قيمة تحليل الفيريتين وتساقط الشعر يعتبر نقص الحديد في الجسم مشكلة خطيرة تضر بالجسم بشكل كبير على جميع المستويات، ومن أكثر الأمور التي يؤثر عليها نقص الحديد تساقط الشعر.
لذلك، عندما يعاني الشخص من تساقط الشعر، فإن النصيحة الأولى له هي إجراء تحليل الفيريتين، والذي يوضح نسبة الحديد في الجسم ودوره في تساقط الشعر.
ارتباط نقص الحديد بتساقط الشعر
- يلعب الحديد دورًا نشطًا جدًا في جسم الإنسان، فهو المكون الرئيسي لخلايا الدم الحمراء.
- خلايا الدم الحمراء تحمل الأكسجين الذي يدخل الجسم وتنقله إلى جميع أجزاء الجسم التي تنتظره حتى تتمكن من القيام بالعمليات الحيوية.
- عندما يكون هناك نقص في الحديد في الجسم فإنه يقلل من قدرة خلايا الدم الحمراء على أداء دورها وبالتالي تقل كمية الأكسجين مما يؤدي إلى مضاعفات ومشاكل صحية مثل فقر الدم وتساقط الشعر.
- أثبتت العديد من الدراسات أن نقص الحديد وفيتامين د في الدم من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، ولتجنب تساقط الشعر من الضروري تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد وفيتامين د.
- هناك دراسات أخرى أظهرت أن نقص الحديد في الدم يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر الذكوري عند النساء، لذلك يوصى بالحفاظ على مستويات الحديد في الجسم في جميع الأوقات لتجنب تساقط الشعر.
- كما أن هناك دراسات أخرى أظهرت أن نقص الحديد أكثر خطورة عند النساء منه عند الرجال، لأن نقصه عند النساء يمكن أن يؤدي إلى الصلع عند النساء، على عكس الرجال، لأنه ليس نتيجة نقص الحديد، بل نتيجة عوامل أخرى:
اقرأ أيضًا هنا فيروجلوبين لعلاج فقر الدم وتساقط الشعر
شرح لتساقط الشعر بسبب نقص الحديد
- أثناء دراستهم لهذه المشكلة، اكتشفوا أن هناك بعض احتياطيات الحديد في الجسم، والتي توجد في بصيلات الشعر.
- عندما ينخفض مستوى الحديد في الجسم، يضطر الجسم إلى السحب من الحديد الموجود في بصيلات الشعر للقيام بالعمليات الحيوية.
- وهذا يقلل من نسبة الفيريتين في البصيلات مما يضعفها ويسبب تساقطها.
أسباب تساقط الشعر
- يعد نقص الحديد (الفيريتين) في الجسم أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر.
- يؤثر انخفاض كمية البروتين التي تدخل الجسم مع الطعام أيضًا على الشعر ويجعله يتساقط.
- يمكن أن تسبب بعض المكملات الغذائية والأدوية أيضًا تساقط الشعر.
- التغيرات الهرمونية عند النساء تسبب تساقط الشعر، ومن الأمثلة على هذه التغيرات الهرمونية الحمل والولادة والرضاعة والحيض وما بعد انقطاع الطمث وعند وجود مشكلة في الغدة الدرقية.
- هناك أيضًا بعض العوامل الوراثية والجينية التي تؤدي إلى تساقط الشعر.
- يعمل العلاج الإشعاعي أيضًا على تساقط الشعر.
- تصفيف الشعر الحراري وتسريحات الشعر الضيقة.
- الثعلبة وتساقط الشعر والشيخوخة.
أطعمة مهمة لمنع تساقط الشعر
- الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 مثل السلمون وبذور الكتان وبذور الشيا والجوز.
- الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، مثل الحبوب الكاملة والعدس والحمضيات والطماطم.
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 6، مثل السبانخ والبطاطس والموز.
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12، مثل منتجات الألبان والأسماك واللحوم.
- الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل الدجاج واللحوم والبيض وفول الصويا.
وصفات طبيعية لتقوية الشعر ومنع تساقطه
- استخدم دائمًا زيت جوز الهند لتدليك فروة رأسك.
- باستخدام مزيج من مجموعة من الأعشاب وهي عبارة عن أوراق كاري قليلة مع ريتا وبذور الحلبة، يتم نقع هذه الأعشاب في الماء الساخن لفترة زمنية مناسبة، ثم نقوم بترشيحها وأخذ الماء الناتج وغسل الشعر بها . تزود هذه الوصفة الشعر بالعديد من العناصر والفيتامينات المفيدة للشعر.
- يعتبر الصبار أيضًا عنصرًا مهمًا للشعر لأنه يمنع تساقط الشعر ويغذيه. يمكن استخدام جل الصبار أو عصير الصبار عن طريق وضعه مباشرة على الشعر وفروة الرأس، ويمكن تناول ملعقة من عصير الصبار بانتظام. .
- استخدمي أحد الزيوت الأساسية المفيدة للشعر أو اصنعي مزيجًا من هذه الزيوت، مثل زيت اللافندر وزيت الليمون وزيت النعناع وزيت بذور الجزر وزيت اللوز وزيت إكليل الجبل.
- هناك زيوت أخرى مهمة جدًا للشعر وتمنع تساقط الشعر وتغذيه، مثل زيت الجوجوبا وزيت الخروع وزيت النيم وزيت براهمي وزيت عنب الثعلب الهندي (زيت أملا).
انظر أيضا من هنا سعر حبوب فيروجلوبين لتساقط الشعر ونقص الحديد
أعراض نقص الحديد في الجسم
- عند وجود نقص في الحديد في الجسم يؤدي إلى الشعور الدائم بالتعب والإرهاق والإرهاق، لأن الحديد هو المكون الأساسي للهيموجلوبين الذي يعمل على حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم للقيام بوظائفه الحيوية.
لذلك، إذا شعر الشخص بالتعب والإرهاق والراحة، لكن الشعور استمر، فيجب إجراء اختبارات الفيريتين للتأكد من مستويات الحديد في الدم. - الشعور المستمر بالصداع والدوار، لأن نقص الحديد في الجسم يؤدي إلى انخفاض كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ، مما يضطر القلب إلى ضخ كمية كبيرة من الدم إلى الدماغ للقيام بوظائفه، وهذا يؤدي إلى للصداع المستمر والدوخة.
- إن وجود الحديد في الهيموجلوبين في الدم يعطي الجسم والوجه لونًا ورديًا ساطعًا. عندما يكون هناك القليل من الحديد في الجسم وتقل نسبة الهيموجلوبين، فإنه يتسبب في شحوب الجلد، وشحوب مظهره أصفر. والجفاف.
- يمكن أن يكون هذا بشكل عام في الجلد ويمكن أن يظهر في بعض الأماكن مثل داخل الجفون واللثة والشفتين والأظافر والعينين والوجه، وتعتمد هذه الأعراض الأولية على تشخيص الطبيب لنقص الحديد في الدم.
- لكن يجب تأكيد ذلك من خلال البحث المخبري وتحليل الفيريتين في المختبر من أجل الحصول على النتيجة الأكثر دقة.
- الأظافر الهشة والهشة التي تؤدي إلى الضعف والتشقق هي أيضًا علامات على نقص الحديد.
- شعور دائم بعدم انتظام ضربات القلب أو الشعور بانضغاط عضلة القلب.
- ضيق التنفس، والذي ينتج عن زيادة معدل التنفس، بسبب عدم تمكن الجسم من جمع أكبر كمية من الأكسجين.
- متلازمة تململ الساقين؛ يعاني الأشخاص المصابون بنقص الحديد منه مما يسبب حركات مستمرة للساق وعدم القدرة على تقليلها حتى أثناء النوم.
تحليل الفيريتين
- أثناء اختبار الفيريتين، يتم أخذ عينة دم لتحليلها معمليًا.
- يتم إجراء اختبار الفيريتين بعد الصيام لمدة 12 ساعة على الأقل، لذا يفضل إجراؤه بعد الاستيقاظ في الصباح.
- يجب عدم إجراء أي استعدادات أخرى قبل التحليل.
الآثار الجانبية لاختبار الفيريتين
- لا توجد آثار جانبية خطيرة عند إجراء اختبار الفيريتين.
- لكن من الممكن أن تكون عينة الدم باهتة.
- أو قد يتسبب في نزيف من مكان الجرح وبعض الكدمات.
تكلفة تحليل الفيريتين
- يتراوح سعر اختبار الفيريتين في الدم بين 90 جنيهًا مصريًا و 100 جنيه مصري.
- درامات تعادل ثلاثة دولارات أمريكية.
- يتم الحصول على النتيجة في غضون ثلاثة أيام بعد أخذ العينة.
أعراض ارتفاع نسبة الفيريتين في الدم
- هذا يمكن أن يؤدي إلى آلام في المعدة.
- كما يؤدي إلى الضعف والتعب المستمر.
- ألم في المفاصل والعظام.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إلى ألم في القلب والصدر.
- قد يكون ارتفاع مستويات الحديد في الدم مرتفعًا جدًا وقد يؤدي ذلك إلى تلف الكبد والطحال.
تواصل من هنا. علاج لتساقط الشعر الدهني وهل هناك أسباب تجعل الشعر دهنيًا؟
في النهاية أوضحنا لكم علاقة نقص الحديد بتساقط الشعر، لأننا ذكرنا بعض أعراض نقص الحديد في الجسم، كما ذكرنا بعض الطرق للتخلص من تساقط الشعر، كما أوضحنا تحليل الفيريتين، طريقة عملها وتكلفتها وآثارها الجانبية ؛
نتمنى ان تستمتعوا بالمقال ونتمنى ان تشاركوه على مواقع التواصل الاجتماعي لنشر الخبر.