علاجات البروستاتا بالثوم والبصل والبصل والثوم من أهم العلاجات الطبيعية لالتهاب البروستاتا لاحتوائها على مضادات الأكسدة وغيرها من الخصائص التي تعالج الالتهاب والألم، وفي هذا المقال سنخبرك عن علاجات البروستاتا. الثوم والبصل.
الثوم
- ينتمي الثوم إلى عائلة البصل وقد استخدم في المأكولات البشرية لآلاف السنين وقد استخدم للأغراض الطبية، حيث تشير السجلات إلى أن الثوم كان يستخدم قبل حوالي 5000 عام من تأسيس أهرامات الجيزة.
- استخدم أبو الطب، أبقراط، الثوم لعلاج العديد من الأمراض، مثل أمراض الجهاز التنفسي، والتعب، والطفيليات، وعسر الهضم.
- في كثير من العصور والأزمان وفي البقاع، استخدم الثوم لعلاج التهاب الشعب الهوائية والالتهابات وارتفاع ضغط الدم والسل وأمراض الكبد والدوسنتاريا والغازات والمغص والديدان المعوية والروماتيزم والحمى والسكري.
- يستخدم الثوم أيضًا لتقليل أو منع العديد من أنواع السرطان، مثل سرطان الرئة وسرطان البروستاتا وسرطان المعدة وسرطان الثدي وسرطان المستقيم وسرطان القولون.
- وتجدر الإشارة إلى أن Alsin هو المركب الأكثر شهرة في الثوم وله تأثيرات علاجية، ولكن هذا المركب مركب متطاير غير مستقر، لذلك يفضل استخدام الثوم الطازج للحصول على الفوائد، وسوف تناقش هذه المقالة استخدام الثوم في علاج التهاب البروستاتا.
التهاب البروستات
- يعرف التهاب البروستاتا بأنه تورم والتهاب في غدة البروستاتا. البروستاتا هي غدة بحجم حبة الجوز عند الرجال، وتقع أسفل المثانة مباشرة، وتتمثل وظيفتها الأساسية في إنتاج الحيوانات المنوية وهي مسؤولة عن نقل الحيوانات المنوية وتغذيتها.
- لا يوجد التهاب البروستاتا المرتبط بالعمر، ولكنه أكثر شيوعًا عند الرجال الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
- يختلف سبب الإصابة، فقد يكون عدوى بكتيرية أو غير معروف، ويتم تحديد طريقة العلاج حسب السبب، ويعد التبول المؤلم من أكثر أعراض التهاب البروستاتا شيوعًا، وتشمل الأعراض التالية:
- علامات وأعراض تشبه الإنفلونزا.
- القذف المؤلم.
- ألم في البطن أو الفخذ أو أسفل الظهر.
- يوجد دم في البول.
- بول غائم
- ألم وانزعاج في الخصيتين والقضيب.
علاج الثوم لالتهاب البروستاتا
- يمكن استخدام الثوم لعلاج العديد من الحالات، بما في ذلك أمراض القلب والسكري ولدغات القراد وقدم الرياضي والتليف الكيسي وسرطان الرئة.
- يُعتقد أيضًا أن الثوم فعال في الوقاية من نزلات البرد، ولكن لم يثبت أنه يمنع أو يعالج COVID-19.
- يحتوي على العديد من المركبات الفعالة مثل ثنائي كبريتيد اللايسين و ASC، وتجدر الإشارة إلى أن الثوم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الصحية، لذلك فهو يحتوي تقريبًا على كل ما يحتاجه الإنسان، حيث أن فص ثوم واحد يعادل 3 جرام ويحتوي على المكونات التالية:
- مانجا
- فيتامين
- السيلينيوم؛
- فيتامين
- الكالسيوم.
- نحاس؛
- البوتاسيوم.
- الفوسفور:
- حديد.
- ألياف.
- كما أنه من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية حيث يحتوي على 4.5 سعرات حرارية و 0.2 بروتين و 1 جرام من الكربوهيدرات.
- تم إجراء بعض التجارب السريرية للتحقق من فعالية الثوم في علاج التهاب البروستاتا، ومن بين هذه التجارب أن تناول مستخلص الثوم السائل لمدة شهر يمكن أن يقلل من تورم البروستاتا ويقلل من تكرار التبول، ولكن لم يتم تأكيد هذه النظرية. .
محاولة لتقييم الآثار المضادة للالتهابات
تجدر الإشارة إلى أن التهاب البروستاتا المزمن يمكن أن يسبب التهابات متكررة في المسالك البولية، وقد قامت إحدى التجارب بتقييم التأثيرات المضادة للالتهابات والميكروبات للثوم وسيبروفلوكساسين. كانت التجربة على النحو التالي.
- تم تقطير البكتيريا المسببة لالتهاب البروستاتا في 0.2 مل واستخدمت في 60 رجلا يعانون من التهاب البروستاتا.
- بعد 4 أسابيع من التلقيح البكتيري، أصيب 68.3٪ من الفئران.
- تم تقسيم الفئران المصابة إلى أربع مجموعات عشوائية وهي مجموعة السيطرة ومجموعة معالجة الثوم ومجموعة العلاج بالسيبروفلوكساسين ومجموعة معالجة الثوم والسيبروفلوكساسين.
- تم إجراء اختبارات البول والبروستاتا بعد 3 أسابيع من العلاج.
- أظهرت النتائج أنه بالمقارنة مع مجموعة التحكم، تم تحسين جميع مجموعات الفئران المعالجة بشكل ملحوظ.
- مقارنة بالمجموعة الضابطة، فقد تحسنت الفئران المعالجة بالثوم التهاب البروستاتا بشكل ملحوظ.
- مقارنة بمجموعة الفئران التي عولجت بسيبروفلوكساسين، فإن نتائج مجموعة الفئران المعالجة بالثوم وسيبروفلوكساسين واعدة جدًا أيضًا.
- لذلك، يمكن استنتاج أن الثوم له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات مع سيبروفلوكساسين.
- كما أن الجمع بين الثوم والسيبروفلوكساسين فعال للغاية في علاج التهاب البروستاتا، ولكن قبل الاستخدام من الضروري استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة والتأكد من سلامتها.
الآثار الجانبية لاستخدام الثوم في علاج التهاب البروستاتا
- يعتبر الثوم آمنًا بشكل عام عند تناوله بشكل صحيح عن طريق الفم، لكن تناول الثوم يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية، خاصة عند استخدامه في شكله الأصلي.
- لذلك ينصح الراغبين في استخدامه باستشارة الأطباء والمتخصصين لمعرفة مدى ملاءمته لهم، ومن أهم الآثار الجانبية:
- يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة.
- حرقة من المعدة غاز.
- القيء والغثيان.
- إسهال.
- حرقة في الفم والمعدة.
- نزيف.
- إذا تم تطبيقه مباشرة على الجلد في شكله الأصلي، فإنه يسبب رد فعل تحسسي على الجلد.
- يمكن أن يسبب تلف الجلد مثل الحروق.
- كنت تعاني من الربو.
- رائحة قوية للجسم.
موانع لاستخدام الثوم في علاج التهاب البروستاتا
لتقليل الآثار الجانبية للثوم، يمكن استخدام الثوم كمادة ليذوب في الأمعاء بدلاً من المعدة لتقليل الآثار الجانبية للثوم، على الرغم من أن الثوم آمن بشكل عام للاستخدام، إلا أنه لا ينصح به. لدى بعض الناس الثوم وخاصة ما يلي:
- من الآمن نسبيًا تناول الثوم عن طريق الفم، لكن ليس من الآمن للمرأة الحامل أو المرضع تناول الثوم بجرعات طبية، لذلك يُنصح بالحفاظ عليه آمنًا وعدم استخدام الثوم الطبي في هذه الحالة.
- الأطفال من الآمن أيضًا استخدام الكمية المناسبة من الثوم لفترة قصيرة من الوقت، لكن الجرعات الكبيرة من الثوم يمكن أن تشكل خطورة على الأطفال وقد تؤدي إلى الوفاة. لا يوجد بحث مفصل عن سبب خطورة الثوم على الأطفال، لذلك يوصى بعدم استخدام الثوم للأطفال.
- الجراحة يمكن أن يزيد الثوم، وخاصة الثوم الطازج، من خطر النزيف ويمكن أن يغير ضغط الدم، لذلك يوصى بعدم استخدامه لمدة أسبوعين قبل الجراحة.
- انخفاض ضغط الدم: يمكن أن يسبب الثوم انخفاضًا في ضغط الدم، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، لذلك يوصى بتجنب استخدام الثوم لهذا النوع.
حقيقة العلاقة بين تضخم البروستاتا والتغذية
- البروستاتا هي غدة تتأثر بشكل أساسي بالهرمونات التي تحدد فعاليتها وحجمها، وخاصة هرمون التستوستيرون الجنسي.
- يتم تحويل التستوستيرون إلى هرمون آخر يسمى ديهدروتستوستيرون (DHT). تؤدي زيادة مستويات ديهدروتستوستيرون إلى زيادة خلايا البروستاتا.
- أظهرت الأبحاث أن الطعام يؤثر على هرمون التستوستيرون والهرمونات الأخرى وبالتالي يؤثر على البروستاتا.
- أكدت الدراسات وجود صلة بين الكميات الكبيرة من اللحوم ومنتجات الألبان وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا والسرطان.
- إذا كان هناك نقص في استهلاك الخضار في النظام الغذائي المعتاد، فستكون هذه العلاقات أقوى.
طعام جيد للأشخاص الذين يعانون من تضخم البروستاتا
- يبدو أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والدهون النباتية غير المكررة مفيد جدًا في الحد من هذا المرض ؛
- تعتبر أسماك الماء البارد مثل السلمون والسردين مصادر ممتازة لأحماض أوميغا 3 الدهنية في الدهون الصحية.
- أوميغا 3 من أهم المواد التي تساعد على منع ومكافحة الالتهابات في الجسم، بما في ذلك تضخم البروستاتا.
- بالإضافة إلى الفواكه والخضروات الحمراء، تحتوي الطماطم أيضًا على الليكوبين، وهو مضاد للأكسدة يساعد خلايا البروستاتا.
- بشكل عام، تعد عائلة التوت، سواء كانت فراولة أو شجرة أو تمرًا، مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من نفايات التمثيل الغذائي التي يمكن أن تؤدي إلى تلف الجسم وإصابته بأمراض مع مرور الوقت.
- في عالمنا، تشمل عائلة الخضروات القرنبيط والبروكلي والملفوف وغير ذلك. تتميز هذه العائلة بمحتوى السلفورافان، وهو أيضًا مضاد للأكسدة. السلفورافين قادر بشكل خاص على محاربة الخلايا السرطانية.
- يبدو أن مستويات الزنك مرتفعة في البروستاتا ويعتقد أنها تساعد في موازنة هرمون التستوستيرون و DHT، لذلك نوصي بتناول المكسرات والبقوليات والمحار لأنها كلها غنية بالزنك.
- يمكن تناول البرتقال واليوسفي والليمون والجريب فروت بكميات كبيرة ويساعد فيتامين سي الموجود فيها على حمايتها.
- أظهرت الأبحاث الإحصائية أن الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا يستهلكون كميات أقل من البصل والثوم. لا تزال هذه العلاقة غير مفسرة علميًا بشكل كامل، لكن هذا لا يقلل من أهميتها.
طعام ضار للأشخاص الذين يعانون من تضخم البروستاتا
- لا يكفي تناول الأطعمة الصحية لعلاج تضخم البروستاتا، ولكن يجب تجنب الأطعمة الضارة.
- يُعتقد أن التخلي عن اللحوم الحمراء يمكن أن يحسن بشكل كبير من صحة البروستاتا، والاستهلاك اليومي لهذا اللحم يزيد من احتمالية الإصابة بالورم بمقدار ثلاث مرات.
- كما هو الحال مع اللحوم، كذلك تفعل منتجات الألبان، حيث أن تقليل تناول الزبدة والجبن والحليب منزوع الدسم يقلل بشكل كبير من حدوث BPH.
- تؤدي زيادة الكافيين بشكل أساسي إلى زيادة إدرار البول، مما يؤدي إلى مزيد من أعراض تضخم البروستاتا.
- وبالمثل، يزيد الكحول، مثل الكافيين، من تأثير مدر للبول، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض تضخم البروستاتا.
- يزيد تناول الملح الزائد من أعراض المسالك البولية، لذا يرجى تقليل تناول الملح والصوديوم قدر الإمكان.
إدارة أعراض تضخم البروستاتا
بالإضافة إلى التغذية، يمكن أن يساعدك أسلوب الحياة الصحي أيضًا في التحكم في الأعراض. فيما يلي بعض الاستراتيجيات لتخفيف الأعراض:
- اهرب من ضغوط الحياة وكن مرتاحًا.
- الإقلاع عن التدخين.
- تجنب شرب السوائل في الليل واشرب فقط ما يحتاجه جسمك خلال النهار.
- عند الذهاب إلى المرحاض، أفرغ المثانة تمامًا.
- تجنب الأدوية التي تحتوي على مضادات الهيستامين ومدرات البول ومزيلات الاحتقان.
- إذا لم يساعدك اتباع مثل هذه الخطة الصحية الشاملة، فقد يوصي طبيبك ويطلب منك الخضوع لعملية جراحية.
في نهاية المقال حول علاج البروستاتا بالثوم والبصل، ذكرنا احتياطات استخدام الثوم في علاج التهاب البروستاتا، كما ذكرنا الأطعمة المفيدة للأشخاص الذين يعانون من تضخم البروستاتا ونأمل: أن المقال أعجبك.