تعاني الكثير من النساء والفتيات من العديد من المشاكل الجلدية، وأهمها الكلف والنمش، والتي تعاني منها المرأة من التعرض لأشعة الشمس أو التغيرات الهرمونية العديدة التي يمكن أن تصيب المرأة في أوقات معينة من حياتها. لبعض العوامل الوراثية والوراثية.
لا تقتصر هذه المشكلات على النساء فحسب، بل يمكن أن تؤثر أيضًا على الأطفال، ولكن عند الأطفال تختفي هذه المشكلات بمرور الوقت.
لكن في حالة النساء والرجال عليهم اتباع العديد من الوصفات للتخلص من هذه المشاكل والتي سنناقشها بالتفصيل في جميع أنحاء هذا المقال، لذا ترقبوا.
علاج الكلف والنمش بالليمون
هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي يستخدم فيها الليمون لعلاج كلاً من الكلف والنمش، وهي كالتالي:
أنظر أيضا: وصفات علاج النمش
أولاً وصفة الليمون والعسل
تعتبر من أكثر الوصفات فاعلية في إزالة الكلف والنمش حيث أنها أعطت نتائج ممتازة للعديد من الذين طبقوا هذه الوصفة خلال فترة زمنية قصيرة حيث يحتوي العسل على عدد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على التغذية. البشرة وتفتيح لونها.
يمكن تحضير الوصفة عن طريق صب عصير ليمونة في وعاء، ثم إضافة ما يكفي من العسل لتعليقه، ثم خلطه جيدًا، ثم وضع هذا المزيج على الجلد لمدة لا تزيد عن ربع ساعة. ثم يغسل الجلد جيداً بالماء البارد.
ثانياً وصفة الليمون والسكر
مع كمية السكر الموضوعة على الليمون فهذه الوصفة مفيدة للغاية حيث تساعد في التخلص من النمش والكلف وكذلك مزج وتفتيح لون البشرة كما تساعد في إزالة أنواع مختلفة من الشوائب. داخل الجلد.
لتحضير هذه الوصفة، ضعي عصير نصف ليمونة في وعاء وأضيفي كمية قليلة من السكر.
اخلطيهم جيداً وخذي هذا الخل وضعيه على البشرة، لكن يجب غسل الجلد بالماء الفاتر بحركة دائرية لطيفة، ويفضل أن تتم هذه الوصفة بشكل يومي.
ثالثا وصفة الليمون والملح
من الوصفات التي تساعد في التخلص من مشاكل البشرة في وقت قصير، حيث تعمل هذه الوصفة على تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة مما يؤدي إلى تحفيز البشرة لإنتاج خلايا جديدة بطريقة صحية.
يمكن عمل هذه الوصفة عن طريق عصر ليمونتين في وعاء وإضافة ملعقة صغيرة فقط من الملح.
ثم نخلطهم جيداً، ثم نضيف نصف كوب ماء وهكذا حتى يذوبوا ويخلطوا تماماً. تستخدم هذه الوصفة عن طريق فرك الوجه بها لمدة ربع ساعة على الأقل ثم غسل الجلد.
رابعاً: وصفة بالليمون والكركم
وصفة فريدة لإزالة البقع السوداء والبنية والنمش على البشرة، حيث أنها تحتوي على عدد من العناصر المهمة التي تحتاجها البشرة.
يتم تحضير هذه الوصفة بصب ملعقة من عصير الليمون في وعاء، ثم نضيف ملعقة من الكركم ونخلطها جيداً حتى تصبح عجينة سهلة العمل بها، ثم توضع على الجلد لمدة ربع ساعة . ثم يشطف الجلد بالماء.
طرق منع الكلف والنمش
حتى لا يعرض الجلد لمشاكل الكلف والنمش يجب اتباع ما يلي:
- انتبه لوضع واقي من الشمس خاص قبل الخروج بمدة لا تقل عن ربع ساعة، مع محاولة دهنه على الجلد كل ساعتين.
- انتبه لارتداء قبعة إذا كنت لا تستطيع تجنب الوقوف في الشمس.
- بين الحادية عشرة صباحًا والرابعة بعد الظهر، يجب تجنب الخروج خلال فترات الذروة.
- حاول استخدام بعض المنتجات التي لا تهيج الجلد.
- حاولي عدم إزالة شعر الجلد باستخدام الشمع، حيث يمكن أن يسبب التهاب الجلد مما يؤدي في النهاية إلى الكلف.
- بالإضافة إلى الفواكه الحمضية، يفضل تناول العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، مثل الجوافة، وكذلك البروكلي.
انظر أيضا: النمش على الجسم
علاجات الكلف والنمش الطبيعية الأخرى
وصفة زيت اللوز
هذه الوصفة تستدعي كوب واحد من زيت اللوز الحلو، كوب واحد من زيت اللوز المر ومزجهم جيداً.
يفضل تطبيق هذه الوصفة مباشرة قبل النوم، وفي الصباح يكون شكل الجلد جيد جدا.
وصفة صودا الخبز
تتكون هذه الوصفة من صودا الخبز مع كمية قليلة من زيت الخروع، فهي مقشر طبيعي يساعد على التخلص من الجلد الميت أو البشرة الداكنة.
ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم بحيث يتم تطبيق هذه الوصفة على البشرة لمدة نصف ساعة ثم شطفها.
طريقة وصفة الكركم والحليب
تقلل هذه الوصفة بشكل كبير من كمية الميلانين التي تفرز داخل الجلد مما يؤدي إلى علاج الكلف، وتتميز هذه الوصفة باحتوائها على عدد من مضادات الأكسدة التي تؤدي إلى تفتيح البشرة.
ويحتوي الحليب على الكالسيوم بالإضافة إلى الأساليب التي تلعب دورًا في تفسير البشرة وكذلك العمل عليها وتنعيمها.
في هذه الوصفة، تحتاج إلى وضع 5 ملاعق كبيرة من الكركم في وعاء وإضافة 10 ملاعق كبيرة من الحليب وملعقة كبيرة من الدقيق.
يتم خلطها جيدًا حتى تتكون عجينة، ويوضع هذا المعجون على الجلد لمدة نصف ساعة حتى يجف المعجون، ثم يغسل الجلد.
وصفة الصبار
يعزز جل الصبار لون البشرة ويساعد على تقليل ظهور الشوائب.
بالإضافة إلى قدرته على إزالة الخلايا الميتة وتحفيز إنتاج خلايا جديدة.
يفضل استخدام هذه الوصفة مرتين في اليوم لمدة لا تقل عن أسبوعين.
تحضير هذه الوصفة هو أخذ ورقة الصبار وتقشيرها وأخذ الجل تحت القشرة.
ضعه على الجلد المصاب بالكلف أو النمش لمدة 20 دقيقة، ثم اغسل المنطقة بالماء.
وصفة دقيق الشوفان
يلعب دورًا في التقشير الطبيعي للبشرة، وبالتالي يساعد في تقليل البقع التي تظهر مع النمش.
ويساعد على إزالة طبقات الجلد الميتة مما يساعد على تفتيح البشرة وجعلها أكثر صحة.
مع ضرورة عمل هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
يتكون تحضير هذه الوصفة من وضع ملعقتين كبيرتين من الشوفان وملعقتين كبيرتين من الحليب عليها.
ثم تضاف ملعقة كبيرة من العسل وتخلط جيدا.
ثم ضع هذا الخل على البشرة لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم اشطف الجلد.
شاهدي أيضاً: كريم الوجه لعلاج النمش
وهكذا توصلنا إلى خاتمة المقال الشيق، حيث قدمنا عددًا كبيرًا من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من الكلف والنمش معًا.
ومختلف مشاكل الجلد الأخرى والوصول إلى مرحلة السطوع.
وتوحيد لونه وفتح لونه كذلك نرجو من الله تعالى أن نكون قد أعينناكم على تقديم هذه المعلومة الشيقة، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.