كيفية معالجة الضغط الخلفي الفقرات الخلفية هي الفقرات التي تقع بين عظام العمود الفقري. هذا يؤدي إلى العديد من المضاعفات، لذلك سنناقش معك كيفية علاج ضغط العمود الفقري في الظهر. بالتفصيل.
ضغط العمود الفقري على الأعصاب
تضغط الفقرات القطنية ببطء على الجسم والأعصاب، ويتراكم هذا الضغط ببطء قبل أن يسبب التهابات. عندما تضغط هذه الفقرات على الأعصاب، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انزلاق غضروفي، مما يسبب ألمًا شديدًا. الجسم.
أنظر أيضا: عدد الفقرات في ظهر الإنسان
الأسباب التي تسبب الضغط على الأعصاب في فقرات الظهر
الأسباب التي تؤدي إلى الضغط على الأعصاب الشوكية في الظهر هي كالتالي:
- وجود توتر وضغط نفسي بسبب تقلصات وتشنجات تقع في الجزء السفلي من هذه الفقرات.
- التعرض لبعض الحوادث المفاجئة مثل الاصطدامات وحوادث السيارات والسقوط من المرتفعات وما إلى ذلك.
- الإساءة إلى الجسد واستخدام العنف.
- الوزن الزائد في الجسم يسبب الضغط على الفقرات.
- هشاشة العظام.
- في النساء، يحدث الحمل بالمعنى الأخير.
- الإصابة بأمراض معينة تصيب فقرات الظهر وتسبب الألم.
أعراض انضغاط الحبل الشوكي
أعراض انضغاط الحبل الشوكي هي كما يلي:
- شعور بألم حاد في أسفل الظهر.
- – صداع.
- عدم القدرة على الانحناء أو الاسترخاء.
- ألم عند النوم أو الاستلقاء.
- وجود ألم في الجزء السفلي من الساقين.
كيف نعالج ضغط الظهر؟
يمكن علاج فقرات الظهر بالطرق التالية:
- وخضع المريض لعدة جلسات كهربائية تخفف الألم، وكذلك جلسات تعزز تقلص العضلات.
- تقليل وزن الجسم الزائد.
- تجنب الجلوس ساكنًا لفترات طويلة قدر الإمكان
- احصل على قسط كافٍ من النوم كل يوم على مرتبة مريحة، على الأقل 12 ساعة في اليوم.
- يمكن تطبيق بعض الكريمات الموضعية على منطقة الألم للمساعدة في تخفيف الألم ومحاربة الالتهاب.
- تمرين منتظم.
- العمليات الجراحية في بعض الحالات المتقدمة.
راجع أيضًا: أسرع علاج لآلام الظهر في 10 دقائق فقط
العلاج بالاعشاب للضغط على اعصاب العمود الفقري
يتم علاج ضغط العمود الفقري على الأعصاب بالطرق التالية:
1- العلاج بالزنجبيل
يمكن خلط كمية جيدة من الزنجبيل بكمية كافية من الماء الدافئ وتحليتها بالعسل الطبيعي ثلاث مرات في اليوم.
2- معالجة القمح
القمح من الحبوب التي تساعد على تهدئة الالتهابات، لذلك يمكنك وضع بعض القمح في الماء الدافئ وتدليك المنطقة التي يوجد بها الألم بهذا الخليط.
3- علاج النعناع البري
اطحن بذور الحلبة بكمية جيدة من الماء أو الحليب حتى يتم الحصول على عجينة موحدة اللون، توضع على الظهر ثلاث مرات في اليوم.
4- زيت الكافور
يعتبر زيت الكافور من الزيوت السحرية في علاج آلام الظهر، حيث يتم تسخين الزيت حتى يصبح دافئًا ويوضع الزيت على المنطقة المؤلمة لمدة عشر دقائق على الأقل كل يوم.
5- زيت الزيتون
يمكن العلاج باستخدام زيت الزيتون عن طريق تسخين هذا الزيت جيدًا وتطبيقه على المنطقة المؤلمة خمس مرات يوميًا للتخفيف من الألم.
6- العلاج بالعسل
العسل من الطرق العلاجية التي تساعد على التخلص من التهابات الظهر الشائعة. علاج العسل هو وضع كمية كافية من العسل في القليل من الماء الدافئ وشربه كل يوم على معدة فارغة.
7- مخلب الشيطان
مخلب الشيطان هو عشب أفريقي شهير يمكن استخدامه لعلاج آلام الظهر والرقبة والمفاصل والعضلات، ولهذا يسميه اليابانيون مسكن للآلام.
علاج فقرات الظهر
- في معظم الحالات، يمكن للأخصائي أن يصف بعض الأدوية التي تساعد في تخفيف الآلام ومحاربة الالتهاب، ولكن يجب أن تكون حريصًا ولاحظ أن هذه الأدوية يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب.
- الراحة المطولة هي إحدى أفضل الطرق لعلاج هذه المشكلة.
- ممارسة أو الذهاب إلى العلاج الطبيعي هي إحدى طرق العلاج الفعالة.
- في بعض الحالات يمكن إجراء العلاج ببعض الإجراءات التي تساعد في تخفيف آلام الظهر، مثل حقن الكورتيزون، ولكن يجب أن يتم إعطاء هذه الحقن من قبل طبيب مختص لأنها تُعطى في العمود الفقري.
- يمكن إجراء بعض العمليات الجراحية لتقليل الألم ومكافحة الالتهاب، مثل دمج الفقرات واستبدال القرص الفقري وإزالة جزء من العمود الفقري.
طرق للمساعدة في الحماية من الضغط على فقرات عنق الرحم في الحبل الشوكي
يمكن استخدام بعض الطرق للوقاية من آلام الظهر، بما في ذلك:
- قم ببعض التمارين.
- تجنب التدخين وشرب الكحوليات قدر الإمكان.
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي.
- اعتني بالجلوس والوقوف بوضعية مناسبة.
- اتبع أسلوب حياة صحي يحافظ على عضلات الظهر.
- لا تمارس الرياضات العنيفة التي تساهم في شد الجسم.
انظر أيضا: كيفية التخلص من الظهر المنحني
في نهاية رحلتنا حول كيفية علاج ضغط الظهر، بعد أن راجعنا لك كيفية علاج ضغط الظهر وراجعنا العديد من طرق العلاج المختلفة، سواء كان ذلك من خلال العلاجات العشبية أو العلاجات الطبية المختلفة، نأمل في النهاية أن تنال إعجابك. عنوان: