ماسكات طبيعية لترطيب البشرة الدهنية تعتبر العناية بالبشرة من أولى مشاكل المرأة حفاظاً على جمالياتها ومظهرها الجذاب، وتعد بشرة الوجه من المجالات التي تتطلب العناية والاهتمام.
طرق العناية بالبشرة الدهنية
نظفي بشرتك كل صباح لإزالة الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية في الليل. يجب عليك اختيار لوشن للبشرة الدهنية.
- استخدم طريقة التقشير مرتين في الأسبوع أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة التي قد تتراكم على سطح الجلد.
- وبالتالي منع إفرازات الدهون من اختراق سطح الجلد وتنظيف البشرة.
- لكن لا تستخدمي الدعك كثيرًا، لأنها يمكن أن تسبب زيادة في إفراز الغدد الدهنية.
- بعد الغسل أو التقشير، استخدمي التونر لغلق المسام التي قد تكون قد انفتحت بسبب الفرك أو التقشير.
- أتبعي ذلك باستخدام كريم نهاري مرطب مناسب بشكل خاص للبشرة الدهنية.
- واستخدمي كريم الليل الذي يمكنه ترطيب البشرة وترطيبها بشكل فعال
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه الطازجة وتجنب الأحماض الأمينية والأطعمة المعلبة، لأنها تزيد من معدل إفراز الغدة الدهنية.
- قبل الخروج والتعرض للشمس، يوصى باستخدام واقي الشمس قبل 10 دقائق من امتصاص الجلد له جيدًا.
- قبل الذهاب إلى الفراش، قم بإزالة المكياج جيدًا للسماح للجلد بالتنفس والراحة، حتى لا تسد المسام وتمنع الإفرازات من الوصول إلى سطح الجلد.
يوجد لديك كريمات تفتيح البشرة الدهنية وأسعارها
مرطبات طبيعية للبشرة الدهنية
قناع الموز للبشرة الدهنية
هذا القناع له تأثير مهدئ وهو الأفضل للبشرة الدهنية.
مكونات
- موزة ناضجة.
- ملعقة عسل.
- ملعقة كبيرة برتقال.
- أيضا ملعقة كبيرة ليمون.
كيف تستعد
- نحضر الخلاط الكهربائي ونضع الموز والعسل ونضيف البرتقال أو الحامض.
- اخلطي المكونات حتى تمتزج جيدًا.
- بعد ذلك يوضع القناع على الوجه ويترك لمدة ربع ساعة.
- بعد ذلك يتم شطف الوجه وتجفيفه بمنشفة ناعمة ووضع مرطب مناسب للبشرة.
الطين الأخضر للبشرة الدهنية
مكونات
- ملعقة كبيرة من السلايم الأخضر
- ملعقة صغيرة من زيت نواة المشمش
- 3 قطرات من الزيت العطري.
كيف تستعد
- يتم تحضير القناع بخلط جميع المكونات.
- إذا لزم الأمر، أضف بضع قطرات من الماء الساخن للحصول على خليط متجانس.
- يوضع القناع على البشرة لمدة عشر دقائق ثم يغسل بماء فاتر ثم يجفف جيداً.
قناع الفراولة والبيض والعسل والليمون
من أهم المرطبات الطبيعية للبشرة الدهنية
مكونات
- 6 حبات فراولة طازجة.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل.
- بياض بيضتين.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
نوصي بقراءة: علاج للبشرة الدهنية والمسام الواسعة
كيف تستعد
- يتم تقطيع الفراولة في الخلاط الكهربائي للحصول على كتلة متجانسة، ثم يتم سكب باقي المكونات فيها وخلطها للحصول على كتلة متجانسة.
- ثم اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الفاتر لإزالة الأوساخ والأوساخ من بشرتك.
- يضاف القناع إلى البشرة، ويبقيه بعيدًا عن منطقة العين، ويفرك الجلد بحركات دائرية بأطراف الأصابع ويتركه لمدة 20 دقيقة.
- اغسل القناع عن البشرة بالماء الدافئ، ضعي مرطبًا مناسبًا للبشرة الدهنية.
قناع الموز والعسل
يمكن لأقنعة الموز والعسل ترطيب البشرة، لأن الموز يحتوي على مواد ترطيب للبشرة الدهنية.
التي لها القدرة على حماية الجلد من تلف الأنسجة، وخاصة الجذور الحرة للعسل، وتحتوي على عناصر مضادة للالتهابات تحد من نمو البكتيريا، و
مكونات
- ملعقة ونصف من العسل الأبيض.
- نصف موزة.
كيف تستعد
- نقطع الموز إلى قطع صغيرة، ثم نضيف العسل ونخلط جيداً حتى تصبح المكونات متجانسة.
- يوضع القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة، ويغسل الجلد بماء فاتر.
- للحصول على أفضل النتائج، كرر القناع مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
قناع بالحليب والزيت العطري
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- 3 قطرات من زيت خشب الصندل أو زيت اللافندر.
كيف تستعد
- أضيفي الحليب مع أحد الزيوت العطرية ودلكي القناع على البشرة بقطعة قطن لمدة 5 دقائق قبل الذهاب إلى الفراش.
- لتنشيط الدورة الدموية، يترك القناع على الجلد في الصباح.
- ثم يغسل الجلد بالماء البارد، وتكرر الوصفة كل يوم للحصول على النتيجة المرجوة.
طماطم وخيار
مكونات
- طماطم متوسطة الحجم.
- القليل من الخيار.
كيف تستعد
- نقطع الطماطم والخيار إلى قطع صغيرة، وتخلط المكونات للحصول على خليط متجانس.
- بعد عمل القناع، يضاف إلى الجلد.
- اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الفاتر وكرري هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
زبادي
يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على إزالة الجلد الميت من الجلد، والزبادي مقشر طبيعي ويعمل على الجلد.
يعتبر من الماسك الطبيعي لترطيب البشرة الدهنية كما يعمل على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة
مكونات
ملعقة كبيرة من الزبادي.
كيف تستعد
- يضاف الزبادي إلى الجلد ويترك لمدة ربع ساعة.
- يغسل بالماء البارد، يوصى باستخدام هذا القناع كل يوم
دقيق الأرز والعسل
يزيل العسل ومسحوق الأرز الزيوت الزائدة من البشرة الدهنية ويمنحها النضارة واللمعان. يتم تحضير القناع على النحو التالي:
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز.
- ملعقة عسل.
كيف تستعد
- يُمزج مسحوق الأرز مع العسل حتى يمتزج جيدًا، ثم يُدهن القناع على الجلد.
- دلكي البشرة بحركات دائرية لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، واتركي القناع على البشرة لمدة 30 دقيقة.
- اشطف الجلد بالماء الفاتر للحصول على أفضل النتائج كرري الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
نوصي بزيارة مقال روتين العناية بالبشرة الدهنية
نصائح للتعامل مع البشرة الدهنية
يجب إتباع خطوات وطرق للعناية بالبشرة الدهنية وعلاجها لحمايتها من إفراز الدهون الزائدة ومشاكل البشرة، ومنها:
- حافظي على بشرة وجهك نظيفة حيث يجب عليك تنظيف بشرتك مرتين في اليوم.
- مرة في الصباح ومرة في المساء لإزالة الخلايا الميتة والزيوت الزائدة التي تسبب مشاكل للبشرة.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- هذه المواد الصحية يمكن أن تعزز بشرة صحية ونضرة
- ممارسة الرياضة بانتظام حيث يمكن أن تساعد التمارين في تخفيف التوتر.
- يعزز صحة البشرة ويجعلها مشرقة وصحية، لذا ينصح بممارسة الرياضة أربع مرات في الأسبوع.
- يكفي نوم. 8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة تساعد على التخلص من التعب.
- يدعم صحة الجلد والجسم، ويمتص العناصر الغذائية المفيدة للحصول على بشرة متوهجة دون أي عيوب
- اشرب كمية كافية من الماء. نظرًا لأن شرب الماء يساعد على ترطيب البشرة ومنع جفاف الجلد ومنع الشيخوخة ومشاكل الجلد وطرد السموم، فمن المستحسن شرب ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء يوميًا.
- استخدم المرطبات الخالية من الزيت. يجب أن تختار البشرة الدهنية المرطبات الخالية من الزيوت للترطيب والحماية من الأشعة فوق البنفسجية. الحيلة هي اختيار المرطبات الخالية من الزيت.
- الاسترخاء واليوجا والتأمل. القضاء على الإجهاد والتعب وحماية البشرة من مشاكل الجلد وحب الشباب الناجم عن الإجهاد والضغط العصبي.
يمكنك هنا معرفة خطوات تنظيف وتقشير البشرة الدهنية
في هذا المقال تحدثنا عن ماسكات طبيعية لترطيب البشرة الدهنية وطرق العناية بالبشرة الدهنية ونصائح للتعامل مع البشرة الدهنية وماسك الموز للبشرة الدهنية والدهنية وماسك الفراولة والبيض والعسل والليمون.