو اضطراب مزمن يسبب عدم الراحة في الجزء العلوي من البطن.
- نشرت دراسة واحدة في في عام 2004، أظهر تناول بعض الأعشاب، بما في ذلك عرق السوس، تقليل الإحساس بالأعراض المصاحبة لعسر الهضم.
لا توجد أدلة كافية لإثبات فعاليتها
خفض مستويات الكوليسترول في الدم
- يمكن أن يؤدي استهلاك مستخلصات عرق السوس وجذوره إلى خفض مستويات الكوليسترول لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.
- وأيضًا لمن يعانون من فرط كوليسترول الدم، المعروف بالإنجليزية باسم Hypercholesterolemic.
- يحتوي عرق السوس أيضًا على بعض المواد التي تعمل كمضادات للأكسدة وبالتالي فهو يعمل على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- جاء ذلك في دراسة نشرت في المجلة العلمية Nutrition عام 2002.
يخفض مستوى البوتاسيوم في الدم
- أظهرت العديد من الدراسات أن بعض المواد التي يتكون منها المخاط يمكن أن تساعد في خفض مستويات البوتاسيوم لدى مرضى السكري وأمراض الكلى.
- لكن تجدر الإشارة إلى أنه إذا كان الجسم يعاني أولاً وقبل كل شيء من انخفاض مستوى البوتاسيوم.
- استعمال الحلويات يمكن أن يضاعف، لذلك في هذه الحالة يجب تجنب استعمالها.
قد تكون مهتمًا. فوائد السكر في إنقاص الوزن، وهي فوائد لا تتوقعها عند تناوله
الحد من التهاب المفاصل الروماتويدي
- يساعد جذر عرق السوس ومستخلصاته في منع تلف أنسجة الكبد والكلى الناجم عن الأضرار التأكسدية.
- الذي يقي من الالتهابات الحادة والمزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي بحسب ما نشر في المجلة العلمية عام 2010.
- وجدت إحدى الدراسات العلمية أيضًا أن مستخلصات جذر عرق السوس كانت لها نتائج أفضل مقارنة بمستخلصات نبات عرق السوس نفسه.
التقليل من أعراض حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية
- حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية مرض.
- وهي اضطرابات مناعية موروثة تؤدي إلى ارتفاع متكرر في درجة الحرارة.
- بالإضافة إلى الالتهابات المؤلمة التي تصيب البطن والرئتين والمفاصل.
- أظهرت الأبحاث أن من أهم فوائد عرق السوس أنه يساعد في تقليل وتخفيف أعراض حمى البحر الأبيض المتوسط.
- جاء ذلك في مجلة علمية عام 2003.
تقليل الشعور بتشنج العضلات
- دراسة علمية واحدة أجريت على الفئران، نشرت عام 2003.
- ثبت أن استخدام بعض الأعشاب، بما في ذلك عرق السوس، يقلل من التشنجات العضلية الهيكلية في مرضى غسيل الكلى.
- تشنجات العضلات من أكثر الأعراض شيوعًا التي يعاني منها هذا المرض.
مزايا أخرى:
ومن أهم الفوائد الصحية للحلوى، “لا توجد دراسات تدعم صلاحيتها”، هي:
- يساعد عرق السوس على تغيير مستويات هرمون البرولاكتين، المعروف باللغة الإنجليزية باسم البرولاكتين، أو المعروف باسم هرمون الحليب، بشكل غير طبيعي.
- علاج النزيف.
- يمكن أن يخفف السعال.
- علاج متلازمة التعب المزمن.
- تقليل العدوى.
- علاج العقم.
- الحد من مرض الذئبة.
- علاج الملاريا.
- التسكين العام.
- علاج سرطان البروستاتا.
- التقليل من أعراض الصدفية.
- علاج السل.
- تقليل مخاطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، والمعروف باللغة الإنجليزية باسم مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
- يقلل من أعراض القولون العصبي.
- خفض مستوى السكر في الدم.
فوائد الحلويات للمعدة
منع بكتيريا المعدة
- هيليكوباكتر بيلوري هي بكتيريا تسبب قرحة المعدة لدى بعض الناس.
- أظهرت بعض الدراسات أن المستخلصات المخاطية تساعد في تقليل هذا النوع من البكتيريا.
- وجدت دراسة نُشرت في عام 2016 أن استخدام الصمغ مع الأدوية الموصوفة.
- يمكن أن يزيد من فعاليته في القضاء على بكتيريا الملوية البوابية وبالتالي في علاج قرحة المعدة.
اخترنا لك: فوائد الصمغ للبشرة بأفضل الوصفات
التقليل من تقرحات المعدة
- كانت هناك اختلافات في الدراسات التي أجريت على الصمغ من حيث فائدته في تقليل أعراض الحرقة.
- وجدت دراسة نشرت في مجلة The Practitioner أن المريض الذي يعاني من قرحة في المعدة يمضغ كبسولات مخاطية على معدة فارغة.
- هذا يمكن أن يقلل ويخفف من قرحة المعدة، في حين أن هناك دراسات أخرى أظهرت أن الصمغ ليس له فائدة في علاج قرحة المعدة.
في نهاية الموضوع وعلى موقع القلعة، وبعد أن تعرفنا على فوائد الصمغ للنساء، وعرضنا الفوائد العامة للصمغ ومقتطفاته، ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.