في الشهر التاسع من الحمل، تعد علامات النزول في الحوض من أولى العلامات على اقتراب موعد الولادة، حيث يستعد الرحم والجسم في هذا الوقت ويستعدان للولادة الطبيعية للجنين.
فيما يلي سنتعرف سويًا على علامات نزول الجنين إلى الحوض وأهم المواضع التي ستساعد الجنين على النزول في الشهر التاسع استعدادًا للولادة.
نزول الجنين إلى الحوض
يبدأ عنق الرحم في الاتساع استعدادًا للمخاض حتى يتمكن الجنين من مغادرة الرحم بسلام وطبيعي، ويبدأ الجنين في النزول رأسًا لأسفل لتولي وضع الولادة الطبيعي.
يمكن للجنين أيضًا أن ينزل إلى الحوض في الاتجاه المعاكس، وهذا يحدث غالبًا قبل أكثر من أسبوعين من الموعد المحدد، خاصة أثناء الولادة الأولى أو ما يعرف بالتوالد العذري.
أنظر أيضا: 5 علامات على نزول الجنين إلى الحوض في الشهر التاسع من البكارة.
بماذا تشعر المرأة عند ولادة الجنين؟
تشعر بعض النساء الحوامل بنزول الجنين بحركة ملحوظة مفاجئة، تشبه حركة السقوط، بينما قد لا تشعر أخريات بأي شيء آخر غير أنه لا يسعهن إلا أن يلاحظن أن البطن أصبح أفتح من ذي قبل.
هذا يرجع إلى حقيقة أن الطفل ينزل إلى الجزء السفلي من الحوض، وقد تشعر بعض النساء أنهن يحملن شيئًا مثل كرة صغيرة بين منطقة الحوض.
علامات نزول الجنين إلى الحوض استعدادًا للولادة
تختلف علامات نزول الجنين إلى الحوض من امرأة إلى أخرى، حيث لا توجد طريقة محددة لتأكيد الموعد الوشيك للولادة.
في بعض الأحيان قد ينزل الجنين قبل أيام قليلة من تاريخ الاستحقاق، وأحيانًا قد ينزل الجنين في وقت أبكر من تاريخ الاستحقاق.
ولكن إذا نزل الجنين قبل الموعد المحدد، ستعرفين من خلال بعض العلامات ومن أشهر هذه العلامات:
ألم وضغط في منطقة الحوض
إذا نزل الطفل إلى منطقة الحوض، فهذا يؤدي إلى زيادة الضغط على هذه المنطقة، مما يجعل المرأة تشعر بالثقل وعدم الراحة والألم بسبب دفع رأس الجنين.
في تلك الفترة، يمكننا أيضًا ملاحظة الاختلاف في خطوات الحامل، ستبدو الخطوات قصيرة نوعًا ما مع حركة متأرجحة.
زيادة الإفرازات
من علامات نزول الجنين إلى الحوض زيادة الإفرازات المهبلية نتيجة الضغط الشديد للجنين على عنق الرحم.
ينتج عن هذا فقدان المخاط المحيط بعنق الرحم، ويحدث هذا عادة بنهاية الشهر التاسع.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هذه الإفرازات تساعد في منع إصابة بكتيريا عنق الرحم وتحمي الجنين، وفي النهاية تخرج هذه الإفرازات على شكل إفرازات صفراء بعد ولادة الجنين.
كثرة التبول
ويرجع ذلك إلى ضغط الجنين على منطقة المثانة وجلوس الطفل أسفل منطقة الحوض، مما يزيد من حاجة المرأة الحامل للتبول باستمرار.
تنفس بشكل أفضل
من علامات نزول الجنين إلى الحوض أن المرأة الحامل تتنفس بسهولة أكبر بسبب قلة الضغط على الحجاب الحاجز.
ألم في الظهر
يؤدي نزول الطفل من الحوض إلى الضغط على عضلات أسفل الظهر، ولهذا السبب تعاني النساء من آلام أسفل الظهر في الشهر التاسع من الحمل.
بواسير
عند بعض النساء، تكون البواسير إحدى علامات نزول الجنين إلى الحوض، وهي ناتجة عن ضغط رأس الطفل على أعصاب المستقيم والحوض.
الرغبة في تناول الطعام
نزول الطفل إلى أسفل الحوض يقلل الضغط على المعدة عن ذي قبل، مما يساعد على تقليل الشعور بالحموضة والحموضة المعوية، وهذا يزيد من إحساس المرأة بالجوع والرغبة في الأكل.
إقرئي أيضاً: نزول الجنين إلى الحوض في الشهر الخامس
بعض الأوضاع التي تساعد الجنين على النزول إلى الحوض
إذا كانت المرأة الحامل لا تشعر أن الجنين ينزل إلى قاع الحوض بعد إتمام الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل.
في هذا الوقت، يمكنها استخدام بعض الأوضاع التي تساعد الجنين على النزول للاستعداد للولادة، وذلك باستخدام الطرق التالية:
- تجنب الجلوس وربط ساقيك أو استخدام وضع القرفصاء.
- هذا الوضع يمنع الجنين من النزول.
- من الأفضل أن تجلس وتفرد رجليك للأمام لتحفيز حرية حركة الجنين وهبوطه.
- في الشهر التاسع، يساعد المشي وزيادة النشاط على تحفيز الجنين للنزول إلى قاع الحوض.
- بالإضافة إلى بعض التمارين البسيطة والنشاط البدني الآمن والقيادة.
- النوم على جانبك الأيسر هو أفضل وضع للنوم الآن، مع وضع وسادة رفيعة بين ركبتيك.
- يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة دائمًا من وقت لآخر إذا جلست لفترة طويلة أثناء العمل أو شيء من هذا القبيل.
- لتحريك الجسم، قف وامش قليلاً.
- تعتبر السباحة من أفضل التمارين التي تساعد الجنين على النزول إلى الحوض والاستعداد للولادة الطبيعية.
- تساعد الوضعية المتقلصة بشكل كبير في تقوية عضلات الحوض.
- يساعد على فتح الرحم ويزيد من فرصة نزول الطفل بشكل طبيعي إلى قاع الحوض.
- استشيري طبيبك دائمًا حول أفضل الطرق للمساعدة في تعزيز الولادة الطبيعية.
- ونزول الجنين إلى منطقة الرحم لكي يخرج بأمان في الوقت المناسب.
أسباب نزول الجنين إلى الحوض في الشهر الرابع
في الشهر الرابع من الحمل، تكون علامات نزول الجنين في الحوض مقلقة ومقلقة، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
لسوء الحظ، لا تعرف الكثير من النساء عن هذه الأعراض، وما يلي من الأسباب الأولى لنزول الجنين إلى الحوض في الشهر الرابع من الحمل:
- القيام بالعمل الجاد والقلق والأعمال المنزلية الشاقة.
- ضعف عضلات الظهر عند الحامل وعدم قدرتها على القيام بأي مجهود ولو بسيط من الواجبات المنزلية.
- يحمل حمل أشياء ثقيلة ضغطًا كبيرًا على الجنين مما يؤدي إلى انزلاق الطفل إلى أسفل الحوض.
- طويل الأمد وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل والتسوق والمشي لمسافات طويلة.
- إصابة المرأة الحامل بالتهابات عنق الرحم.
- شعور بتشنج قوي في منطقة الرحم.
- ارتخاء عضلات الحوض والرحم نتيجة التعرض الطويل للماء الساخن.
- أو الزواج المسيء.
- يؤدي الجلوس المطول دون حركة أيضًا إلى نزول الجنين والانزلاق إلى منطقة الحوض خلال الأشهر الأولى من الحمل.
مخاطر نزول الجنين إلى الحوض في الشهر الرابع
في الواقع، هناك مخاطر كبيرة على صحة الجنين عندما ينزل إلى الحوض في الشعر الرابع، وذلك بسبب الحاجة إلى مساحة كبيرة للجنين، بحيث تنمو أعضاء وأطراف الطفل بشكل طبيعي.
في الأساس، ستشعر الأم بصمت الطفل وقلة حركته في هذا الوقت، وهناك عدد من المخاطر على الأم والجنين، وهي كالتالي:
- احتمالية حدوث إجهاض في الأشهر الأولى من الحمل إذا كان الجنين قريبًا جدًا من عنق الرحم، خاصة إذا تم تنفيذ بعض الإجراءات الخاطئة التي سبق ذكرها.
- الشعور بألم شديد في أسفل الظهر يتحكم في حركة الأنشطة الطبيعية للأم.
- قلة نشاط الجنين وتباطؤ واضح في مراحل النمو والانتهاء.
- تحدث إمكانية الولادة المبكرة أيضًا في حالة الحمل الكامل.
- ألم شديد في أسفل البطن بسبب زيادة الضغط على رأس الجنين في أسفل الحوض.
- تقلصات شديدة في عنق الرحم نتيجة ضغط الجنين، وهذا يسبب احتمالية حدوث إجهاض وفقدان الجنين.
اخترنا لك أسباب نزول الجنين إلى أسفل البطن في الشهر الخامس
وفي الختام توصلنا إلى معرفة علامات نزول الجنين في الشهر التاسع وهو أمر طبيعي ومقبول لإعداد الجسم للولادة الطبيعية.
على العكس من ذلك، فإن الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل يسبب العديد من المخاطر، وإمكانية الإجهاض والولادة المبكرة.