تعلم كيفية لعب تنس الطاولة تطورت لعبة تنس الطاولة من لعبة التنس الملكية التي لعبت في كولومبيا البريطانية. في القرن الثاني عشر.
في ثمانينيات القرن التاسع عشر، كان جنود بريطانيون متمركزين في جنوب إفريقيا.
واستمتعت الهند في هذا الوقت بلعب هذه اللعبة وكان يطلق عليها اسم التنس الداخلي.
يمكنك العثور على معلومات حول تعلم لعب تنس الطاولة من خلال موقع القلعةة.
ماذا تعرف عن تنس الطاولة؟
في عام 1901، تم إنشاء اتحاد تنس الطاولة، وفي عام 1926، تم إنشاء الاتحاد الدولي لتنس الطاولة.
ولكن في عام 1927، تم تغيير اسم الاتحاد إلى الاتحاد الإنجليزي لتنس الطاولة، وفي عام 1935، تم تشكيل مجموعة من اتحادات تنس الطاولة في أمريكا.
من بين هذه الاتحادات الاتحاد الأمريكي لتنس الطاولة، وتعتبر تنس الطاولة حاليًا إحدى الرياضات المدرجة في المباريات الدولية، مثل كرة السلة والتنس وكرة القدم.
على الرغم من أن تنس الطاولة لا يحظى بشعبية كبيرة، إلا أنه يمارسها كثيرون ويشجعونها، وهناك من يمارسها ولا يعرفون شيئًا عنها.
إنها واحدة من تلك الألعاب التي يسهل العثور على مكان للعبها.
يمكن صنع أدواتها باليد، ولا يشعر الشخص بالملل أثناء استخدامها باستمرار.
انظر أيضا: كيف تتعلم الجمباز
مزايا تنس الطاولة
لعب تنس الطاولة له فوائد صحية وعقلية، بما في ذلك كونه مناسبًا لجميع الأعمار.
لا يتطلب مجهود بدني شاق مثل الألعاب الأخرى ويعمل على تحسين الصحة العامة للجسم.
كما أنه لا يحتاج إلى الكثير من النفقات ويساهم في تحسين اللياقة البدنية وخفة الحركة.
كيف تلعب تنس الطاولة
تنس الطاولة هي واحدة من تلك الألعاب التي تحتوي على وضعين للعب، الأول هو لعبة واحد لواحد يتم لعبها بين خصمين على حدة، أي منافسة لاعب مقابل لاعب.
الوضع الثاني هو لعبة جماعية يتم لعبها بين فريقين، كل فريق يتكون من لاعبين فقط.
تبدأ طريقة لعب تنس الطاولة عندما يضرب اللاعب كرة التنس، وهي كرة صغيرة، والمضرب في يده.
هو مضرب تنس ويلعب بين اللاعبين على طاولة تعتبر أرضية الملعب وتسمى تنس الطاولة.
يقف اللاعب على الطرف الآخر من الطاولة ويمنع الكرة بمضربه حتى تعود إلى الطرف الآخر.
تابع أيضًا: أنواع الرياضة في مصر
قواعد لعبة تنس الطاولة
- تتطلب كرة الطاولة رد فعل سريعًا وانتباهًا وقليلًا من التدريب البدني.
- تنس الطاولة ليس شائعًا وعدم ممارسة الرياضة طوال الوقت يجعل من الصعب فهم قوانينها، لكن فهم قوانين تنس الطاولة ليس بالأمر الصعب.
- هناك من يفعل ذلك دون معرفة قوانينه الصحيحة.
- مباراة تنس الطاولة هي مباراة تتكون من خمس جولات.
- لكي يفوز الفريق، يجب أن يفوز الفريق بثلاث مباريات على الأقل، وفي كل مجموعة، يغير اللاعب مواقع تنس الطاولة، والباقي بين كل مجموعة، والآخر دقيقتان.
- ملعب تنس الطاولة هو طاولة مستطيلة بعرض 1.5 متر وطول 2.7 متر وترتفع الطاولة 76 سم عن الأرض.
- يتم تقسيم الطاولة أيضًا إلى جزأين بواسطة خط في المنتصف، وهذا الخط مهم في منافسات الزوجي، وهناك شبكة ارتفاعها 15.25 سم في منتصف الطاولة.
- في تنس الطاولة، تستمر اللعبة حتى يتفوق أحد اللاعبين على الآخر، وبالتالي فإن اللعبة لا تعتمد على عنصر الوقت.
- إذا اصطدمت الكرة بجانب الخادم ثم خرجت عن الحدود، تُمنح النقطة للاعب الآخر.
- إذا اصطدمت الكرة بالشبكة ولم تمر إلى الجانب الآخر، تُمنح النقطة للمستلم.
- إذا اصطدمت الكرة بالشبكة وذهبت إلى الجانب الآخر، يتم إرجاع النقطة.
- إذا لم يصد اللاعب الكرة بعد لمس الطاولة مرة واحدة، يتم احتساب نقطة الخصم.
- إذا لمس اللاعب الكرة قبل أن تمر ولمس جانب الطاولة المخصصة له، تُمنح النقطة للخصم.
- إذا لمس اللاعب الكرة بجسده ولم تلمس المضرب، يتم تسجيل النقطة.
- إذا أعاد اللاعب الكرة ولمس الشبكة ولم يمرر الجزء الآخر من الطاولة، فعندئذ تُعطى النقطة للخصم.
- لا يسمح للاعب بلمس الكرة أكثر من مرة عند الإرسال وعندما يلمس اللاعب الكرة بيده لا تمسك بمضرب الطاولة.
- يتم تسجيل نقطة للاعب الآخر ويتم احتسابها كضرب نفس الكرة مرتين، وبينما يلمسها اللاعب الآخر يتم تسجيل النقطة عليه.
لعبة تنس الطاولة
- آليات تنس الطاولة الفردية والجماعية هي نفسها، وتتكون اللعبة من عدد من الأشواط، والرقم فردي.
- للفوز، يجب أن يربح اللاعب نصف مجموعة المباراة، ومجموعة إضافية واحدة، وتنتهي اللعبة بذلك، ولم تنته باقي المجموعات.
- ومع ذلك، في حالة التعادل، ستنتهي جميع الأشواط بنصف آخر متعادل.
- في معظم الحالات، هناك سبع مباريات مجدولة، ولكي يفوز اللاعب بلعبة ما، يجب عليه تسجيل إحدى عشرة نقطة.
- في حالة التعادل، أي أن كلا اللاعبين قد أحرزوا عشر نقاط، يجوز للاعب تسجيل نقطتين متتاليتين للفوز، ويستمر اللعب حتى يسجل لاعب واحد نقطتين متتاليتين.
- في نهاية كل شوط، هناك أيضًا مهلة لا تقل عن دقيقتين، يمكن للاعب خلالها الذهاب إلى الكرسي أو إلى مدربه.
- يجب أن يترك مضربه على الطاولة قبل أن يذهب لأخذ قسط من الراحة، وتتغير أوضاع اللعب.
- يتم تحديد مكان المباراة التالية من خلال المكان الذي يتم فيه تمرير الإرسال إلى اللاعب الآخر، ويتم التبديل أو التبديل في كل شوط.
- لكن في حالة التعادل، يتم استبدال اللاعبين بعد إحراز خمس نقاط، وهذا لا يتم في المباريات العادية، ولكن فقط بالتعادل.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ Best Abdominal Trainer
كانت هذه مقدمة لتعلم كيفية لعب تنس الطاولة حيث أنها من الألعاب المفضلة لمجموعة كبيرة من الأفراد ويجب تعلمها بشكل صحيح لإفادة اللاعب.