الفطام المفاجئ وأضراره، الفطام ليس بالأمر السهل الذي تستطيع أي أم القيام به، إلى جانب وجود أوقات وطرق معينة للفطام، فإذا كانت المدة أو قصر المدة تسبب مشاكل، فهذه المقالة ستعلمك بالطريقة الصحيحة. طرق وأوقات الفطام.
الرضاعة الطبيعية
- حليب الأم هو أول غذاء طبيعي كامل مليء بالطاقة والتغذية خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة.
- يوصي العديد من الخبراء، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، بشدة بالرضاعة الطبيعية الحصرية دون تركيبة أو عصير أو ماء خلال الأشهر الستة الأولى.
- في الأشهر الستة الأخيرة من حياة الطفل، يوفر حليب الأم نصف احتياجات الطفل الغذائية أو أكثر، بينما يوفر حليب الثدي ثلث احتياجات الطفل الغذائية في السنة الثانية من العمر.
- بعد الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل، يجب تضمين الأطعمة الأخرى مثل الخضروات والحبوب والفواكه والبروتين في نظام الطفل الغذائي بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية.
- وتجدر الإشارة إلى أنه على مدى العقود العديدة الماضية، استمرت الأدلة الداعمة للفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية في النمو.
- لذلك، يمكن لمنظمة الصحة العالمية أن تعلن أن للرضاعة الطبيعية فوائد صحية يمكن أن تمتد حتى مرحلة البلوغ وتقلل من وفيات الأطفال.
انظر أيضا: إرضاع طفلك
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
يمثل حليب الثدي احتياجات الطفل الكاملة من الطعام والشراب. إن ما تقدمه الأم لطفلها أثناء الرضاعة لا يقدر بثمن ولا يمكن لأحد أن يقدمه. للرضاعة عدة مزايا وهي:
نمو وتطور الطفل بشكل صحي
- يحتوي حليب الأم على مكونات مهمة، لذا فهو يساعد في تعزيز النمو الصحي للأطفال، وحماية صحتهم وتعزيز قدرات جهاز المناعة لديهم.
- الميزة الفريدة لحليب الأم هي أنه يمكن تكييفه مع احتياجات الأطفال واحتياجاتهم الخاصة في طرق التغذية، وما إلى ذلك، من خلال تغيير تركيبته بين الطرق.
- حليب الأم ليس فقط غنيًا بمختلف الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الأطفال، ولكنه أيضًا أسهل في الهضم من الحليب الاصطناعي، لذا فهو مناسب جدًا للجهاز الهضمي للرضع.
- يحتوي حليب الثدي على اللاكتوز وبروتين مصل اللبن والكازين والدهون، ويتم هضم هذه الدهون بسهولة من قبل الأطفال.
- وهذا ما يفسر صعوبة الهضم والإسهال والإمساك لدى الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً.
اقرأ أيضا: بعد عامين، افطام الطفل عن الرضاعة الصناعية
محاربة العدوى والأمراض الأخرى
- حالات العدوى والاستشفاء أقل بين الأطفال الذين يرضعون من الثدي مقارنة بالرضع الذين يرضعون لبنًا اصطناعيًا.
- والسبب هو أن العديد من الأجسام المضادة والعديد من مبيدات الفطريات تنتقل من الأم إلى الطفل أثناء الرضاعة مما يقوي جهازه المناعي.
- الرضاعة الطبيعية على وجه الخصوص مفيدة جدًا للأطفال غير الناضجين، وإدمان الرضاعة الطبيعية بشكل عام.
كما يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بأنواع مختلفة من الالتهابات والأمراض عند الأطفال، وقد ذكرنا النقاط التالية:
- عدوى الأذن؛
- عدوى الجهاز التنفسي.
- إسهال. التهاب السحايا.
- التهاب المسالك البولية.
- حساسية.
- الربو.
- متلازمة موت الرضع المفاجئ.
- بعض أنواع سرطان الأطفال.
- داء السكري من النوع 1 والنوع 2، وهو أقل عرضة للإصابة في وقت لاحق في مرحلة الطفولة والرضاعة.
الوقاية من السمنة
- بسبب الفوائد العديدة للرضاعة الطبيعية، فإن للرضاعة الطبيعية تأثير إيجابي على الوقاية من السمنة والحد منها.
السمات المميزة هي:
- يحتوي حليب الثدي على هرمونات تنظم تناول أغذية الأطفال.
- ساعد الطفل على التحكم في شهيته في وقت مبكر، حيث يمكن للطفل التحكم في كمية الحليب التي يمتصها الطفل.
- بموافقة الطفل ورضاه لاتخاذ قرار بشأن وقت التوقف عن الرضاعة الطبيعية، ولكن مع تقدم الطفل في السن، ستؤثر عوامل أخرى مثل نمط الحياة والتغذية على شهيته ورضاه عن الطعام.
- يتم توفير كمية صغيرة من النكهة عن طريق السائل الأمنيوسي وحليب الثدي حول الجنين في الرحم.
- يمكن أن يؤثر ذلك على اختيار الأطعمة الصلبة للأطفال بعد الفطام.
فوائد الرضاعة للأم
- الشفاء وإعادة التأهيل بعد الولادة، ويقلل أيضًا من خطر النزيف الحاد الذي يمكن أن يحدث بعد الولادة.
- يساعدك على استعادة وزنك قبل الحمل وحرق 500 سعرة حرارية إضافية كل يوم.
- تقوية عظام الأم على المدى الطويل.
- تقوية الرابطة العاطفية بين الأم وأولادها.
- ولكي تشعر الأم بالراحة بعد الرضاعة، فإن هذا الاسترخاء يرجع إلى زيادة إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يعطي إحساسًا بالهدوء والراحة بعد كل رضعة.
- تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري وسرطان بطانة الرحم وسرطان الثدي وسرطان المبيض في وقت لاحق من الحياة.
- تأخر الدورة الشهرية.
- احصلي على بعض الحماية الطبيعية لمنع الحمل.
- وفر المال والوقت.
اخترنا لك: الفطام المفاجئ وأضراره
الفطام المفاجئ وأضراره
- يفهم الناس عادة مصطلح “الفطام” بمعنى أن الطفل يتوقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا.
- لكن الفطام يعني الحد من الرضاعة الطبيعية وإدخال مصادر أخرى للتغذية.
- الفطام الكامل يعني توقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية تمامًا وتبدأ عادة عملية الفطام الطبيعية.
- عندما يبدأ الطفل في تناول الطعام الصلب، عندما يبلغ من العمر ستة أشهر.
- بالنسبة للفطام المبكر، يتوقف الأطفال عن الرضاعة الطبيعية قبل بدء الفطام الطبيعي.
- بسبب الاختلافات الثقافية، يختلف سن الفطام بشكل كبير، حيث يتراوح من 6 أشهر إلى 5 سنوات. من وجهة نظر علمية، يُظهر العديد من العلماء:
- على وجه الخصوص، تشير أبحاث كاثي ديوتلر حول العوامل البيولوجية للمراهقة إلى أن فترة الفطام من سنتين ونصف إلى سبع سنوات أمر طبيعي مقارنة بالثدييات الأخرى.
- تبحث دراسات أخرى في الفطام من وجهات نظر أخرى، مثل العوامل النفسية.
- على سبيل المثال، ذكرت باربرا روكوف في دراسة أن أسوأ وقت للفطام الكامل هو 13-18 شهرًا.
- وبعد ذلك تكون هذه العملية سهلة جدًا للأطفال، يمكن للطفل إكمال العملية برمتها بنفسه.
أفضل وقت للفطام
- توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية الحصرية للأشهر الستة الأولى بعد الولادة ثم الجمع بين الرضاعة الطبيعية والأطعمة الصلبة حتى يبلغ الطفل عام واحد على الأقل.
- بمجرد أن يبدأ طفلك في عملية الفطام، يكون من الأسهل عادةً البدء في الفطام.
- عادة ما تبدأ التغييرات في روتين الرضاعة الطبيعية التي تؤدي في النهاية إلى الفطام الطبيعي في عمر 6 أشهر.
- يبدأ بعض الأطفال في الحديث عن أنواع أخرى من التغذية ويستقرون في وقت مبكر من عمر عام واحد. في هذا العمر، يأكل الأطفال عادةً مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة ويمكنهم شرب الماء من الكوب.
- قللي تدريجياً من مدة وتواتر الرضاعة الطبيعية كل يوم على مدى عدة أسابيع أو أشهر.
- سيؤدي ذلك أيضًا إلى تقليل إنتاج الحليب تدريجيًا ومنع ارتفاع درجة الحرارة.
- من الأسهل تخطي الرضاعة الطبيعية في منتصف النهار. بعد تناول الطعام الصلب، قد يهتم طفلك بنشاط ما ويرفض الرضاعة تلقائيًا. بعد تخطي إحدى الرضعات، يمكنك تخطي وجبة أخرى.
- ملخص الفطام هو عندما يقرر طفلك ويكون مستعدًا للفطام، بخلاف تناول الكثير من الطعام الصلب، ثم تبدأ عملية الفطام بطريقتك الخاصة.
طرق الفطام غير الصحيحة
- للفطام المفاجئ على الرغم من أن العديد من الأمهات يستخدمن الفطام المفاجئ كوسيلة سريعة وحاسمة لمنع أطفالهن من الرضاعة الطبيعية.
- أكدت الدراسات أن هذه الطريقة لها تأثير سلبي للغاية على نفسية أطفالهم.
- وضع الأطعمة الساخنة أو المهيجة (مثل الفلفل الحار والخل والثوم وما إلى ذلك) على الثدي، حيث يمكن أن تكون العديد من الأطعمة ضارة للطفل وبعضها يمكن أن يسبب التهابات في الفم والحلق.
- فطام الطفل مبكرًا، ومنع الطفل من الرضاعة الطبيعية، والاعتماد على الطعام التقليدي يحرم الطفل من العديد من العناصر الغذائية الموجودة في حليب الثدي وحده.
- مقارنة بالطفل الذي اعتمد على الرضاعة الطبيعية في أول عامين، فإنه يضعف مناعته ويضعف مناعته. الآثار النفسية السلبية وسلوك الطفل وتنمية مهاراته النفسية والعاطفية.
- تأجيل الفطام لأن بعض الأمهات خائفات جدًا من طفلهن ويرتبطن به عاطفيًا لدرجة أنهن يؤخرن الفطام لمدة تصل إلى عامين.
- مما يجعل عملية الفطام صعبة ويؤثر على سلوك الطفل مما يضطره للنمو مع الأم، وهذه طريقة غير صحية للأقارب ولديها مهارات اجتماعية ولا تتفاعل مع أقرانها وتميل إلى الانطواء.
- أثناء فطام الأم، تستخدم بعض الأمهات طريقة أخرى لفطام أطفالهن، وهي الابتعاد عن الطفل، لأنهن يعتقدن أن هذا يجعل عملية الفطام أقوى.
- يُسلم الولد إلى الجدة أو الأقارب حتى لا يراه. الإصرار على الرضاعة الطبيعية، فهي قاسية جدًا على الأطفال.
الآثار الجانبية للانسحاب المفاجئ
- خيبة أمل الطفل وغضبه. خاصة إذا كان يعتمد عليها بشكل كبير في التغذية، فقد يؤدي ذلك إلى تصرفه بقوة، مثل الضرب أو كسر الألعاب أو الصراخ حتى لا يستجيب للتغذية.
- الاكتئاب قد يعاني الطفل من بعض المشاعر السلبية، مثل الاكتئاب، والتي قد تستمر لفترة طويلة بعد الفطام دون أن يدرك أن الفطام هو السبب.
- قد تلاحظ أعراض الاكتئاب لدى طفلك بعد الفطام من خلال تغيير سلوك طفلك. تلاحظ أنه حتى يرفض تناول طعامه المفضل، ولا يلعب بطريقته الخاصة، أو ينام أكثر من المعتاد، أو لا ينام وقت النوم والنوم. خلال الليل.
- غالبًا ما يمرض الأطفال. يحصل الأطفال على أجسام مضادة من حليب الأم، خاصة في المرحلة الأولى من حياتهم، لذا فإن الرضاعة الطبيعية تساعد على تقوية مناعة الطفل وزيادة مقاومته للأمراض.
- إن التوقف عن الرضاعة الطبيعية فجأة يجعلها أكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والأذن، خاصة أثناء الفطام.
- يرفض الأطفال تناول الطعام لأن العديد من الأطفال يرفضون تناول الطعام الصلب، حتى زجاجة الحليب أو أي طعام تقدمه أمهاتهم بسبب الفطام المفاجئ، مما قد يؤثر على صحة الطفل.
الآن بعد أن انتهت رحلتنا في الفطام المفاجئ وأضراره، هل تعلمين ما هو أفضل وقت لفطام طفلك؟ حتى لا يعاني طفلك من أي مرض أو حزن، فإن صحة طفلك النفسية من أهم الأمور بالنسبة لك، لذلك يجب الحفاظ عليها.